Latest / Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen
Como me preparar na véspera e no dia de um campeonato de crossfit?
Uma ouvinte conta que vai participar de um campeonato de crossfit e pergunta como deve se preparar, em termos de sono e alimentação, na véspera e no dia da competição? Ouça a resposta de Eduardo Rauen!
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The skinny
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