Latest / Din indre rejse gennem årets cyklus / #126: Fuldmåne Ritual: Fuldmåne i Skytten og Blue Moon

Transcript

#126: Fuldmåne Ritual: Fuldmåne i Skytten og Blue Moon · Din indre rejse gennem årets cyklus

• 0:15
  SPEAKER_00: Velkommen til din indre rejse igennem årets cyklus.
• 0:20
  SPEAKER_00: I dag vil jeg føre dig igennem mit ritual til fuldmånen i skytten, som ovenkøbet også af en Blue Moon, den danner her den 31.
• 0:28
  SPEAKER_00: maj kl.
• 0:29
  SPEAKER_00: 1046.
• 0:30
  SPEAKER_00: Og her i dagens afsnit, der skal vi arbejde med nogle af de temaer, som den her fuldmåne sætter gang i.
• 0:37
  SPEAKER_00: Vi skal blandt andet tale om krystaller, som passer rigtig godt til den her fuldmåne i skytten.
• 0:42
  SPEAKER_00: Vi skal lave månevand, ligesom vi altid plejer.
• 0:46
  SPEAKER_00: Vi skal skrive et fremtidsbrev til os selv 6 måneder ude i fremtiden.
• 0:50
  SPEAKER_00: Vi skal også arbejde med tarotkort og de spørgsmål, som den her fuldmåne kan få os til at tænke over.
• 0:56
  SPEAKER_00: Og til sidst skal vi lave en slip at frigive øvelse, hvor vi giver slip på noget af det, vi mærker, vi begyndt at vokse fra.
• 1:04
  SPEAKER_00: Jeg kommer også til at fortælle lidt om selve fuldmålen i skytten og den energi, der er spillet endnu, men hvis du gerne vil dykke meget mere ned i den her fuldmåne Blue Moon, og alt det her astrologiske omkring den, så har jeg allerede folde det meget mere ud i mit astrooverblik for uge 22 her på podcasten.
• 1:25
  SPEAKER_00: Og når jeg siger ritual, så betyder det altså ikke, at du skal gøre det hele.
• 1:29
  SPEAKER_00: Du kan gøre en af tingene, jeg forsår, og du kan lave flere øvelserne, eller du kan også bare sidde og lytte med og tænke lidt over de ting, vi kommer rundt om i dag.
• 1:38
  SPEAKER_00: Altså et ritual behøver ikke altid at være stort eller avanceret.
• 1:43
  SPEAKER_00: Det handler egentlig bare om, at man stopper lidt op og gør noget med en tanke eller en følelse eller en intention, i stedet for bare at lade den flyve rundt op i hovedet.
• 1:55
  SPEAKER_00: Så tag det med dig mening for dig, og lad resten ligge.
• 1:59
  SPEAKER_00: Lad os komme i gang.
• 2:02
  SPEAKER_00: Fuldmålen i skøben.
• 2:05
  SPEAKER_00: Den 31.
• 2:06
  SPEAKER_00: mar kl.
• 2:06
  SPEAKER_00: 1046 står månen fuldt i skødens tegn, mens solen står i tvillingerne lige overfor.
• 2:13
  SPEAKER_00: V en fuldmånen, der står solen og månen jo altid over for hinanden i en opposition op på himlen.
• 2:20
  SPEAKER_00: Og derfor vil der tit være flere forskellige energier i spil på en gang.
• 2:25
  SPEAKER_00: Og det er også derfor, at fuldmåner tit kan sætte gang i noget inde i os.
• 2:30
  SPEAKER_00: Der er to forskellige retninger eller behov, der kommer mere frem.
• 2:34
  SPEAKER_00: Og noget i os vil en vej, mens noget andet begynder at røre på sig samtidig.
• 2:40
  SPEAKER_00: Den her månedcyklus starterde jo tilbage ved nymånen i tyren den 16.
• 2:45
  SPEAKER_00: maj.
• 2:46
  SPEAKER_00: Og ved nymånen, der starter vi en ny cyklus, en ny månecyklus.
• 2:50
  SPEAKER_00: Der sår vi nogle frøer, og vi mærker måske nye tanker eller nye idéer, eller noget, der begynder at fylde mere i os.
• 3:00
  SPEAKER_00: Og når vi så når frem til fuldmånen, så står vi midt i den her cyklus.
• 3:05
  SPEAKER_00: Og her, der bliver noget mere synligt.
• 3:08
  SPEAKER_00: Noget bliver måske lidt nemmere at mærke, noget begynder at fylde så meget, at vi bliver nødt til at forholde os til det.
