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#517 人付き合いの妨げにもなるアーマ · ごはんとみそしる

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  ご飯 と 味噌汁。 アーユル ヴェーダ の ある 暮らし。
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  こんにちは 、土 井京 子です。 ええ 、先 日で す ね 。お
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  掃 除 の お 話をさ せて頂 い た 時にメッセ ー ジ をご 紹 介さ せていただ いたか じか さん か らご 感
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  想のメッセ ー ジを 頂きま して 。ええ、あ り が たく 読ませていただ きました。
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  ありがとう ござ います。 え え、 さ っ そ くね ？
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  玄関 を水 に八 戒 を垂ら して雑 巾で拭 いたと こ ろ、すご く気 持 ちが 良 かっ た ですと 言う ね。実
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  際に試して み たとい うメッセ ージ を頂い てお ります。ええ、そしてですね。
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  ええ 。これか ら少しず つ自 分 の心地よ い と感じ るこ と はどん なこ
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  とな の か 探 りなが ら 時 に実 験 しなが ら暮ら し を楽しん でいきた い と思いま すとい うこ とでし た。
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  ええ、そ う です ね 。ぜひね いろ い ろ実験 しなが ら 暮らしを楽 しむ って い うこ
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  とは ？ そ れ自体 で ね。
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  暮 らしが豊 かにど んど ん なっ てい くと 思 うの で、ぜひ ね、こ れ、 よか っ たよって いう こ とが
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  あった ら、あ の私 に も 教え てい ただ ける と嬉しいで す。勝川さ
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  んメッセージありがとうございました。 はい ええ 、今 日 の本 題な んで すけれ ども。
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  えっ と 人付き合い に 関 して ね 。ちょっ と生 きづ ら さ を感じてま すとい う ね。ちょっと
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  し たお 悩み 相 談 のお 便 りをいただ いており ます ので、 そ ち ら をね ご紹 介して行 き たいと思 い ま
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  す。 後は味 噌ネーム すみ っこ さん 、澄子さん メッセージ
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  ありがとう ござい ます。 い つ も楽 しく聴 かせて頂 いて おり ま す。
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  さ て 、カ パ が 青 梅の 私です が、人 の悪いと ころ ばか りネ チ ネ チ 気にして 自分 が 嫌に な り ま
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  す。 自 分の身近 な人 も大切にできていません。
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  第一 印象 で 悪かった 相手 は ほぼ 100 %、のち に 円 を 自分 から 切る ように なります 。なぜ
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  か付き合 いたくな い と思 う 人 が 私 に近づい ていきま す。
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  冒 険 で 人と付き 合う こ とも 最 近 では 恐怖 です。 こん な 感じ で生 き づ らさを 感じ て いる 私 です
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  が 、 考え方 を変 え る方 法はある で しょ うか？ また 、 かっ ぱ 青梅 の体質 上、 仕方 のないこ と
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  なのでしょ う か？ア ド バイ ス伺 えたら 嬉 しい で すというお便り をいただ
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  きま したすみっ こさんありがとうございます。 はい ええ 、そうで す ね。人付き
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  合 い に関 して 生き づ ら さを感 じて いると いう こと なん ですけ れ ども 、 えっ と です ね、 これ
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  ええ。ま あ 、いろいろ ね 。メ
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  ッセージを読みながら。 感じた こと が ある ん です けれど も 、あ の本 当 に
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  ね、隅 っこ さ んの ええおっしゃっ てる？ ト ーリ か パン の 特 徴がね 。すご
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  く出てる なー っ て いう風に思 い ました ね 。きっと ね 。
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  バ ー ターが 高め の 方 って いうのは また ちょ っ と違う 悩み に なっ て くる 。と
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  思う ん です よ ね 。カ パ が 青梅 の方 特有のお 悩み なんじ ゃな い かなと い
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  うふ うに思 っ たん ですけれ ども、 あの ヴァ ー タピ ッタカパ ってね 。同社ありますけれども。
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  これ は それぞれ 、あ のバラン ス が よけれ ば、 あの その 同 社の いいところ って い う のが 出て く るん
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  で す よね 。で も それが なん かあ の心 地悪いな あっ てい う状態 だっ
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  てい う こと は 何か がええバ ラ ンスが悪 いっ てい う こ とだ と 思う んですよね。
