Sesión de tapping: reduce tu ansiedad

Brújula de Emociones · Oct 18, 2023 · 23m

Esta semana te traigo esta poderosa sesión de tapping para reducir la ansiedad y así ayudarte a recuperar el equilibrio a todo nivel. Hay épocas que nuestra agitación interna es mayor y es necesario contar con herramientas para poder responder a lo que nos sucede efectivamente. El tapping es excelente para esto ya que nos ayuda a aliviar el estrés, reducir la ansiedad, abordar conflictos emocionales y liberar bloqueos energéticos. En caso de que seas nuevo/a en el podcast, te cuento que el tapping es una terapia que combina principios de la acupuntura con la psicología. Consiste en tocar o…