喜歡上有憂鬱症的人，該不該繼續？你要先問自己這4個問題

嫚言漫語Talk · Mar 18, 2026 · 33m

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他消失了。訊息不回了，約也不出了。

你以為是自己做錯了什麼。後來才知道，他有憂鬱症。

你開始猶豫：要繼續等嗎？要主動關心嗎？還是該放手？

身邊的人可能跟你說：「快逃吧，這種人不要碰。」但你心裡放不下——因為你真的喜歡他。

這一集，不是要教你「怎麼跟憂鬱症伴侶相處」，也不是要勸你「趕快離開」。

我們要談的是一個更根本的問題：

如果你才剛認識他、剛喜歡上他——你確定自己扛得住嗎？

最新研究顯示，當一方有憂鬱症時，另一方出現憂鬱症狀的比率是23.6% 。不是你不夠堅強，是憂鬱症真的會在親密關係裡「傳染」。但研究也發現，不是每個人都會被影響——關鍵在你的「依附風格」。

這一集，我們會談：

🔹 為什麼憂鬱症的人會突然消失、退縮、不理你（這不是你的錯）

🔹 最新研究：誰特別容易被伴侶的情緒拖下去？（一個簡單的自我檢測）

🔹 開始一段關係前，你要先問自己的4個問題

🔹 如果他真的消失了，你的情緒怎麼辦？——給正在等待的你

如果你正在猶豫「該不該繼續」，如果你擔心「我會不會也被拖下去」——

這一集，是為你準備的。

片頭音樂：嫚言漫語Talk製作

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