175. Så här vet du vilka vanor du ska jobba med för att nå dina mål med lätthet

TÄNK DIG HÄLSOSAM MED LINA LAGOM · Mar 25, 2026 · 17m

I det här avsnittet pratar jag om hur och var du ska börja och vilken vana som är smartast för just dig att börja med. Jag pratar även om ditt mindset och hur du ska tänka. För att bara förändra beteendet kommer bara bli kortsiktigt.