#23 下弦の月〜鎮静月- 月の満ち欠けとともに心と身体をととのえる

聴く・聴ける場づくり｜言葉にできない「言葉」に寄り添う · Jun 19, 2025 · 15m

今日は下弦の月。下弦の月〜鎮静月と言って新月の少し手前までの 過ごし方や、心の持ち方についてお話しました。 この時期は、排出するはたらきが最も高まる時期です。 月が徐々に欠けていくように、私たちの心と体も自然なデトックスの時期を迎えています。 静かに内省し、不要なものを手放すのに最適な時間。 新しい始まりへの準備をととのえる時間とも言えます。 月めぐりとともに、心と体を整える。 それは、古来より日本人が大切にしてきた暮らしの知恵。 この静かな夜に、あなたも月の満ち欠けに寄り添う暮らしを始めてみませんか？ より詳しい月めぐりの知恵や、日々の暮らしに取り入れやすいヒントを配信中です。 ぜひフォローしてください。 #月めぐり #下弦の月 #デトックス #内省 #手放す #新しい始まり #月の満ち欠け ********** ねむりカウンセラー｜漢方カウンセラー｜健康経営エキスパートアドバイザー 福井県敦賀市で「ねむりのサロンBlue Moon」を営んでおります。 「企業版ねむりの保健室」という研修や、カウンセリングを企業様に提供中。 また、女性活躍推進の動きには欠かせない女性の健康、特に更年期や女性特有のお悩みのお手伝いをしています。 ねむねむ茶というオリジナルのブレンド茶も一つひとつ、ブレンドから梱包まで手作業でつくって販売中。…