5 façons d'entrainer ton tendon

Puissance Santé · Mar 12, 2026 · 26m

Récemment je partageais mon désarroi quand je constate que la prise en charge des tendinopathies n’évolue pas.

Quand j’entends encore des gens dire que la tendinopathie n’est qu’une inflammation et prescrire du repos complet.

Quand des athlètes, des patients voir même des kinés book des consultings privés pour me demander pourquoi ils rechutent dès qu’ils reprennent le sport alors qu’ils ont appliqué les 4 semaines de repos complet prescrites par leur médecin.

C’est pour faire évoluer tout ça que j’ai créé TENDON RÉVOLUTION, ma formation destinée à l’entrainement et la rééducation des…