2026 第十四季《擁抱不完美的自己：自我接納練習線》- EP128｜你為什麼那麼容易對自己失望？

慢一點比較快 · Jul 24, 2026 · 6m

很多時候，你失望的不是結果，而是自己。

我們可以原諒別人犯錯，

卻很難放過自己。

只要沒做到理想標準，

就開始否定整個人。

但或許——

真正讓你疲憊的，

不是能力不夠。

而是對自己太苛刻。

📌 每週二、五 10AM 更新｜《慢一點比較快》

🎧 Spotify / Apple Podcast / YouTube / YouTube Music / KKBox / SoundOn

💬 IG｜@yehtim51

🔗 官網｜https://www.timyehpodcast.com

🔗 LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/timyeh51/

#自我接納 #自我價值 #心理成長 #慢一點比較快

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbgd994x1dnp01vz4spbfihn/comments

Powered by Firstory Hosting