[Épisode #139] Cher journal... volume 2

Tout.Trail · Jul 18, 2024 · 28m

Cette semaine, je vous convie à ma petite séance de "journaling" mensuelle à propos des dernières semaines d'entraînement.

Depuis le dernier épisode "Cher journal", il s'en est passé des affaires! Une présence à l'Ultratrail Gaspesia 100, une autre au Québec Mega Trail et puis encore une autre au XTERRA Série Québec comme responsable de course!

L'entraînement là dedans? Écoute l'épisode pour le savoir 😅

Bonne écoute 🎧