#96 Uitgebreid tafelen zonder energiedip
In deze aflevering ontdek je waarom je je vaak moe en sloom voelt als je aan een kerstdiner zit of uit eten gaat.
Ik geef je tips hoe je zelf een driegangen-menu maakt waarvan je energie krijgt
Je krijgt ook tips wat je kunt doen als je bent uitgenodigd voor een diner
En je krijgt 2 tips die je voor en na de diners kunt inzetten om een energiedip en extra kilo's te voorkomen.
In Energy Up begeleid ik je in 7 dagen met deze tips en meer, zodat je je direct energieker voelt.
Klik hier als jij met mijn begeleiding in 7 dagen op een makkelijke manier meer energie wilt hebben
Kim, Judith, Marieke…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.