56. El poder de la respiración con Luke Wills

Nutrición Imperfecta · Oct 13, 2021 · 1h 13m

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Luke Wills nos habla de la importancia de la respiración en la salud, cómo debe ser una respiración óptima, los beneficios de respirar por la nariz y no por la boca etc. También hablamos de cómo a través de la respiración podemos modificar nuestro sistema nervioso.