#184 Das Dilemma des Verstehens 🧐: Weil du dir Sicherheit nicht erdenken kannst | Psychologin Jennifer Subke

Fühlen anstatt Funktionieren! Dein Psychologiepodcast · Jun 22, 2026 · 17m

Vielleicht hast du bereits Jahre damit verbracht, an dir zu arbeiten.

Du warst in Therapie.

Du hast Bücher gelesen.

Du hast dich intensiv mit deinem Familiensystem beschäftigt.

Du kennst deine Muster.

Du verstehst deine Trigger.

Und trotzdem fühlst du dich oft noch genauso wie früher.

Unsicher. Angespannt. Schnell verunsichert durch andere Menschen. Ständig im Kopf. Ständig am Grübeln.

Genau das ist das Dilemma des Verstehens:

Du kannst alles verstanden haben – und dich trotzdem noch genauso fühlen wie früher.

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum Erkenntnis allein häufig nicht…