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#1243 セルフケアに向き合う気持ち · ごはんとみそしる

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  ご 飯 と 味 噌 汁、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し え え、 今 日 は 久 し ぶ り に 会 社
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  で 収 録 を し て い る ん で す け れ ど も、 え え と ね。
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  昨 日 か ら う ち の 会 社 の 中 を ち ょ っ と 大 き く ね。
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  模 様 替 え を し た り と か し て 大 き な 家 具 を み ん な に 動 か し た り と か、 パ ソ コ
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  ン を ね、 移 動 さ せ た り と か し て 配 置 を ね、 い ろ い ろ 変 え て 配 線 を え え や り 直
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  し た り と か、 そ ん な こ と を し て い た ん で す よ ね。
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  で、 え え、 今 ね。 ね ま だ 会 社 に い て 夜 の 10時 半 過 ぎ ぐ
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  ら い な ん で す け れ ど も、 や っ と ね 落 ち 着 い た 感 じ な ん で す が、 こ の ま ま 家 に
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  帰 っ て し ま う と、 私 自 身 の 電 池 が ち ょ っ と も う 切 れ ち ゃ い そ う な ん で 先 に
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  ね。 こ こ で 収 録 を し ち ゃ お う か な と 思 っ
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  て、 え え 今 ね。 会 社 の 中 で 収 録 を し て い る と こ ろ で
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  す。 い や、 本 当 に ね。
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  2日 間、 え え 模 様 替 え を し て 大 変 充 実 し て お り ま し た ね。
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  で も。 な ん か ね、 新 し い 家 具 と か 買 っ た り し
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  て な い ん で す け ど。 た だ ね、 レ イ ア ウ ト 替 え を し た だ け な
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  ん で す け。 ど う ん も の す ご く ね え え。
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  は い、 す ご く ね。 大 満 足 で す ね う ん だ し、 え え、 特 に ね
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  大 き な も の を 捨 て た り と か も し て な い っ て い う こ と も あ っ て。
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  う ん な ん か ね、 す ご く ね。 今 あ る も の を 生 か す こ と が で き て い
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  て、 そ れ が ま た す ご い ね。 嬉 し い な あ っ て 思 っ て い る ん で す よ
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  ね。 今 の ね、 事 務 所 は も う 十 年 以 上 い る ん
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  で す け れ ど も う ん そ う 当 時 買 っ た。 そ う そ う、 ま だ ね。
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  若 か り し 頃 の 私 た ち が 買 っ た イ ケ ア の 家 具 を 使 っ て た り と か も す る ん で
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  す け ど、 そ れ も ね、 大 事 に 今 回 の 模 様 替 え で も 大 活 躍 し て い る と こ ろ を 見
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  て、 あ の お 金 を 出 し て ね。 新 し い も の を 買 う の は 簡 単 な ん で す
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  け ど、 で も 今 ね、 あ る も の を。 う ん い か に 素 敵 に 見 せ る か と か、 い か
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  に 上 手 に 使 っ て い く か っ て い う こ と を す る と、 そ の も の 自 体 も す ご く 喜 ん
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  で く れ て、 な ん か う ん そ う で す ね。 返 し て き て く れ る も の が あ る と い う
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  か。 う ん、 す ご く ね 優 し い 気 持 ち に ね は い
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  な り ま し た。 は い、 そ ん な こ と を し て い た 今 週 で し
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  た け れ ど も、 皆 様 は ね い か が お 過 ご し で し た で し ょ う か。
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  え え、 そ ん な こ と も あ り ま し て、 今 日 は 遅 く な っ ち ゃ っ た の で あ の 簡 単 に
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  ね い た だ い た ご 質 問 に。 お 返 事 を し よ う か な と 思 い ま す。
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  え っ と で す ね。 ご 飯 味 噌 ネ ー ム い た だ い て な か っ た
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  か な と 思 う ん で す け ど、 ま ず 一つ目、 あ の す ご く ね た く さ ん 質 問 い た だ い て
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  い る ん で す。 な の で、 そ の 中 で 今 日 は 二 つ お 答 え し
