Thả nặng đôi chân lên giường

Thiền có lời dẫn — Yoga An Viên · Oct 28, 2026 · 5m

Hai chân của bạn đã đi lại cả ngày. Lên xuống cầu thang, đứng chờ, ngồi gập dưới bàn. Tối nay, để dành riêng mấy phút này cho chúng. Nằm ngử 📖 Đọc lời dẫn và nghe kèm nhạc nền: https://yogaway.vn/thien/loi-dan/tha-nang-doi-chan-len-giuong-18d0307e-5362-4186-8408-5bb5ca37508a?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=thien_co_loi_dan 📱 App YogaWay (hẹn giờ tắt, 200+ bài thiền): Android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.htkycong.homecoach&referrer=utm_source%3Dyogaway.vn%26utm_medium%3Dweb · iPhone https://apps.apple.com/app/yogaway/id6791661786 🧘 Tập yoga cùng huấn luyện…