¿Estar solo o sentirse solo? El duelo de la soledad

“Transformando el duelo” “Transforming Grief” · Oct 24, 2026 · 12m

Podés tener personas que te quieren y, aun así, extrañar que alguien te escuche y comprenda lo que estás viviendo. A veces, lo que duele es la distancia entre las relaciones que tenemos y la cercanía que necesitamos.

En este episodio de Transformando el Duelo, reflexionamos sobre la diferencia entre estar solos y sentirnos solos, y cómo las pérdidas y los cambios de vida pueden afectar nuestra conexión con los demás.

Comparto maneras de expresar lo que necesitás, buscar espacios de encuentro y aprender a disfrutar tu propia compañía. También te cuento la experiencia de una mujer que, ante las…