• 3:16
  SPEAKER_00: Og den her gang, der sker det jo så i skyttenstegn, og skytten handler meget om retningen i livet, altså om den måde, vi lever på, om vi trives i vores hverdag, om vi bruger vores energi på noget, der faktisk betyder noget for os.
• 3:32
  SPEAKER_00: Tvillingerne, altså det modsatte tegn, som jo også går ind og rør ved noget i os under den her måde.
• 3:40
  SPEAKER_00: Tvillingerne samler information ind, altså de stiller spørgsmål, de hopper lidt rundt mellem forskellige tanker og idéer og muligheder.
• 3:50
  SPEAKER_00: Skøkken prøver mere at mærke, hvad det hele skal bruges til, hvad der giver mening, hvad man gerne vil bruge sit liv på.
• 3:57
  SPEAKER_00: Så den her fuldmån kan altså sætte gang i tanker omkring f.eks.
• 4:03
  SPEAKER_00: arbejde eller relationer eller hverdagen, eller den måde, man lever sit liv på lige nu.
• 4:08
  SPEAKER_00: Måske mærker man, at man savner noget, måske trænger man til nye oplevelser eller nye mennesker i sit liv, eller bare lidt mere luft omkring sig selv i hverdagen.
• 4:19
  SPEAKER_00: For nogle handler det måske om at komme lidt mere ud.
• 4:23
  SPEAKER_00: For andre handler det om at begynde at tage noget alvorligt, noget man længe har gået og mærket inde i sig selv.
• 4:31
  SPEAKER_00: Og skytten hænger også sammen med det større perspektiv på livet.
• 4:36
  SPEAKER_00: Derfor er det også en fuldmån, hvor mange begynder at tænke over, hvor de egent er på vej hen lige nu, altså om det liv, de lever, passer til den person, de er blevet.
• 4:48
  SPEAKER_00: Og fordi det her samtidig er en blue mule eller en blå måne, så er der også mange, der oplever den her fuldmåne som lidt ekstra kraftig.
• 4:57
  SPEAKER_00: Altså astrologisk betyder det jo egentlig bare, at det er, fordi vi har to fuldmoner i samme kalendermående.
• 5:04
  SPEAKER_00: Så kalder man den anden fuldmående for en blue muen.
• 5:09
  SPEAKER_00: Men der er alligevel mange, der godt kan mærke, at der er noget, der samler sig ved sådan en måde.
• 5:13
  SPEAKER_00: Noget, der kulminerer, noget man bliver mere bevidst om.
• 5:18
  SPEAKER_00: Jeg har også talt meget mere om den her fuldmålen, som sagt i mit astro overblik for uge 22, hvor jeg går meget mere ned i alle energierne omkring den, og det, der rører sig lige nu.
• 5:27
  SPEAKER_00: Så hvis du gerne vil forstå den endnu mere, så synes jeg, at du skal lyt til det afsnit måske først, og så vende tilbage her til.
• 5:36
  SPEAKER_00: Men i dag skal vi arbejde med fuldmonen gennem et ritual eller nogle forskellige ritualer og små øvelser, som kan hjælpe dig med at mærke efter i dit liv.
• 5:46
  SPEAKER_00: Altså hvor er der noget, der måske trænger til at ændre sig?
• 5:49
  SPEAKER_00: Hvad vil du gerne give mere plads til i din hverdag?
• 5:53
  SPEAKER_00: Hvad du klar til at slippe, fordi det ikke længere passer til den person, du er i dag?
• 6:00
  SPEAKER_00: Men lad os først kigge på nogle krystaller.
• 6:03
  SPEAKER_00: Hvis du har lyst, så kan du tage nogle krystaller med ind i dit ritual ved den her ny mån.
• 6:08
  SPEAKER_00: Jeg har valgt sunderlit og citrin til fuldmålen i skytten, fordi jeg synes, de på hver deres måde passer rigtig godt til de tanker og følelser, som mange står med lige nu.
• 6:22
  SPEAKER_00: Soderit bliver meget forbundet med ærlighed og selvindsigt.
• 6:27
  SPEAKER_00: Det at forstå sig selv og sine egne mønstre bedre.
• 6:30
  SPEAKER_00: Det er en krystal, som mange bruger i perioder, hvor de tænker meget over deres liv, tænker meget over deres valg og deres hverdag eller den retning, de er på vej i.
• 6:44
  SPEAKER_00: Og det passer jo rigtig godt til den her fuldmåne, fordi skytten sætter jo tit gang i de her store spørgsmål omkring livet.
• 6:52
  SPEAKER_00: Og de gør, den gør det ikke på sådan en sige tung og dramatisk måde, men mere den her følelse af lige at stoppe op og tænke, er jeg egentlig glad for den måde, jeg lever på lige nu?
