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Renaud Beaudry — Bâtir Éconofitness : de PME à 280 000 membres · UMEA | Le Balado

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  J'ai une petite annonce à faire. En fait, une très grande annonce à faire.
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  J'interromps donc le balado IMEA pour vous annoncer fièrement qu'à la suite des discussions que nous avons eues,
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  cet échange avec Renaud concernant son rôle de père, d'entrepreneur, de leader, mais aussi de la mission d'EconoFitness,
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  on en est venu à une conclusion assez simple. On était clairement alignés sur nos valeurs,
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  sur notre désir d'avoir un impact dans le monde, un impact d'inspiration, d'accessibilité au sport, de démocratisation du sport.
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  Et donc, j'ai le bonheur de vous annoncer qu'EconoFitness est devenu partenaire officiel du projet Everest.
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  Et je ne sais pas comment vous dire à quel point je suis reconnaissante d'avoir des partenaires de choix comme EconoFitness,
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  des partenaires.
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  Issu d'ici, au Québec, locaux, où est-ce qu'on valorise le fait de prendre soin de soi, de se prioriser,
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  de s'inspirer, de s'élever ensemble dans un mode de vie sain et actif.
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  Le message clé qu'on souhaite porter ici dans le projet, c'est qu'on n'a pas besoin non plus de monter l'Everest pour se sentir bien
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  et prendre soin de soi, être actif. On peut simplement aller sur le Mont-Royal cet hiver, aller courir quelques kilomètres,
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  prendre une marche, faire une randonnée, aller au gym, faire quelques exercices de renforcement musculaire.
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  Bref, on se priorise, on prend soin de soi, on est en santé, c'est ça l'important.
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  Donc, un énorme merci à Renaud et toute l'équipe d'EconoFitness de croire en ce beau projet de l'Everest
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  et de lever des fonds ensemble pour la cause de filles actives, parce que c'est clairement comme ça,
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  notamment, qu'on peut avoir un impact formidable dans le monde. Donc, merci beaucoup.
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  Bonjour, bonjour. Aujourd'hui, on est avec Renaud Baudry,
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  d'EconoFitness, qu'on connaît bien.
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  EconoFitness, c'est 76 gyms au Québec, un spin-off d'une entreprise familiale.
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  C'est une entreprise qui vise aussi plus de 100 gyms d'ici 2030.
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  La motivation première de Renaud ainsi que de l'entreprise, c'est de rendre accessible à tous, en fait, l'accessibilité au sport.
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  Et donc, des abonnements aux gyms à bas prix.
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  On parle d'équilibre entre le travail, le sport, la vie familiale.
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  On parle aussi de l'industrie du fitness, ce qui a changé depuis 15 ans et ce qui s'en vient pour l'avenir.
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  Puis, on parle beaucoup de l'importance de juste démocratiser l'accès à la mise en forme au Québec
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  puis l'impact que ça peut avoir dans notre société.
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  L'importance de ne pas se culpabiliser aussi, que chaque petit pas est important
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  puis chaque petit pas dans la bonne direction a son impact
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  puis est plus important que juste de rester statique.
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  Vraiment une discussion intéressante avec Renaud.
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  J'ai hâte que vous l'écoutiez puis j'ai hâte que vous nous donniez aussi vos commentaires,
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  votre feedback par rapport à tout ça.
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  Peut-être qu'on va se voir un de ces quatre dans un des gyms.
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  Du, de ÉconoFitness.
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  Donc, sans plus tarder, bonne écoute.
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  Allô Renaud.
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  Allô.
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  Enchantée.
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  Enchanté, ça me fait plaisir d'être là.
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  Merci tellement de l'invitation.
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  Bien écoute, merci à toi de venir au balado UMEA parce que ça fait un petit bout que je vois ton parcours
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  en tant que présidente d'ÉconoFitness.
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  Mais en même temps, il y a tellement de choses derrière la mission d'ÉconoFitness
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  et toi personnellement que j'ai envie de creuser et approfondir.
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  Fait que pour ceux qui ne te connaissent pas, qui es-tu Renaud?
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  Bien oui, je suis président d'ÉconoFitness.
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  Ça fait maintenant cinq ans, mais j'ai un parcours depuis mon très jeune âge dans l'activité physique,
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  dans la mise en forme.
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  Moi, je dis souvent que je suis né en couche sur des tapis de flexibilité.
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  Mon père me laissait jouer là quand il a fondé son premier gym.
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  Puis probablement que je vais mourir aussi en couche sur des tapis de flexibilité.
