#31 Aan de slag met het verzachten van je emoties en overtuigingen

Detox Your Life · Aug 30, 2024 · 21m

Er gebeurt iets en je schiet uit je slof, of gaat huilen of schrikt enorm.

Iedereen reageert anders op een gebeurtenis.

Herken jouw reactie en weet welke voeding je kunt inzetten en vermijden om je reactie te verzachten.

Hoe kan Ayurveda je helpen om je overtuigingen milder te maken?

Overtuigingen als "Ik ben niet goed genoeg" "Ik doe het niet goed genoeg" kunnen je behoorlijk belemmeren in je leven en in de keuzes die je maakt.

Wat kun je doen om de overtuiging te verminderen?

1. voeding aanpassen

2. mediteren

3. een affirmatie uitspreken

4. detoxen

Wil je detoxen? Klik dan hier voor…