• 7:05
  SPEAKER_00: Er der noget, jeg savner?
• 7:07
  SPEAKER_00: Er der noget, jeg gerne vil ændre?
• 7:10
  SPEAKER_00: Så derid bliver også forbundet med at få lidt mere ro på tankerne, hvis hovedet kører rundt i alt for mange ting på en gang.
• 7:18
  SPEAKER_00: Der er mange, der oplever, at den hjælper dem med bedre at kunne mærke, hvad de faktisk føler under alle tankerne og bekymringerne.
• 7:28
  SPEAKER_00: Citrin har en helt anden energi.
• 7:32
  SPEAKER_00: Den bliver meget associeret med livskæd og energi, motivation og overskud.
• 7:37
  SPEAKER_00: Der er mange, der forbinder den også med glæde og sommer og kreativitet og lyst til at begynde at leve lidt mere igen.
• 7:46
  SPEAKER_00: Og det passer jo også rigtig godt til skytten, fordi skytten er et ildegn.
• 7:51
  SPEAKER_00: Det er et tegn, der gerne vil mærke livet, der gerne vil opleve noget, udvide sin horisont, komme mere ud i verden og føle, at der sker noget.
• 8:02
  SPEAKER_00: Så hvor der lidt hjælper måske mere med spørgsmålene og reflektionen, så hjælper citrin med lysten til faktisk at begynde at gøre noget ved det.
• 8:12
  SPEAKER_00: Og det er også derfor, jeg synes, at de her to passer så godt sammen ved den her fuldmåne.
• 8:17
  SPEAKER_00: Men du kan også sagtens bare vælge at kunde at arbejde med den ene.
• 8:22
  SPEAKER_00: Ja, det gør du lige nok det, som du selv har lyst til.
• 8:25
  SPEAKER_00: Du kan også lade være med at arbejde med nogle af dem, hvis du ikke tror på alt det er krystald her løbe.
• 8:32
  SPEAKER_00: Den her fuldmåne handler jo om at mærke efter og mærke og tænke over sit liv, men også om at få løsten tilbage.
• 8:39
  SPEAKER_00: Altså følelsen af noget, at man vil noget mere med sit liv, have mere glæde i hverdag, mere energi, mere det der for en til at føle sig levende.
• 8:50
  SPEAKER_00: I løbet af ritualet her, der kan du arbejde med krystallerne eller den ene, eller vække krystaller på mange forskellige måder.
• 8:59
  SPEAKER_00: Du kan fx have dem liggende ved siden af dit måde vand i vinduestarmen, eller du kan sidde og holde dem i hånden, mens du trækker tarotkårdene, du kan lægge dem oven på dit fremtidsbrev bagefter.
• 9:13
  SPEAKER_00: Eller måske sidde med dem i hænderne, mens du skriver det ned, du gerne vil slippe under slippe og fivøvelsen.
• 9:22
  SPEAKER_00: Du kan også bare have dem stående foran digalet eller ved siden af dig, eller i nærheden som sådan en lille påmendelse om de tema, at du arbejder med under den her fuldmon i skytden.
• 9:34
  SPEAKER_00: Månevand.
• 9:36
  SPEAKER_00: Ligesom ved de andre fuldmoner, så skal vi selvfølgelig også lave månevand ved den her fuldmund.
• 9:41
  SPEAKER_00: Det er efterhånden blevet en fast del af mine fuldmåneritualer.
• 9:47
  SPEAKER_00: Jeg kan godt lide måne vand.
• 9:48
  SPEAKER_00: Jeg kan godt lide tanken om at indfarne energien fra lige præcis den fuldmån, vi så indstår i.
• 9:57
  SPEAKER_00: Fordi hver fuldmå har jo sine egne temaer.
• 10:01
  SPEAKER_00: Sidste gang var det jo fuldmående i skorpion den 1.
• 10:05
  SPEAKER_00: maj, der handlede det om skorpionens energi og alt det, der lå under overfladen.
• 10:09
  SPEAKER_00: Den her gang, der står vi i skyttens energi, som handler meget om retning, frihed, fremtid.
• 10:17
  SPEAKER_00: Spørgsmålet om, hvordan man egentlig gerne vil leve sit liv.
• 10:22
  SPEAKER_00: Og når man laver måne vand, så bliver det jo så en måde at samle noget den energi op og tage den med sig videre bagefter.
• 10:29
  SPEAKER_00: Og det er jo meget simpelt.
• 10:31
  SPEAKER_00: Du tag et glas eller en flaske eller en kanne med vand gerne sådan et gennemsigtigt glas så måens stråler kan ramme vandet.
• 10:42
  SPEAKER_00: Og så stiller du det i din vinduskarm om aftenen, så det står der hen over natten i målyset.