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  Dans un gym, c'est toute ma vie.
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  Mais au-delà de ça, je suis papa de deux jeunes enfants de trois et quatre ans.
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  Et c'est ce qui occupe la majorité de mon temps en ce moment.
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  Et je me fais un devoir de démocratiser l'activité physique.
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  Ça, je pense que c'est vraiment important.
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  Puis c'est pour ça que je suis là aujourd'hui pour parler de l'accessibilité à l'activité physique
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  puis de l'importance de l'activité physique sur la santé physique, la santé mentale.
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  Chose que je répète à tous les jours.
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  C'est vraiment la mission d'EconoFitness.
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  J'ai l'impression que tu es vraiment capable de bien la promouvoir
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  de par votre modèle d'affaires en forte croissance.
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  Vous êtes rendu à combien d'EconoFitness en ce moment?
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  On est rendu à 76 gym EconoFitness au moment où on se parle.
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  On a grandi, ça fait 12 ans.
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  C'est une forte croissance.
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  Il y a eu une petite pandémie qui nous a ralenti un petit peu.
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  Mais là, on a repris le rythme depuis.
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  On peut dire que c'est derrière nous.
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  Puis là, vous êtes dans la province de Québec.
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  Au Québec.
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  Notre mandat, c'est de faire bouger les Québécois.
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  Notre mission, c'est de rendre la mise en forme accessible.
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  C'est ce qu'on fait au quotidien.
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  Oui, par les bas prix, mais par des gyms qui sont ouverts tout le temps.
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  24 heures sur 24, 7 jours sur 7.
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  Mais aussi le fait d'en avoir partout.
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  Puis quand on ouvre un gym EconoFitness,
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  on s'assure d'être vraiment au cœur de la communauté, au cœur de la population.
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  Parce que la proximité,
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  c'est un des facteurs numéro un pour l'adoption d'activités physiques.
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  Si le gym est proche de la maison, les gens vont y aller.
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  Oui, c'est ça exactement.
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  Un gym à 5 minutes de chez moi, je vais y aller versus 45 minutes.
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  J'ai le temps de faire mon activité physique à la maison
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  ou encore d'écouter une série probablement.
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  Ou peut-être d'aller courir.
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  Oui, peut-être d'aller courir si je suis déjà une convertie.
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  Mais c'est extraordinaire.
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  Puis il me semble, j'ai vu passer sur les réseaux
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  que vous aviez un objectif quand même assez ambitieux
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  de vous rendre à 100 gyms partout au Québec.
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  100 gyms, c'est vraiment ça.
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  C'est vraiment l'objectif.
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  On travaille sur cette vision-là.
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  On devrait y arriver quelque part, j'espère, en 2030.
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  OK, wow, c'est vraiment fou.
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  Puis est-ce que c'est un modèle d'affaires de franchiser
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  où c'est vraiment tous les éconos fitness
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  qui sont sous le siège social?
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  C'est corporatif.
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  Oui, c'est corporatif.
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  Oui, 100 % de l'entreprise, c'est une seule entreprise.
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  Puis c'est des succursales.
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  Donc, ça appartient tous à la maison mère.
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  OK.
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  Puis là, j'aimerais ça que tu me parles,
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  tu me parles un petit peu du « why » derrière l'entreprise.
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  Est-ce que la mission d'éconos fitness a toujours été celle-là?
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  Puis je pense qu'éconos fitness, c'est aussi une résultante
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  d'une ancienne entreprise familiale ou d'un spin-off,
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  si je me...
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  Genre, est-ce que tu peux nous parler justement
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  de toute cette historique-là?
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  Je peux te parler de l'historique, certainement.
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  Mon père a fondé son premier gym en 1985 à Saint-Jérôme,
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  dans les Laurentides.
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  Puis son gym sera...
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  Éventuellement devenu Énergie Cardio,
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  qui est une bannière connue, qu'on connaît bien.
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  Puis mon père a grandi son entreprise
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  sous le modèle de franchise,
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  sous la bannière Énergie Cardio,
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  pendant 25 ans, plus de 25 ans.
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  Puis en 2013 est arrivé le concept d'éconos fitness.
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  Donc, on voyait partout dans le monde
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  le concept de gym libre-service,
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  bas prix, prendre de l'expansion.
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  Principalement en Europe, ça existait...
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  Nous, on n'a pas inventé le modèle d'affaires.
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  Ça existait en Europe depuis très longtemps.
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  On voyait la montée aux États-Unis,
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  entre autres avec Planète Fitness, qui grandissait.
