Le confort d'aujourd'hui te coûte ta vie de demain! | E151

D’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric Boisjoly · Oct 29, 2026 · 21m

Tu sais exactement ce que tu dois faire pour améliorer ta vie… mais pourquoi est-ce que tu ne passes pas à l’action?

Tu veux t’entraîner, démarrer un projet, avoir une conversation difficile ou changer certaines habitudes, mais tu remets toujours ça à demain?

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi ton cerveau préfère souvent le confort immédiat aux bénéfices futurs.

Et attention : tu ne procrastines pas nécessairement parce que tu es paresseux, mais parce que tu cherches à éviter une émotion inconfortable!

La peur de l’échec, l’incertitude, l’ennui, l’anxiété…

Ton cerveau veut te protéger…