Latest / Puur in Evenwicht Podcast / #13 Je kunt zoveel meer dan jezelf denkt (ook als je dat nu nog niet gelooft)

Transcript

#13 Je kunt zoveel meer dan jezelf denkt (ook als je dat nu nog niet gelooft) · Puur in Evenwicht Podcast

• 0:01
  SPEAKER_00: Hey, welkom bij weer een nieuwe aflevering van de Puur en Evenweg Podcast.
• 0:06
  SPEAKER_00: Ik zit nu in de auto met Ivy en we gaan voor het eerst naar het Constitatiebureau.
• 0:12
  SPEAKER_00: Dus ik heb niet zo heel lang om een podcast op te nemen.
• 0:16
  SPEAKER_00: Maar vanmorgen had ik een mooi gesprek.
• 0:19
  SPEAKER_00: En ik denk ik ging er gewoon de podcast aan en daar wil ik even met jullie over praten of daar wil ik jullie even meenemen.
• 0:27
  SPEAKER_00: Ik was vanmorgen licht naar school aan het brengen.
• 0:31
  SPEAKER_00: En ik kwam een bekende tegen.
• 0:37
  SPEAKER_00: Even een kleine side note.
• 0:39
  SPEAKER_00: Zij is de echoscopist geweest, die bij Rens heeft gezien dat het.
• 0:45
  SPEAKER_00: Zij was eigenlijk de eerste die constateerde dat de echo niet goed was.
• 0:50
  SPEAKER_00: En zij heeft ons toen doorgewezen.
• 0:52
  SPEAKER_00: En het is ook een bekende van ons.
• 0:57
  SPEAKER_00: Dat was een heel bijzonder moment.
• 0:59
  SPEAKER_00: Maar het bijzondere is ook dat zij ook pas geleden bevallen en zij zag maar weer voor het eerst en zij vroeg ook hoe het ging.
• 1:10
  SPEAKER_00: En toen vertelde ik ook dat ik dat ik een stukbevalling had gehad.
• 1:17
  SPEAKER_00: En we hadden daar eigenlijk gewoon een heel mooi gesprek over, dat ze ook zei van wat knap dat je dit hebt gedaan.
• 1:25
  SPEAKER_00: En wat mooi dat alles goed is gegaan.
• 1:29
  SPEAKER_00: En dat bracht me eigenlijk bij het punt.
• 1:31
  SPEAKER_00: En daarna was ik even zelf aan het wanden en toen dacht ik, je kunt zoveel meer dan je zelf denkt.
• 1:40
  SPEAKER_00: En ik kon op bepaalde vlakken van mijn leven voel ik het helemaal.
• 1:49
  SPEAKER_00: En weet je, als jij mij na het overlijden van Rens had verteld dat ik een vaginale startbevalling zou gaan doen, had ik je compleet voor gek verklaard, had ik dat nooit kunnen geloven.
• 2:06
  SPEAKER_00: En dat is het ook.
• 2:13
  SPEAKER_00: Je kunt niet altijd het hele pad al vooruitzien.
• 2:17
  SPEAKER_00: Dit voelde toen als een hele grote stap.
• 2:21
  SPEAKER_00: Maar er zitten heel veel kleine stappen, heb ik daartussen gezet om weer het vertrouwen terug te vinden in mijn lijf, in mijn eigen kunnen.
• 2:33
  SPEAKER_00: En om uiteindelijk ook het vertrouwen te hebben om te kiezen voor die vaginale startbevalling.
• 2:40
  SPEAKER_00: En weet je, dit kun je op zoveel vlakken van je leven dit.
• 2:49
  SPEAKER_00: Kijk, ik kan er bijvoorbeeld nog ergens op betrekken dat als ik kijk naar het onzekere meisje van een paar jaar terug.
• 2:59
  SPEAKER_00: En ik had haar verteld dat ik een eigen podcast zou gaan starten, dat ik een eigen onderneming zou beginnen en vrouwen erin zou kunnen begeleiden.
• 3:13
  SPEAKER_00: Om ook die persoonlijke ontwikkeling door te maken, om ook te groeien op persoonlijk vlak.
• 3:20
  SPEAKER_00: Dan had ik haar ook compleet gek verklaard.
• 3:24
  SPEAKER_00: Dat onzekere meisje kon nooit geloven dat ze een podcast zou kunnen beginnen.
• 3:32
  SPEAKER_00: Die had dat vertrouwen niet.
• 3:37
  SPEAKER_00: Die had dat vertrouwen in zichzelf niet dat ze dat zou kunnen.