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  えっ と アドバイス と して は です ね 、うん とそ のすみっ こさ ん のそ の細か い状 態 がこ れ だ
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  とちょっ とわ か りにく いの で、う んとざっ く りと したアドバ イ スになっち ゃ うん ですけ れ ど も 、人
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  の悪い と ころが すごく目に 付いて しま うっ て い うのは、 アーユル ヴェ ーダ で はで す ね、 これは え
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  えカ ッパの 特徴と いうよ り も、あー まが 溜ま って いる 特 徴なん ですね 。
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  あーまというのは。 代謝 毒素 です ね 。自 分
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  の 体 の 中 でえ え消 化で きなかっ たこ と がたくさ ん溜まっ てしまっ てい るよう な状 態で す ね 。
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  でえ っとアー マ ーは ええそ う だな。 食べ た もの が消 化でき なく てええ、溜 まっ てる
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  毒素でも あっ た りす る し、 あと は そ のええ、 心の ア ーマーと かも あ った りす るん ですよね
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  。あのいろんな人付き合い。 その 中 で ええ。
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  処理 できない ような 感情 を 抱えて しまって いたり とか ね 。特
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  にあ の詰め 込 み過ぎ る とアーマ ー にな りや すかった りす るの で、 あの これ食 べ 物も人付き 合い とか 、あ
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  の仕 事 とかも そ うだし 、 なん でも そう なんで す けれ ど も 、 自分の中 にい ろ んなも の を詰 め込み
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  す ぎちゃう と アー マー にな るっ て いう こと があ るの で ええ 。
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  まずはね こ のア ーマ ーを輩出 して 行く っ て い うこ とで、人の悪いところ。
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  に ええ フォーカス し なく なる って いう こと が まず 考えられる と 思います 。
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  で、 この溜め 込む って い う のは、 まさに カ バー の 得意 なこ とで も ある んですね。
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  なの で パパ の 多い 方って いう の は 、い いこ と も貯 めこ む し、 悪い こ とも溜め 込む って いう こ
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  とが ある ので 、あの す ごくね？ こ うい う お 悩 みに陥りや すい っ てこ とはあるかも
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  しれ な いで す ね。 た だね、 今回の頂い た メ ッ セージ の中 で 思った
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  こと を感 じた ことな ん ですけれ ど も、 た と え ばね 、 身近な 人が大切に でき ていない っ て言うコ
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  メント も あります けれ ど も、もともとあのcopaの。 強い 方 方 が 多い 方って いう の は ものすごい 愛情
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  深い ん です ね 。な の で、も しかし たら この 大 切に する って いう こ
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  とのレ ベ ルが あの 高 いのかもしれ ない で す ね。 なのです 。み
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  っ こさ ん が大切 にできてい ないって 思 ってた とし て も 、 身近 な方は あ の そんな風に 思ってないか
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  もし れ ない です よ 。澄 子 さん は大切 にして くれ てる っ ていう ふうに感じて
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  いらっしゃる かもしれないです。 まあ 、そ のあた り も ね、あん まり 完 璧を 求 め
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  ずにう んで きて いる こ と に ね 。目を 向 けて みた らどうか なっ てい う ことをち ょっとおもい
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  ま した ね 。あ とね 。
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  第一印象 が 悪 か っ た人の 縁を切って しま うっ てい うこ とな んで す けど 。
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  で もね 、あの縁 を切 るこ とって悪 い こと じ ゃな い と思うん です よ。
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  や っぱりあ の自分 と合 わない 人 っ て、 あ の世 の 中に はい ると 思うんで す よ ね。
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  まあ合わない人と言うか。 うん 、そ の時 の自 分 と合わな い人っ て言 う感
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  じで す か ね？な んかやっ ぱり人づき あい とか出 会いとか ってタイミ ングす
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  ごい 重 要だな って思っ てて 。 自分 の余裕 がない 時って、 や っ ぱり人の こと っ て聞
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  きに すること でき ないか ら、 そ ん なときに ね、出 会っ た 人 っていう の はな か なかね。
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  あ のお 付 き合いが進 展し なか っ たり す るこ と もあ ると 思 うし、 え え自分 で違 和 感を感じ た相
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  手と付 き合 い続 け るって 言うこと をす る と、 やっぱ り自分 が 辛く なっ てしまうと思うのでね。
