【癌症飲食指導專班｜真實課堂片段曝光】從雞排奶茶到精力湯女王！乳癌學姊的抗癌飲食三撇步分享

健康營養師＃抗癌防癌美味吃 · May 26, 2025 · 11m

在生命的低谷裡，吃飯有時不只是填飽肚子，而是重拾力量的開始。 這支影片，帶您走進癌症飲食指導專班的課堂── 專班課程中，除了營養師細心上課外，還有由學長姐組成的「給力團」分享時光，本支影片紀錄了「給力團」學長姐的分享，他們用親身經歷，鼓勵每一位正在努力的學弟妹。 【飲食日記，變健康的秘密武器】 專班的每位學員，都會寫下一本屬於自己的飲食日記。 營養師會一頁頁翻閱，依每個人的「黃金密碼」給予調整建議。 日記不只反應了營養，餐食的選擇，也藏著情緒的高低起伏： 「吃少了，是心情不好嗎？」「這麼晚還吃宵夜，是因為睡不著嗎？」 營養師看見了，也默默放在心上。 【從雞排奶茶小公主到精力湯女王！】 影片主角為24梯的優良學員。 曾經，她奶茶配炸雞排，「臺灣之光」是她的快樂來源； 而如今，她愛上了自己打的精力湯，懂得怎麼讓身體更有力量。 經歷一年的等待、三個月的專班訓練，她從「雞排奶茶小公主」，成為懂得營養分配的「精力湯女王」。 她分享：「飲食日記不只是作業，更是一場與身體對話的旅程！」 罹癌後，學會愛自己，而愛自己，從選擇對身體好的食物開始！ ❤️頭頸癌/食道癌專班招生中 https://reurl.cc/vQE2Xk ❤️半日班招生中 https://reurl.cc/2K7Vvv ❤️飲食指導專班招生中 https://reurl.cc/6KXxYr ❤️愛心捐款…