• 3:40
  SPEAKER_00: En dat was ook de manier hoe ik tegen mezelf praatte.
• 3:45
  SPEAKER_00: Want ik keek altijd tegen anderen op en al een ander was altijd meer dan dat ik zelf was.
• 3:56
  SPEAKER_00: En ik hoor ook zo vaak om mee, ja, maar dat is niet voor mij weggelegd.
• 4:01
  SPEAKER_00: En weet je, als je die statische mindset blijft houden, dat kan ik toch nooit.
• 4:08
  SPEAKER_00: O dat is niet voor mij weggelegd.
• 4:12
  SPEAKER_00: Ik ben niet op dat punt dat ik dat zou kunnen.
• 4:16
  SPEAKER_00: Dan zul je daar ook nooit komen.
• 4:17
  SPEAKER_00: En dat klinkt heel hard, maar als jij doet wat jij deed, dan krijg je wat je had.
• 4:26
  SPEAKER_00: En dat is ook, weet je, als jij iets anders wilt, zul je iets anders moeten doen.
• 4:36
  SPEAKER_00: En dan zul je daar ook tussen haakjes het werk voor moeten doen om dat te bereiken.
• 4:43
  SPEAKER_00: En weet je, een paar jaar geleden was ik op dat moment, en dat was ook nadat ik net moeder was geworden.
• 4:49
  SPEAKER_00: En dat ik dacht, wil ik dit?
• 4:54
  SPEAKER_00: Wil ik die onzekerheid dat totaal niet je eigen waarde zien?
• 5:00
  SPEAKER_00: Negatief tegen jezelf praten.
• 5:05
  SPEAKER_00: Strijd met eten hebben, met voeding.
• 5:07
  SPEAKER_00: En dat heeft niks met die voeding op zich te maken.
• 5:10
  SPEAKER_00: Maar het heeft alles te maken met hoe jij jezelf ziet, hoe jij naar jezelf kijkt, hoe jij tegen jezelf praat.
• 5:18
  SPEAKER_00: Wil ik dat dit de realiteit van Lis wordt?
• 5:23
  SPEAKER_00: Liz was toen net geboren.
• 5:25
  SPEAKER_00: En ik besefte mij heel erg dat ik een spiegel voor haar was.
• 5:31
  SPEAKER_00: En ik besefte mij des te meer dat als ik niks aan mezelf zou doen, dat dit ook de realiteit voor haar zou zijn, omdat dit is dan de omgeving waar zij in opgroeit.
• 5:48
  SPEAKER_00: En kinderen die leren niet van wat jij zegt.
• 5:53
  SPEAKER_00: Want ik kan tegen Lis zeggen van: trek je niet zoveel aan van de mening van anderen of je bent goed zoals je bent.
• 6:02
  SPEAKER_00: Maar als mama zelf iets anders laat zien, wat denk je dat zij overnemen?
• 6:07
  SPEAKER_00: En wat denk je dat hun realiteit gaat worden?
• 6:10
  SPEAKER_00: En dat was het moment dat ik dacht, ik wil hier wat mee.
• 6:14
  SPEAKER_00: Ik wil niet dat dit de realiteit van mijn dochter wordt.
• 6:18
  SPEAKER_00: En ik wil voor mezelf ook.
• 6:21
  SPEAKER_00: Het was een hele mooie motivatie toen ik een dochter had gekregen.
• 6:28
  SPEAKER_00: Maar het was ook voor mezelf.
• 6:30
  SPEAKER_00: Want ik vond mezelf het ook waard om meer rust in mijn hoofd te krijgen.
• 6:36
  SPEAKER_00: Om echt weer mijn eigen waarde te gaan zien.
• 6:39
  SPEAKER_00: En te gaan staan voor de persoon wie ik op dat moment was.
• 6:42
  SPEAKER_00: En weet je, ik was daar niet.
• 6:45
  SPEAKER_00: Maar ik zag wel, en ik volgde op dat moment mijn huidige coach nog steeds, want ik volgde nog steeds coaching bij haar.
• 6:53
  SPEAKER_00: Op dat moment dat zij eigenlijk het pad had zij stond op het punt waar ik heel graag zou willen zijn.
• 7:03
  SPEAKER_00: En zij kwam ook af van een heel onzeker meisje.
• 7:09
  SPEAKER_00: Zij liep tegen heel veel dezelfde dingen aan in het verleden.
• 7:13
  SPEAKER_00: Waar ik op dat moment ook tegenaan liep.
• 7:16
  SPEAKER_00: En zij stond nu op dat moment op een punt waar ik heel graag zou willen staan en waar ik op dat moment alleen maar van kon dromen.
