#141 - Q&A | Machen Forced Reps Sinn? Clean Eating? Faktoren für die Split Auswahl?

The Get Better Cast · Jul 12, 2023 · 17m

Willkommen zu dieser Episode des Get Better Cast und danke fürs Einschalten!

Worum geht es heute?

Folgende Fragen werden in dieser Folge beantwortet:

Wann bzw. machen Forced Reps Sinn?

Techno Gym oder Matrix?

Wie viele Coaches soll es im Team Get Better geben?

Zu wie viel % sollte man clean essen bzw. isst Du clean?

Anhand welcher Kriterien machst du einen Split fest?

Enjoy!

Get better.