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  よ う か な と 思 っ て お り ま し て。 え え、 ま ず 一つ目 の ご 質 問 が で す ね。
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  セ サ ミ オ イ ル の キ ュ ア リ ン グ に つ い て ご 質 問 い た だ い た ん で す け ど、 え え
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  と セ サ ミ オ イ ル 以 外 の オ イ ル は キ ュ ア リ ン グ し な く て も い い ん で す か？
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  っ て い う こ と と、 そ も そ も え え セ サ ミ オ イ ル は キ ュ ア リ ン グ は え え し な き
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  ゃ ダ メ な ん で す か？ っ て い う ね。
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  ご 質 問 だ っ た ん で す け ど。 こ の ご 質 問 は ね、 あ の 定 期 的 に や っ て
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  く る ご 質 問 か な と 思 う の で、 今 日 も ね い つ も の よ う に お 答 え し よ う か な と
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  思 う ん で す け ど、 ま ず セ サ ミ オ イ ル は キ ュ ア リ ン グ し な き ゃ ダ メ な の か っ
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  て い う こ と な ん で す け ど、 あ の ダ メ じ ゃ な い で す。
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  全 然 あ の お 好 み で キ ュ ア リ ン グ し な い で 使 っ て も い い の か な っ て 思 う ん
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  で す け ど、 あ の キ ュ ア リ ン グ す る こ と に よ っ て ね え え セ サ モ ー リ ン が セ サ
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  モ ー ル に 変 わ る と い う。 あ の 化 学 添 加 っ て い う ん で す か ね？
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  も う 分 子 レ ベ ル で あ の 分 子 が 細 か く な る っ て い う こ と が あ る ん で す ね。
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  な の で あ の 肌 に 塗 る の で あ れ ば、 よ り 浸 透 し や す く な る と か、 そ の 粒 子 が ね
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  細 か く な る の で あ の ド ロ ド ロ か ら サ ラ サ ラ に 変 わ る っ て こ と が あ る の で
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  あ の オ イ ル プ リ ン グ す る 時 も ね。 私 は キ ュ ア リ ン グ し た オ イ ル の 方 が
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  サ ラ サ ラ し て て ね。 気 持 ち が い い な と 思 う の で あ の そ う。
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  ア ビ ア ン が す る 時 も や っ ぱ り 塗 っ た 感 じ が 全 然 違 う の で、 私 は キ ュ ア リ ン
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  グ し た オ イ ル の 方 が 好 き な の で、 セ サ ミ オ イ ル は キ ュ ア リ ン グ を す る っ て
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  い う こ と を お 勧 め し て い る ん で す け ど、 で も 面 倒 く さ い な あ っ て い う 人 は
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  そ の ま ま 使 う で も 効 果 が な い わ け じ ゃ な い の で あ の 全 然 そ れ で も い い か
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  な と 思 い ま す ね。 あ の 私 は ち な み に お 料 理 す る 時 の セ
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  サ ミ オ イ ル も キ ュ ア リ ン グ を し て い ま す。
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  あ の セ サ ミ オ イ ル と 言 っ て も 大 白 ご ま 油 だ け で す ね。
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  も と も と あ の。 焦 げ 茶 色 の え え と セ サ ミ オ イ ル の 方
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  は ね。 ま た、 大 白 ご ま 油 と 全 然 違 う 作 り 方 に
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  な っ て い る と 思 う の で。 あ の 鯛 白 ご ま 油 の 場 合 の お 話 を ね 今
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  日 は し て お り ま す は い。 そ し て 他 の オ イ ル は キ ュ ア リ ン グ し
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  な く て い い ん で す か？ と い う こ と な ん で す け ど、 キ ュ ア リ ン
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  グ し な く て い い で す。 は い、 あ の セ サ ミ オ イ ル を キ ュ ア リ ン
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  グ す る っ て い う の は ね。 分 子 を 細 か く す る た め っ て い う。
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  そ う い う 目 的 が あ る の で、 他 の オ イ ル は す る 必 要 は な い で す。
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  セ サ ミ オ イ ル は え え、 キ ュ ア リ ン グ す る の と し な い の と で は ち ょ っ と ね 別
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  物 に な る よ っ て い う こ と が あ り ま す と い う こ と。
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  か ね お 答 え で す。 は い。
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  そ し て も う 一 つ な ん で す け れ ど も、 え っ と ね、 ナ ス ヤ を や っ て み た い ん だ け