• 7:26
  SPEAKER_00: En dat is dat stukje leiderschap nemen.
• 7:29
  SPEAKER_00: Kijk, als jij iets anders wilt, zou je iets anders moeten doen.
• 7:32
  SPEAKER_00: En het helpt dan heel erg om daar hulp van te krijgen, van iemand die al bereid is wat jij heel graag zou willen bereiken.
• 7:43
  SPEAKER_00: Kijk, ik zeg niet dat je het niet zelf kunt.
• 7:45
  SPEAKER_00: Maar vaak duurt het veel langer als jij zelf eigenlijk het wiel nog moet uitvinden.
• 7:50
  SPEAKER_00: Dan dat jij eigenlijk iemand kopieert die het op een manier heeft gedaan wat jij ook heel graag zou willen.
• 7:57
  SPEAKER_00: En wie al op een punt staat waar jij zou willen staan.
• 8:01
  SPEAKER_00: En die persoon kan jou helpen om daar te komen.
• 8:05
  SPEAKER_00: En ik heb daar toen in geïnvesteerd en ik vond het best heel eng.
• 8:10
  SPEAKER_00: Dat moet ik eerlijk zeggen.
• 8:11
  SPEAKER_00: Want je doet een investering in jezelf.
• 8:14
  SPEAKER_00: Dus je wet eigenlijk ook op jezelf.
• 8:19
  SPEAKER_00: Maar ik heb wel zo'n mentaliteit.
• 8:21
  SPEAKER_00: Kijk, als ik iets doe, dan ga ik all in.
• 8:25
  SPEAKER_00: En ik stond er ook in met eigenlijk met het mindset.
• 8:31
  SPEAKER_00: Ik zou niet weten hoe ik het zou moeten doen, maar ik geloof dat jij mij de handvaten gaat geven en wie ik ga gebruiken om daar te komen waar ik zou willen komen.
• 8:42
  SPEAKER_00: En ik denk dat je door die mindset te omarmen, dat jij bereid bent en jezelf toestaat om het werk te doen dat er voor nodig is.
• 8:55
  SPEAKER_00: En weet je, ik stond er ook in.
• 8:57
  SPEAKER_00: Kom maar op, zeg maar wat ik zou kunnen doen.
• 9:00
  SPEAKER_00: En ik sta overal voor open.
• 9:02
  SPEAKER_00: En weet je, ik ga er gewoon vooral heel nieuwsgierig in.
• 9:07
  SPEAKER_00: En door dat te doen, is er zoveel moois op mijn pad gekomen.
• 9:11
  SPEAKER_00: En ik volg.
• 9:14
  SPEAKER_00: Ik ben nu volgens mij is het nu ruim 2,5 jaar zit ik bij haar in coaching.
• 9:21
  SPEAKER_00: En als ik zie hoeveel ik gegroeid ben op alle vlakken.
• 9:29
  SPEAKER_00: Dan is me dat echt dan is me dat iedere euro waard geweest.
• 9:33
  SPEAKER_00: Ik heb zoveel meer rust in mijn hoofd.
• 9:36
  SPEAKER_00: Zoveel meer vertrouwen in mezelf.
• 9:39
  SPEAKER_00: En ook met zoveel meer veerkracht als ik zie hoe we die periode rondom Rens door zijn gekomen.
• 9:49
  SPEAKER_00: Dan is me dat.
• 9:50
  SPEAKER_00: Ik zeg ook wel eens tegen haar, ik ben je zo, zo dankbaar voor al die handvaten die jij mij hebt gegeven.
• 9:58
  SPEAKER_00: En zij zegt ook, maar je hebt het zelf gedaan.
• 10:00
  SPEAKER_00: En dat is natuurlijk ook zo.
• 10:02
  SPEAKER_00: Kijk, ik heb het werk er ook voor gedaan wat er voor nodig was.
• 10:05
  SPEAKER_00: Maar zij heeft mij die handvaten gegeven.
• 10:08
  SPEAKER_00: En zij was voor mij, en is nog steeds voor mij, een heel erg voorbeeld.
• 10:12
  SPEAKER_00: Dat ik denk van nu staat zij weer op een punt dat ik denk van hoe mooi zou het kunnen zijn dat ik daar zou dat ik ook op dat punt zou kunnen staan.
• 10:22
  SPEAKER_00: Ik ben daar nog niet.
• 10:24
  SPEAKER_00: Maar ik weet wel dat als ik daar het werk voor doe dat daarvoor nodig is, dat ik daar ook kan komen.