• 10:49
  SPEAKER_00: Hvis du har mulighed for det, kan du også stille det udenfor under åbent himmel.
• 10:54
  SPEAKER_00: Og når jeg stiller vandet frem, så tænker jeg tit lidt over, hvad det er, jeg gerne vil tage med mig fra den her fuldmåne.
• 11:02
  SPEAKER_00: Nogle gange er det noget helt specifikt, jeg gerne vil arbejde med, og det kan være, at jeg går og mærker, at jeg trænger til at ændre noget i mit liv, at jeg føler mig stresset, eller savner mere glæde i hverdagen, eller bare savner lidt mere energi, eller lyst til livet igen.
• 11:19
  SPEAKER_00: Så er det det, jeg lægger ind i intentionen, når jeg stiller vandet frem.
• 11:24
  SPEAKER_00: Andre gange, så handler det mere om bare at indfangre den overordnede energi fra fuldmålen, og tage den med mig videre.
• 11:32
  SPEAKER_00: Al det, at den her fuldmåne vækker i mig, eller få mig til at mærke og tænke over.
• 11:38
  SPEAKER_00: Med den her fuldmån, der kunne det fx handle om at få lidt mere livsklæde tilbage.
• 11:43
  SPEAKER_00: Altså sådan en følelsen af overskud, lysten til at begynde på noget nyt.
• 11:48
  SPEAKER_00: Eller tage nogle af de tanker alvorligt, man måske længe har gået rundt med.
• 11:54
  SPEAKER_00: Det kan også handle om at blive bedre til at lytte til sig selv og mærke, hvad man faktisk savner eller længes efter i sit liv.
• 12:03
  SPEAKER_00: Så det er sådan det, jeg godt kan lide ved måne vand, altså at man på en eller anden måde tager følelsen med sig og holder fast i det, man kommer frem til under fuldmåden, og bliver mindet om det igen bagefter, i stedet for, at det er noget, man bare glemmer to dage efter.
• 12:20
  SPEAKER_00: Og over det næste stykke tid, så kan du så bruge vandet på forskellige måder.
• 12:24
  SPEAKER_00: Altså du kan jo drikke det som almindelig vand, eller lave en kop te med det, hvis det er inden for de første par dage vil jeg anbefale.
• 12:32
  SPEAKER_00: Det er mest.
• 12:32
  SPEAKER_00: Altså, hvis du gemmer vandet længere end det, så har det i jo et stået i køleskabet.
• 12:39
  SPEAKER_00: Og der.
• 12:40
  SPEAKER_00: Personligt vil jeg jo nok stoppe med at drikke det efter nogle dage, og så i stedet bruge det på andre måder.
• 12:46
  SPEAKER_00: Der kan man, hvis man gemmer det længere tid en par dage, og ikke har lyst til at indtage det mere, så kan man bruge det til at døbe lidt på håndledene eller hælde i et bade vand.
• 12:57
  SPEAKER_00: Nogle bruger der også i andre små ritualer bagefter, eller man kan vandet en plante med det inde i stuen eller ude i haven, eller hvor det er.
• 13:05
  SPEAKER_00: Som en måde at lade intentionen leve lidt videre på.
• 13:09
  SPEAKER_00: Og du kan også genvandet endnu længere ud i fremtiden, så synes jeg lige, du skal måske sætte en markat på flasken og lige skrive månevand fuldmåd i skøtning et eller andet, så man kan huske lige præcis de temaer, og hvad det drejer sig om.
• 13:27
  SPEAKER_00: Fremtidsbrev.
• 13:29
  SPEAKER_00: En stor del af skøtens energi, det handler jo om fremtiden, altså om det liv, man er i gang med at skabe for sig selv, om de valg, man træffer, og den retning, ens liv bevæger sig i.
• 13:42
  SPEAKER_00: Og derfor synes jeg også, at denne fuldmåd passer virkelig godt til at skrive et fremtidsbrev.
• 13:48
  SPEAKER_00: Altså et brev, du skriver til dig selv sådan 6 måneder ude i fremtiden, hvor du ser tilbage på den tid, der er gået fra nu og frem mod vinterk?
• 14:00
  SPEAKER_00: Så forestil dig, at sommeren er gået, og efteråret er gået, og nu sidder du der og ser tilbage på den periode, der begyndte omkring den her fuldmåne.
• 14:09
  SPEAKER_00: Hvad du glad for, at du begyndte på?
• 14:11
  SPEAKER_00: Hvad du glad for, at du tog alvorligt, hvad jeg ændret sig i dit liv siden da?
• 14:17
  SPEAKER_00: Hvordan har du det nu, som du ønskede at have det dengang.