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  れ ど も、 こ の ナ ス ヤ の オ イ ル が ね、 頭 の 方 に 溜 ま っ ち ゃ っ た ら ど う し よ う
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  と か ね。 怖 く て で き な い で す っ て い う こ と な
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  ん で す よ ね。 で ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ で は で す ね、 あ の
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  セ ル フ ケ ア と か、 ま あ 何 に で も 何 に 対 し て で も な ん で す け れ ど も、 怖 い な っ
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  て 思 う こ と は や ら な く て い い ん だ よ っ て い う ふ う に 古 典 書 に も。
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  書 い て あ る ん で す ね。 あ の こ れ は 近 畿 事 項 と し て 書 い て あ
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  っ た り も す る ん で す よ。 え え、 そ う な の で、 そ の 恐 怖 心 っ て い
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  う の は、 セ ル フ ケ ア の 効 果 を あ の 発 揮 し て く れ な い と い う 風 に 考 え て い い
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  か な と 思 う ん で す ね。 受 け 入 れ ら れ な い こ と を や っ て も 意
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  味 な い よ っ て い う こ と な の で あ の 那 須 は ま だ 怖 い な っ て い う こ と で あ れ
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  ば。 え え、 ふ い に ね あ、 今 日 は ち ょ っ と や
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  っ て み よ う か な っ て 思 う。 タ イ ミ ン グ が 来 る ま で、 え え、 ほ っ と
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  い た ら ね、 い い ん じ ゃ な い か な と 思 い ま す。
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  あ の こ の 恐 怖 は ね、 本 当 に い ろ ん な 理 由 が あ っ た り し て。
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  え え、 私 の 場 合 は そ の ね、 今 世 じ ゃ な く て、 た ぶ ん 過 去 世 か。
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  ま あ、 も し く は 幼 少 期 に 怖 い 思 い を し た の か わ か ん な い ん で す け ど ね。
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  前 も ち ょ っ と 言 い ま し た け ど、 海。 に 潜 る っ て い う こ と と か な ん か 海 が
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  ね、 ち ょ っ と 怖 い っ て い う と こ ろ が あ る ん で す よ ね。
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  な の で、 デ ィ ズ ニ ー シ ー 行 っ た 時 も 海 底 2万 マ イ ル の ア ト ラ ク シ ョ ン に 乗 っ
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  た 時 に ね。 海 底 に 潜 っ て い く よ う な イ メ ー ジ を
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  さ せ る。 え え、 ア ト ラ ク シ ョ ン で も う パ ニ ッ ク
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  状 態 に な っ て 大 変 だ っ た っ て い う こ と を ね。
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  あ の こ の 間 お 話 し し ま し た け ど、 あ の 私 は ね。
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  月 に 一回、 シ ェ ー ビ ン グ に 行 っ て る ん で す よ。
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  顔 剃 り し て も ら っ て る ん で す け ど、 も う シ ェ ー ビ ン グ の 専 門 サ ロ ン に 行 っ
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  て る ん で す け ど ね。 で シ ェ ー ビ ン グ し た 後 に パ ッ ク を い
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  つ も し て も ら う ん で す け れ ど も、 そ の パ ッ ク を い ろ い ろ 選 べ る ん で す け ど、
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  こ こ 2 回 ぐ ら い 階 層 の パ ッ ク を お 願 い し て る ん で す が。
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  あ の ね、 2 回 試 し た ん で す け れ ど も、 2 回 と も や ば か っ た で す。
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  あ の 海 に 関 連 し て い る も の だ か ら だ と 思 う ん で す け ど、 も う ね 多 分、 次 回
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  は や ら な い っ て い う ぐ ら い、 ち ょ っ と ま た パ ニ ッ ク っ ぽ い 感 じ に な り そ う
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  だ っ た ん で す よ ね。 で 最 初 の 一回目 は え え と そ の 階 層 の。
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  う ん、 粘 土 み た い な 感 じ っ て い う ん で す か ね？
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  ド ロ ッ と し た パ ッ ク を 顔 に 乗 せ て で え っ と 粘 土 状 だ か ら ま ぶ た の 上 も 乗
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  せ ら れ る し、 唇 の 上 も 乗 せ ら れ る ん で す ね。
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  で 最 終 的 に そ の サ ロ ン が お 勧 め し て い る。
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  パ ッ ク の 載 せ 具 合 と し て は。 え っ と 鼻 の 穴 だ け を 開 け て 後 全 部 覆
