LOCK THE F_CK IN
Neste episódio, apresentamos o grito de guerra que você precisa ouvir quando a distração, a preguiça e a autossabotagem ameaçam tomar conta: LOCK THE F*CK IN. Chega de meio-termo, de "vou tentar", de "amanhã eu começo". É hora de trancar o foco, silenciar o ruído e executar com a intensidade de quem não tem plano B.
Exploramos os princípios que definem a mentalidade de quem se tranca no objetivo: a disciplina de eliminar distrações — notificações, redes sociais, pessoas que drenam sua energia — e proteger sua atenção como o recurso mais valioso que você possui; a coragem de abandonar a zona…
The skinny
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