• 14:21
  SPEAKER_00: Og du kan for eksempel begynde dit brev med at skrive, jeg er så glad for, at jeg begyndte at prik prik et eller andet.
• 14:30
  SPEAKER_00: Eller det ændrede virkelig noget, da jeg begyndte at tage prik prik alvorligt.
• 14:37
  SPEAKER_00: Eller jeg kan mærke, at jeg har det anderledes nu, fordi prik prik prik.
• 14:41
  SPEAKER_00: Og så skriver du videre derfra.
• 14:44
  SPEAKER_00: Og noget af det, der kan være ret interessant ved at skrive sådan et fremtidsbrev, det er, at hjeren faktisk reagerer anderledes, når man skriver det, som om det allerede er sket.
• 14:54
  SPEAKER_00: Altså der er forskel på at side og tænke, jeg håber, at jeg er en dag tør ændre noget, eller jeg vil ønske, at jeg havde en million kroner eller et eller andet.
• 15:07
  SPEAKER_00: Og så i stedet for at skrive, jeg er så glad for, jeg har begyndt at gøre det her, eller hvor føles det dejligt, at jeg har penge nok til det, jeg ger, det har vægt i dit livet eller et eller andet.
• 15:20
  SPEAKER_00: Altså, så i stedet for at skrive, jeg vil gerne tabe mig 10 kilo, for eksempel, så skriver, jeg har tabt de 10 kilo, og jeg har det så meget bedre i min krop lige nu.
• 15:31
  SPEAKER_00: Når man skriver det på den måde, så bliver det mindre så end fjerne drøm langt ude i fremtiden og mere noget, som hjæreren faktisk begynder at kunne forestille sig som en reel mulighed i ens liv.
• 15:44
  SPEAKER_00: Og det gør også noget ved den måde, man så begynder at handle på bagefter.
• 15:50
  SPEAKER_00: Hvis man allerede sidder og skriver sig ind i følelsen af at have tabt de 10 kilo for eksempel.
• 15:55
  SPEAKER_00: Så begynder man måske også at tænke lidt anderledes i hverdagen.
• 15:59
  SPEAKER_00: Så står man måske lige og tænker sig om en ekstra gang, når man står med fødskumskarne i hånden, eller et eller andet, eller man ellers er ved at vælge noget, man godt ved, trækker en længere væk fra det, man egentlig gerne vil.
• 16:13
  SPEAKER_00: Og på den måde bliver det ikke kun noget, man håber på langt ude i fremtiden, så bliver det også noget, man begynder at tage små vand ud fra allerede nu.
• 16:23
  SPEAKER_00: Og når du skriver din sætning eller et ord, eller hvad det bliver, så behøver du ikke at tænke over, om det er perfekt skrevet eller noget.
• 16:31
  SPEAKER_00: Det vigtigste er bare, at du skriver ærligt og prøver at mærke efter, hvad det egentlig er, du håber på, eller længes efter lige nu.
• 16:39
  SPEAKER_00: Og for nogle, der kan det godt blive meget konkret, måske handler det om arbejde eller en relation, eller at tabe de her 10 kilo, eller om at begynde at gøre et eller andet anderledes i hverdagen.
• 16:51
  SPEAKER_00: Og for andre, så kan det være, at det mere handler om følelsen af at have det anderledes i sit liv.
• 16:58
  SPEAKER_00: Altså at have mere overskud eller mere glæde i hverdagen, eller at føle sig mere levende igen eller mærke mere ro i sig selv.
• 17:08
  SPEAKER_00: Når du er færdig med at skrive det her brev til dig selv, så kan du lægge det et sted og gemme det til senere.
• 17:14
  SPEAKER_00: Du kan også lægge det sammen med dit målevand eller dine krystaller som en del af ritualet i den her fuldmåne.
• 17:23
  SPEAKER_00: Ta ret oplæg.
• 17:25
  SPEAKER_00: Noget andet jeg også synes passer rigtig godt til fuldmåner.
• 17:29
  SPEAKER_00: Det er at lægge tært kort eller andre kort, hvis du arbejder med det.
• 17:33
  SPEAKER_00: Og her fra fuldmålen i skytten, det sætter jo tit gang i mange tanker omkring livet.
• 17:39
  SPEAKER_00: Altså hvor man er på vej hen, hvad man savner, hvad man gerne vil ændre, eller have mere plads til fremover.
• 17:45
  SPEAKER_00: Og nogle gange kan tage rødt kort faktisk være med til at gøre det lidt lettere at få øje på det, man måske allerede går og mærker, og egentlig godt ved.