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  う っ て い う の で、 完 璧 な パ ッ ク と し て お 勧 め を し て い る ん で す け ど、 最 初 そ
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  れ や っ て も ら っ た ら、 あ の 結 構 ね、 目 の 上 と か ま ぶ た の 上 と か 乗 せ る と 真
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  っ 暗 に な る ん で す よ。 で 口 の 上 と か も 乗 せ る と も ち ろ ん 鼻
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  で 息 は で き て い る ん だ け れ ど も、 私 は そ の 海 藻 の 匂 い と そ の 真 っ 暗 に な っ
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  た 感 じ と 重 た さ っ て い う の に、 す ご い 恐 怖 が 芽 生 え て き て。
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  あ、 ち ょ っ と こ れ は も う 息 で き な く て 無 理 か も し れ な い と 思 っ て、 も う 心 拍
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  が す ご い 上 が っ て き ち ゃ っ た か ら、 お 姉 さ ん を 呼 ん で す い ま せ ん。
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  ち ょ っ と こ れ 無 理 か も し れ な い ん で っ て 言 っ て 口 の 部 分。
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  と 目 の 部 分 を ち ょ っ と 拭 っ て も ら っ た っ て い う こ と が あ っ た ん で す よ ね。
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  で、 そ の 時 す ご い 疲 れ て た か ら、 こ れ は 疲 れ て る か ら か も し れ な い な あ と
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  思 っ た ん で す け ど、 な ん か 以 前 に も ち ょ っ と 聞 い た こ と が あ っ た ん で す よ
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  ね。 こ の パ ッ ク を す る 時 に 目 元 と か を 隠
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  す と、 あ の 恐 怖 心 で ね。 パ ニ ッ ク に な る 人 が た ま に い る っ て
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  こ と を 聞 い た こ と が あ っ た ん で す け ど。
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  で も そ れ は 結 構 ね、 精 神 的 な メ ン タ ル の 弱 り か ら 来 る っ て こ と も 聞 い て い
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  た ん で す け ど、 私 の 場 合 は 多 分。 そ の 疲 れ と そ の ト ラ ウ マ っ て い う と
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  こ ろ が 重 な っ て 怖 く な っ ち ゃ っ た の か な っ て 思 っ た ん で す よ ね。
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  で つ い こ の 間 も 同 じ パ ッ ク を ち ょ っ と も う 一回 試 し て み よ う か な と 思 っ て
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  や っ て み て も ら っ た ん で す け ど、 片 目 を 載 せ た 途 中 で あ、 も う こ れ や っ ぱ 無
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  理 だ わ と 思 っ た ん で、 こ の 間 は 固 め の 部 分 は 開 け て も ら っ て、 口 の 周 り も 開
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  け て も ら っ て っ て い う パ ッ ク を ね。 し て も ら っ た っ て こ と が あ っ た ん で
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  す よ ね。 だ か ら ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ で は、 こ の あ
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  の 自 分 で は 意 識 し き れ て い な い。 深 い 深 い 記 憶 の 部 分 ま で 大 事 に し て
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  心 か ら 気 持 ち い い と 思 え る こ と を セ ル フ ケ ア と し て や ろ う ね っ て こ と を
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  お 勧 め し て い る の で、 な ん か ち ょ っ と 怖 い な あ と か っ て 思 う こ と が 全 然 や
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  ら な く て い い ん じ ゃ な い か な っ て い う の が ね。
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  私 の 考 え で す。 は い。
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  と い う こ と で 今 日 は ご 質 問 に お 答 え し な が ら ね お 話 を さ せ て。
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  さ せ て い た だ き ま し た。 え え、 最 後 に ち ょ っ と お 知 ら せ と い う
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  か ね。 皆 さ ん に 伝 言 な ん で す け れ ど も、 今 ち
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  ょ っ と タ ン グ ス ク レ ー パ ー と チ ャ イ ナ 発 想 が 滞 っ て お り ま し て、 え え、 こ
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  の 土 日 で ね や ろ う か な と 思 っ て い る の で、 大 変 お 待 た せ し て し ま っ て い る
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  方 も い る ん で す け ど、 も う 少 々 お 待 ち い た だ け た ら と 思 い ま す。
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  は い え え。 そ れ で は 皆 さ ん 今 日 も 良 い 一日 を お 過
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  ご し く だ さ い。 今 日 も 聞 い て い た だ き ま し て あ り が
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  と う ご ざ い ま す。