Terapia não é pra quem está errado.

Dona Ana · Feb 23, 2026 · 1m

Terapia não é pra quem está errado. É pra quem está sofrendo.

Você namora uma pessoa evitativa e quer que a pessoa faça terapia?

Bom, eu vou ser direta aqui.

Terapia não é prêmio.

Nem castigo.

É ferramenta.

Segundo a teoria do apego de John Bowlby, o que dói

não é só o comportamento do outro.

É como o seu sistema emocional reage.

Se a pessoa se afasta

e você entra em pânico…

Se a pessoa demora a responder

e você se sente rejeitado…

Seu sistema de apego está ativado.

Isso não é culpa sua.

É o seu padrão emocional.

A neurociência mostra que

quando o vínculo emocional parece

estar ameaçado,

o…