• 17:54
  SPEAKER_00: Det er jo ikke fordi, at kordene sidder med alle svarene på ens liv, men de får bare en nogle gange til at se tingene lidt fra en anden vinkel, eller lægge mærke til noget, ja, man egentlig godt vidste det sted inde i sig selv.
• 18:09
  SPEAKER_00: Jeg synes personligt, at tært fungerer bedst, når man ikke prøver at overtænke det alt for meget.
• 18:13
  SPEAKER_00: Altså det første, man lægger mærke til på kortet, det siger tit ret meget.
• 18:18
  SPEAKER_00: Altså en stemning, eller hvis der er personer på kortet, så et ansigtsudtryk, eller en farve, eller et symbol på kortet, eller altså i det hele sætte bare den følelse, man først får lige når man vender kortet om og ser det.
• 18:35
  SPEAKER_00: Nå, men ved denne her fuldmålen har jeg valgt tre spørgsmål, som jeg synes passer godt til netop skyttens energi og alle de her tanker omkring retning og fremtid og hverdagsliv og så videre, som den kan sætte i gang.
• 18:49
  SPEAKER_00: Det første spørgsmål er, hvad i mit liv giver mig energi lige nu?
• 18:55
  SPEAKER_00: Så det spørgsmål handler jo om at få øje på det, der faktisk gør noget godt for dig lige nu.
• 19:00
  SPEAKER_00: Det, der gør dig glad.
• 19:01
  SPEAKER_00: Det, der giver dig lyst til at leve livet og får dig til at føle dig mere som dig selv.
• 19:07
  SPEAKER_00: Det andet spørgsmål er, hvad er begyndt at vokse fra?
• 19:11
  SPEAKER_00: Og det spørgsmål kan jo faktisk være rigtig interessant ved den her fuld måde, fordi nogle gange opdager man jo, at man stadig går rundt i noget, som egentlig passer til den person, man var engang, men som ikke rigtig passer til den person, man er ved at blive nu.
• 19:28
  SPEAKER_00: Og det kan være en vane eller et gammelt mønster, eller en måde at leve på noget i hverdagen, eller måske en gammel forestilling om, hvem man er, som ikke passer længere.
• 19:42
  SPEAKER_00: Det tredje spørgsmål er, hvad vil jeg gerne have mere plads til i mit liv frem over?
• 19:49
  SPEAKER_00: Og her handler det jo ikke kun om store drømme eller vilde planer.
• 19:54
  SPEAKER_00: Nogle gange er det mere de her små og enkle ting.
• 20:00
  SPEAKER_00: Mere rog, måske, mere glæde, mere tid til mennesker, man holder af.
• 20:07
  SPEAKER_00: Mere af det, man nyder, og som gør egent.
• 20:12
  SPEAKER_00: Når du skal trække kåret, så kan du blande dem og sådan lægge dem ud i sådan en halv cirkel eller en vifte form foran dig.
• 20:21
  SPEAKER_00: Og så starte med at sidde lidt med det første spørgsmål og mærke efter, hvilket kort du føler dig draget imod.
• 20:28
  SPEAKER_00: Så træk det kort og læg det foran dig med bagsiden opad, så du endnu ikke har set det.
• 20:34
  SPEAKER_00: Og gør det samme med det andet og det tredje spørgsmål, så du til sidst har de her tre kort liggende foran der uden at have vendt dem nu.
• 20:42
  SPEAKER_00: Så vender du det første kort og tænker tilbage på det spørgsmål, du stillede, da du træk det.
• 20:47
  SPEAKER_00: Og læg mærke til, hvad der er på billedet.
• 20:49
  SPEAKER_00: Hvad er det første, du får øje på?
• 20:51
  SPEAKER_00: Hvad tænker du lige med det samme, når du ser kortet?
• 20:54
  SPEAKER_00: Dukker dig en følelse op, eller måske et svar på noget, du har gået tænkt over.
• 20:59
  SPEAKER_00: Når du føler dig færdig med det første kort, så vender du det næste, og gør det samme, og så til sidst det tredje.
• 21:07
  SPEAKER_00: Og hvis du har lyst, så kan du også sagtens slå kortets betydning op i en eller anden tage råt på, eller slå betydningen op på internettet eller et eller andet.
• 21:19
  SPEAKER_00: Se, om det giver noget ekstra til det, du selv fik ud af kortet.
• 21:23
  SPEAKER_00: Og hvis der undervejs dukker et ekstra spørgsmål op til et af kort, eller alle tre, eller hvad ved jeg, eller du føler, at et af kortene kalder på lidt mere, så kan du også sagtens trække et ekstra kort for at uddybe det.
• 21:37
  SPEAKER_00: Og du kan også skrive dine tanker ned undervejs eller bagefter, hvis du har lyst til det.