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  Donc, on a dit, il y a de la place
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  pour un modèle comme ça au Québec.
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  Il y a peut-être de la place, devrais-je dire,
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  pour un modèle comme ça au Québec,
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  parce que notre niveau d'assurance
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  n'était pas très élevé à ce moment-là,
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  parce qu'on arrivait avec un modèle
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  qu'on ne connaissait pas.
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  Puis, on venait d'une entreprise
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  qui était encore en forte croissance,
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  en pleine expansion,
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  avec un modèle qui fonctionnait encore bien
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  à cette époque-là.
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  Donc, on avait cette espèce de dilemme
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  de où allons-nous?
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  Mais on a décidé de l'essayer.
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  Donc, on a lancé le concept d'éconos fitness
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  en octobre 2013,
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  et ça a été vraiment un succès instantané.
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  C'était fou.
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  C'est quand même courageux comme décision
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  parce qu'Énergie cardio, c'était bien connu.
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  Ça connaissait quand même un certain succès.
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  Puis là, un virage vers quelque chose
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  qu'au Québec, on n'était pas encore habitué.
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  Puis, on était un peu perçus à cette époque-là,
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  du moins du côté d'École of Fitness,
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  comme des extraterrestres.
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  Pourquoi?
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  Parce que le milieu des gyms à cette époque-là
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  était ultra professionnalisé,
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  avec les entraîneurs privés,
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  avec les cours en groupe.
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  Puis, à peu près,
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  toutes les chaînes opéraient de la même façon
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  à cette époque-là,
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  qui était le modèle Énergie cardio.
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  Donc, on a un gym avec un prix moyen de gamme,
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  puis on offre une variété de services.
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  Et on a des entraîneurs privés,
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  on vend des entraîneurs.
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  Donc là, on arrive dans un gym,
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  on dit, nous, notre vision,
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  c'est le libre-service, l'automatisation.
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  Donc, on regarde comment est-ce qu'on peut
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  automatiser pour permettre
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  de réduire le nombre de gens.
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  de réduire les prix au minimum.
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  Puis, on arrive avec un prix
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  qui est peut-être quatre fois moins cher
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  que les autres modèles.
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  Wow!
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  Donc, vraiment, de l'extérieur,
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  c'était un peu, comme je le disais,
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  perçu comme extraterrestre,
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  ce modèle d'affaires-là.
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  De l'autre côté, on avait vu ailleurs
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  dans le monde comment ça se passait.
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  Donc, on avait une certaine piste
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  qui nous disait que ça pouvait fonctionner.
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  Mais on s'est vraiment lancé là-dedans
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  un peu,
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  naïvement.
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  Naïvement.
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  C'était vraiment, on l'essaye.
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  On l'essaye et on verra.
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  Mais c'est vraiment intéressant.
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  C'est quand même très avant-gardiste aussi
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  parce que maintenant, on voit le milieu,
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  l'industrie du fitness avec
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  l'arrivée des réseaux sociaux,
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  chat GPT,
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  l'intelligence artificielle, peu importe.
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  Il y a quand même accès,
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  on a accès à des plans d'entraînement
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  de part et d'autre.
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  Les gens sont beaucoup plus autonomes.
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  Ils sont éduqués, j'ai l'impression,
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  par rapport à comment ils peuvent s'entraîner
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  et comment ils doivent le faire.
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  Donc, ce qui leur manque, c'est un gym.
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  C'est le matériel.
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  C'est quand même vraiment hot
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  que vous ayez réfléchi à tout ça
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  naïvement, mais que vous ayez répondu
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  en amont à un besoin
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  qu'on ne connaissait pas.
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  C'était juste un petit peu avant
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  son temps, je vais dire.
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  Pas trop.
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  Donc, ça a eu le temps de se déployer.
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  Puis après ça, comme tu le dis,
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  la technologie a amené
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  toute la pertinence au modèle d'affaires,
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  justement. Comme tu le dis,
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  les gens ont accès
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  à toutes les ressources en ligne.
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  Maintenant, aujourd'hui,
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  les ressources,
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  que ce soit sur YouTube,
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  sur Google,
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  ou même sur les réseaux sociaux,
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  tout est là
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  pour quelqu'un qui veut se prendre en main
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  de manière autonome
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  puis faire son plan d'entraînement.
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  Donc, il y en a des ressources
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  qui te permettent
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  de pouvoir
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  faire ça par toi-même
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  aujourd'hui, de manière autonome,
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  de manière dans un gym libre-service.