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  なんか 違う なあって 思ったら 、ちょっ と距 離 をとっ てみ るっ てい うこ と をす る の は、 と きにす ごく
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  必 要な こ と だと 思う ので 、まあバ ッ サ リ縁 を切 るっ て いう ね。白黒
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  はっき りつ ける って い う ことで わなくて ち ょっ とね 。フェ
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  イド アウト する よ うな 感じ で 、一旦 距離 を置 いて 、あ の俯 瞰し てみ る っ てい うこと もね 。
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  あの と て も大 切な こと だ と 思う ので、これ もねいい んじ ゃな い かなってい う ふ うに思 いま
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  したでね。なんかあの人付き合いって？ 本当 に あの 人 それぞれ だ と 思う ん です よね 。
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  なの で 私 の場 合 は ね、 友 達はす ごく少 な いん ですけ れ ども 。で
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  もそ う、 あの友 達 少ない しな んか ない も の ねだ り で友達がたく さんい て、 い つも友達 とつ るんで
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  いる人 って な んか素 敵だなっ て思 った り とか す る んで す よ ね。
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  で も私の 場合は 友 だち少 ない し、し かも 全然い つ も500見 た いと 思わないんですよ。
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  あの 親友 と 呼 べる 友達 いる ん です けど 、 一 年 に一 回 と かし か 合 わなかった りす る んで す
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  ね。 で も 一 年に 一回会 っ た 時は 、あ の何も変 わ
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  らずに 、い つ もどう り 楽し く お話し ができ て、 何で も 話すこ と がで き る。
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  お互い にあ の何 で も話す ことが でき るような 親友 だ った り とか もするんですよね。
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  まあ 、そん な付き合 い 方 もあ るの で ね。 澄子 さ んは 澄子 さ んの 心 地の いい人、付き合 いっ
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  て い う のが ね、 あ の自分 にと って 一 番心 地の良い人。付
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  き合 い っ てい うの ができ たら それでいい んじゃな いか なっ て いうふう に思 います 。は
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  い とい う ことで、 今日 はす みっこ さ んか ら 頂い た お便 り をえ えご紹介 させて い ただ き なが
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  らお話しさ せ てい ただい た んで す けれ ど も えっと 最 後にね、 あー まを 溜 め ない 代 謝 独創をみ 消化
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  物 を作 らな いためのええ食べ方。 の ポイント を お 話 する と です ね 。よ
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  く噛ん で食べ るっ てい うこ と と、 あ とは ええゲ ッ プ が出 たら食 べ る のをや める って いう こと で
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  すね 。 これ をす る だけ で、 あ ー、勾 玉り に く い食べ
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  方に なっ てく るので 、あの も しか した らねええ、 全然 食べて な いのにゲップ 出ち ゃっ た って い うこ
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  と も最 初のうちはあ る かも しれ ない んで すけど 。 でも、 そ のゲッ プのサ イン を守ってやっていくと。
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  徐々に です ね 。消化 力 が高まっ てき て、 食べ れ る 量がどん どん増 えてき
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  たり と かも す るん で すね 。 なので 、 あ ー まが体に 溜ま っている うち っ て
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  いう のは、 あ の 食べ物を ね。そん なに た くさん食べ れな か った り す る ん です よ
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  。要は ね、消化 しな き ゃ い けないも のが体 にた くさ
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  ん残って いる 状態 だっ た りす るの で、 そ れ を紹介 し てから 次の食 べ物 を入れ てね っていうサインなので。
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  ゲップ の ね サイン を ぜひ ね 。見逃さな いよう にちょっ と注 目し て見 ても らえた ら な
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  と思いま す。 ええ 、純 子 さ ん、猫の ア ーマ ーを 排出するデ
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  トッ クス する って い うこ とをして い ただ く と 、多 分 ね、今ま で と変 わらずに 過 ごして い たと
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  して も 、 今まで悩み だと 思 って い たこ とが悩み でなくな った り とかってい うね 。
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  そうい った世 界が 変 わるよ う な体 験が でき る と思う ので 、ぜ ひねで きるこ とから や ってい ただ
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  け たらなとい う ふう に思いまし た。お便りありがとうございました。
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  今日 も 聞いて 頂き まして 、ありがと うございます。