• 21:43
  SPEAKER_00: Enten i din dagbog, eller intre arbejdsbog, eller hvad du kalder den, hvis du har sådan en.
• 21:50
  SPEAKER_00: Og du skriver det bare på den måde, der fungerer bedst på dig, altså om det er stikkord eller hele sætninger, eller bare små tanker.
• 22:00
  SPEAKER_00: Slip og frig.
• 22:02
  SPEAKER_00: Fuldmunder handler jo meget om kulminationer, om, at noget træder frem og bliver synligt.
• 22:09
  SPEAKER_00: Og når noget bliver synligt, så bliver det også letere at mærke, hvad man er klar til at slippe eller læser.
• 22:15
  SPEAKER_00: Og det er også derfor, jeg altid synes, at slip og frigive passer så godt til fuldmoner.
• 22:20
  SPEAKER_00: For når man er siddet der og mærket efter, og trukket kort, eller skrevet tanker ned, eller arbejde med de temaer, fuldmånen sætter gang i, så begynder man jo også tit at kunne mærke, hvad man ikke længere har lyst til at blive ved med at bære rundt på.
• 22:36
  SPEAKER_00: Og ved den her fuldmån i skytten, så tror jeg faktisk, at det for mange vil handle mindre om de her helt store, dramatiske ting, og mere om det, der holder ind tilbage i hverdagen, altså gamle vaner, gamle forestillinger om sig selv, noget man er vokset fra, eller måske bare den måde, man har fået bygget sit liv op på, som ikke længere føles helt rigtigt.
• 23:02
  SPEAKER_00: Skytten handler jo meget om frihed og om at føle, at der sker noget.
• 23:07
  SPEAKER_00: Så den her fuldmålen kan også gøre det lettere at få øje på det, der taper dig for energi, gamle vaner, dårlige mønstre, usikkerhed, eller sådan den slags comfortzoner, som måske føles trygge, men som heller ikke rigtig gøre noget godt for dig længere.
• 23:28
  SPEAKER_00: Måske er der noget, du bliver ved med at fortælle dig selv.
• 23:30
  SPEAKER_00: Måske der er noget, du længe har gået og udsat, eller måske er der noget i dit liv, som du godt kan mærke, at du er begyndt at vokse fra.
• 23:40
  SPEAKER_00: Og når man først begynder at få øje på det, så kan man også begynde at give slid på det lidt efter lidt.
• 23:45
  SPEAKER_00: Og det, jeg plejer at gøre her, det er meget simpelt.
• 23:50
  SPEAKER_00: Jeg tager et stykke papir, og så skriver jeg, at det ned, jeg gerne vil slippe.
• 23:54
  SPEAKER_00: Nogle gange er det helt konkrete ting.
• 23:57
  SPEAKER_00: Andre gange er det mere end en følelse eller et mønster, jeg er træt af at gå rundt i.
• 24:03
  SPEAKER_00: Så tænk over, hvad det kan være, at du skal give slid på.
• 24:06
  SPEAKER_00: Det kan være, altså, at du drikker for meget vin om aften, eller et eller andet dunes roller hver aften.
• 24:14
  SPEAKER_00: Aldrig for slappet af.
• 24:16
  SPEAKER_00: Hele tiden går og udskyder ting.
• 24:19
  SPEAKER_00: Brug penge på ting, du egentlig har råd til, eller siger ja til for mange ting, eller bliver ved med at vende tilbage til et menneske, man får det dårlig dag at være sammen med.
• 24:30
  SPEAKER_00: Det kan være, at du arbejder for meget, eller sover for lidt, eller aldrig prioriterer dig selv nok.
• 24:37
  SPEAKER_00: Så tænk lidt over det.
• 24:39
  SPEAKER_00: Det kan også være, at du vil give slip på flere ting, så skriver du flere ting med.
• 24:44
  SPEAKER_00: Og du kan vælge, du kan skrive det som en hel sætning.
• 24:47
  SPEAKER_00: Du kan også bare skrive et enkelt ord, du gør lige det, der passer bedst til dig.
• 24:51
  SPEAKER_00: Og når du er færdig, så giver du slip på papiret, eller det, der står på papiret på en fysisk måde.
• 24:58
  SPEAKER_00: Altså rive det i stykker, brænd det over et lys, eller lader det dumpe ned i en skål med vand, og lad det opløse sig.
• 25:08
  SPEAKER_00: Så hele pointen med den her øvelse, det er nemlig, at man ikke bare sidder og tænker, nu vil jeg gerne lige slip på det her, men man gør også noget fysisk med det.
• 25:16
  SPEAKER_00: Man ser papiret blive revet i stykker, eller brænde op, eller opløse sig i vandet.