• 10:29
  SPEAKER_00: En dat is echt de kern.
• 10:33
  SPEAKER_00: Je kunt zoveel meer dan je zelf denkt.
• 10:38
  SPEAKER_00: En je kunt op het punt waar je nu misschien staat, kun je misschien alle stappen die daaruit volgen nog niet geloven.
• 10:46
  SPEAKER_00: Maar als je begint met de allereerste stap, en voor mij was dat de allereerste stap om hulp te vragen, dan is er ook voor jou die andere realiteit mogelijk.
• 10:59
  SPEAKER_00: En als ik kijk waar ik een paar jaar geleden stond en waar ik nu sta, had ik dat nooit kunnen geloven.
• 11:07
  SPEAKER_00: En ik sta er.
• 11:09
  SPEAKER_00: En ik sta er omdat ik dat leiderschap over mijn eigen leven heb genomen.
• 11:13
  SPEAKER_00: En ik heb het lef gehad om in mezelf te investeren.
• 11:18
  SPEAKER_00: En nu op een compleet ander level sta en een compleet andere mindset.
• 11:24
  SPEAKER_00: Veel meer rust in mijn hoofd ervaren.
• 11:28
  SPEAKER_00: Ik voel veel meer zelfliefde.
• 11:30
  SPEAKER_00: En ook dat stukje onverwaardelijk.
• 11:32
  SPEAKER_00: Dus niet dat ik eerst maar goed genoeg moet zijn om goed genoeg te zijn.
• 11:40
  SPEAKER_00: Maar weet je, ik omarm mezelf compleet zoals ik ben.
• 11:44
  SPEAKER_00: En daardoor heb ik nu ook deze hele zwangerschap.
• 11:47
  SPEAKER_00: Met les vond ik het heel lastig dat mijn lichaam veranderde.
• 11:52
  SPEAKER_00: En ik heb deze zwangerschap zo anders ervaren.
• 11:56
  SPEAKER_00: Ook omdat ik.
• 11:57
  SPEAKER_00: Ik weet dat ik iemand ben.
• 12:00
  SPEAKER_00: Die weet wat ze daarvan moet doen om weer het lichaam te krijgen waar ze gelukkig van wordt.
• 12:08
  SPEAKER_00: En die zichzelf ook waard vindt om zichzelf voedzame voeding te gunnen.
• 12:14
  SPEAKER_00: Die zichzelf beweging gunt.
• 12:18
  SPEAKER_00: En daardoor kon ik deze zwangerschap ook met zoveel meer rust ervaren.
• 12:26
  SPEAKER_00: En zoveel meer genieten van het kleine mensje in mijn buik.
• 12:38
  SPEAKER_00: Wat ik daarbij ervaar.
• 12:39
  SPEAKER_00: En dat is gewoon zo fijn.
• 12:46
  SPEAKER_00: Echt als je alleen maar kunt geloven dat je zoveel meer kunt, probeer dat als waarheid aan te nemen.
• 12:53
  SPEAKER_00: En misschien zie je het nu nog niet.
• 12:55
  SPEAKER_00: Maar je kunt zoveel meer dan je zelf denkt.
• 12:58
  SPEAKER_00: En daarmee wil ik deze podcast ook afsluiten.
• 13:01
  SPEAKER_00: Ik ben bijna bij het consultatiebureau.
• 13:03
  SPEAKER_00: Maar misschien ga ik hier nog wel een keer een andere podcast, iets uitgebreider nog over opnemen.
• 13:09
  SPEAKER_00: Ik had dit vanmorgen tijdens het wandelen in mijn hoofd en ik dacht, ik wil jullie gewoon in deze manier van denken meenemen.
• 13:16
  SPEAKER_00: En ook voor jou is er een andere realiteit mogelijk als jij die eerste stap maar durft te zetten.
• 13:22
  SPEAKER_00: En als jij de dingen maar bereid bent om de dingen te doen die daarvoor nodig zijn.
• 13:28
  SPEAKER_00: En soms is dat een klein beetje uit je comfortzone stappen.
• 13:33
  SPEAKER_00: En dat hoeft niet in één keer één grote stap te zijn.
• 13:36
  SPEAKER_00: Maar doe wat anders dan je nu doet om te komen waar je wilt zijn.
• 13:43
  SPEAKER_00: En daarmee wil ik hem afsluiten.
• 13:45
  SPEAKER_00: Ik spreek jullie heel graag weer in de volgende podcast.
• 13:49
  SPEAKER_00: En tot de volgende keer.
• 13:51
  SPEAKER_00: Doee.