33 Hochsensibilität, Trigger & das innere Kind

Sensitive Space ♡ · Jul 13, 2026 · 13m

In dieser Folge erzähle ich dir, warum ich meinen KlientInnen nach dem Coaching manchmal Eis essen oder Schaukeln als "Hausaufgabe" mitgebe.

Darum geht's:

♡ Was Trigger eigentlich sind – und warum du manchmal viel heftiger reagierst, als die Situation es "eigentlich" hergibt

♡ Wie dein inneres Kind in solchen Momenten die Kontrolle übernimmt

♡ Warum das oft nichts mit dir allein zu tun hat, sondern transgenerational weitergegeben wurde

♡ Wie ich mit der ECHO-Methode und EFT genau daran arbeite – und was sich dadurch verändert

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