160. Så släppte Anna skuldkänslorna kring mat och träning och blev vän med båda- På riktigt!

TÄNK DIG HÄLSOSAM MED LINA LAGOM · Nov 19, 2025 · 21m

För precis ett år sen kom jag i kontakt med Anna för första gången. Hon var trött på sig själv och henns ständiga krångel med både mat och träning. Hon hade testat många program men hon fick ändå inte till det. Hon var ständigt lite missnöjd med sina val och visste inte vad hon skulle göra. Hon var redo för förändring men slutet på november kändes ju ändå inte helt rätt i tiden. Hon skulle dessutom vara utomlands i december. Trots den känslan så vågade hon satsa. Hon tog beslutet att göra det ändå, trots att tiden inte var rätt. I dagens avsnitt får du höra vads hon gjort och vad som varit…