• 25:22
  SPEAKER_00: Og det kan gøre det lettere for hjærnen at mærke, at man har givet slip på det her.
• 25:27
  SPEAKER_00: Nu vil jeg lægge det her b.
• 25:29
  SPEAKER_00: Det skal opløses, brænde op.
• 25:33
  SPEAKER_00: Altså væk ud af mit liv.
• 25:36
  SPEAKER_00: Ja, så nåede vi igennem ritualet her til fuldmonen i skytten og den her blue mule her den 31.
• 25:44
  SPEAKER_00: mark jeg har taget dig igennem de temaer, der ligger i den her fuldmåne, og hvordan skøtens energi blandt andet kan sætte gang i tankerne omkring fremtid og retning og frihed og den måde, vi lever vores liv på.
• 26:00
  SPEAKER_00: Så har vi også været omkring krystallerne, sutolit og citrin, som på hver deres måde passer rigtig godt til den her fuldmåne.
• 26:09
  SPEAKER_00: Altså den ene hjælper med reflektionsdelen og sådan en ærlighed over for sig, mens den anden hænger mere sammen med livskædet energi og lysten til at begynde at gøre noget.
• 26:22
  SPEAKER_00: Vi har også lavet månevand og talt om det her med at indfangre energien fra lige præcis den her fuldmån, vi står i, og så taget den med videre bagefter gennem intentioner og tanker omkring det, man står i.
• 26:38
  SPEAKER_00: Så har vi været omkring fremtidspræget, hvor du skriver til dig selv 6 måneder ud i fremtiden og tænker over, hvordan du gerne vil have, at dit liv føles til den tid.
• 26:48
  SPEAKER_00: Og vi har også været omkring trotkort og de spørgsmål, som kan hjælpe med at få øje på, hvad der giver energi lige nu, og hvad man er begyndt at vokse fra, og hvad man gerne vil have mere plads til i sit liv fremover.
• 27:01
  SPEAKER_00: Og til sidst har vi arbejdet med slip og frig i.
• 27:04
  SPEAKER_00: Det her med at skrive noget ned, man er klar til at give slip på, og så bagefter rive det i stykker, eller brænde, eller lade det opløse sig i vand som sådan en måde at markere over for sig selv, at man er klar til at lægge det her bag sig.
• 27:20
  SPEAKER_00: Og igen vil jeg lige pointere, at du selvfølgelig ikke behøver at gøre det hele.
• 27:24
  SPEAKER_00: Du kan tage en af tingene med dig.
• 27:26
  SPEAKER_00: Du kan lave flere af øvelserne eller lave det hele, du kan også bare sidde og lytte til afsnit og tænke lidt over det, vi har talt om, og så mærke efter, hvad den her fuldmående sætter gang i hos dig.
• 27:39
  SPEAKER_00: Det vigtigste er egentlig, at du giver dig selv lidt plads til at stoppe op og mærke efter, hvad der fylder i dit liv lige nu, og hvad du gerne vil bevæge dig hen, eller mere hen imod fremover.
• 27:52
  SPEAKER_00: Så tak fordi du lyttede med i dag.
• 27:56
  SPEAKER_00: Hvis det her afsnit har givet lyst til at mærke lidt nærmere efter, hvad der egentlig giver dig energi i dit liv lige nu, eller det har fået dig til at tænke over, hvad du længes efter at ændre i dit liv, så er du meget velkommen til at dele afsnetet med en, du tænker også kunne have glæde af at lytte med.
• 28:13
  SPEAKER_00: Det kan være en, der står et sted i livet lige nu, hvor noget begynder at kalde på forandring.
• 28:18
  SPEAKER_00: En, der længes efter lidt mere frihed eller mere livsgæld i hverdagen.
• 28:23
  SPEAKER_00: Eller en, der har brug for lige at stoppe lidt op og mærke efter, hvad der egentlig føles rigtigt for dem lige nu.
• 28:31
  SPEAKER_00: Du må også meget gerne give podcast nogle stjerner, eller skrive en kommentar der, hvor du lytter med.
• 28:36
  SPEAKER_00: Det hjælper den nemlig med at finde vej ud til flere, som også har lyst til at arbejde med sig selv gennem årets cyklus, at bruge af astrologien og ritualerne og naturens rytmer, som sådan en måde at stoppe lidt op og mærke sig selv og sit liv lidt mere.
• 28:54
  SPEAKER_00: Så igen, tak fordi du lyttede med.
• 28:56
  SPEAKER_00: Jeg ønsker dig en fantastisk fuldmående og blue Moon i skyttens tegn.
• 29:01
  SPEAKER_00: Til godt år og fred.