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  Pierre Lavoie appelle ça
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  la piste d'atterrissage.
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  Comment ça? Pourquoi la piste d'atterrissage?
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  La piste d'atterrissage,
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  parce que ce que les gens ont besoin
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  aujourd'hui, c'est d'un espace
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  pour s'entraîner. Parce qu'ils ont
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  l'encadrement, ils peuvent le trouver ailleurs.
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  Ils ont les ressources, ils peuvent les trouver
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  en ligne.
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  Si leur médecin leur prescrit l'activité physique,
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  il va leur offrir l'encadrement.
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  Ce que ça leur prend après,
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  c'est l'endroit pour aller s'entraîner
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  parce que le GMF
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  va pouvoir les avoir pris en charge.
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  Je suis curieuse. Admettons qu'on a
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  des gens qui nous écoutent
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  qui ne sont jamais allés
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  au Écono-Fitness et ils ne savent pas
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  c'est quoi l'expérience Écono-Fitness
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  et combien ça coûte. De façon générale, c'est quoi?
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  Écono-Fitness?
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  Pour un sportif qui veut
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  aller au gym pendant cet hiver,
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  par exemple.
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  Disons un sportif qui veut aller au gym,
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  premièrement, il va s'abonner en ligne.
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  Parce qu'on parle d'expérience libre-service.
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  Donc, ça part à la maison.
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  À la maison, on s'abonne, on choisit
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  notre abonnement à partir de
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  4,99 $ pour deux semaines.
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  Donc, c'est vraiment,
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  pour un sportif occasionnel,
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  c'est vraiment
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  très, très accessible, très abordable.
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  Puis,
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  après ça,
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  première visite au gym, on te remet ta carte de membre.
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  Puis, la carte de membre
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  est ce qui donne accès au gym.
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  Et selon
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  le plan
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  d'abonnement qui a été choisi,
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  c'est ce qui va débarrer les différentes zones,
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  que ce soit la zone détente,
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  que ce soit la zone d'entraînement platine
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  où il y a des poids,
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  des appareils différents,
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  plus d'espace pour s'entraîner.
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  Donc, la carte de membre devient
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  l'accès dans le gym libre,
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  le service.
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  OK. Wow, c'est vraiment brillant.
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  Puis, les memberships,
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  les abonnements, ils vont jusqu'à quel prix de façon générale?
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  Bien, on a différents plans.
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  Puis, ça peut aller jusqu'à 24,99 $
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  pour deux semaines parce que
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  dans 8 gyms, on a des cours en groupe
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  avec des coachs.
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  Donc, ça, pour les gens qui veulent
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  avoir un coach, faire un cours en groupe,
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  bien, c'est possible de le faire
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  pour un abonnement à 24,99 $.
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  Ça demeure quand même vraiment accessible.
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  C'est sûr que ça demeure accessible parce que ça fait...
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  L'accessibilité, c'est le cœur
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  du modèle d'affaires.
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  Puis, c'était comment, mettons, toi, personnellement,
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  de reprendre l'entreprise familiale comme ça?
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  Bien, tu sais qu'au départ,
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  je m'en allais vraiment pas là.
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  Bien, c'est ce que j'ai cru voir sur LinkedIn,
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  mais j'ai pas plus d'informations.
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  Fait que je suis quand même curieuse.
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  Moi, j'ai toujours vu mon père travailler très fort
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  pour construire son entreprise.
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  Puis, c'était pas nécessairement
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  un endroit où je me voyais.
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  Fait que j'ai...
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  Je m'orientais vers d'autres...
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  Dans quel domaine?
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  ...directions.
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  C'est pas indiscret?
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  Moi, je m'en allais en tourisme.
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  C'était vraiment ça.
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  À la place, tu fais le tour du Québec avec Econofitness.
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  Exactement. En fait, je me suis rendu compte...
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  J'ai fait mes études en tourisme à l'université.
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  Puis après, je me suis rendu compte, en fait,
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  ce que je suis en train d'étudier,
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  c'est le monde des affaires
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  pour les industries de services.
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  OK.
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  Et à peu près tout ce que j'ai appris
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  s'appliquait aussi
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  à l'industrie de la mise en forme.
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  Puis c'est vraiment quand le modèle
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  Econofitness est né,
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  le succès...
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  J'ai vu le succès
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  que ça a eu
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  et la mission de l'entreprise.
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  C'est vraiment là
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  que je me suis dit,
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  il y a peut-être finalement une place pour moi
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  puis peut-être que je pourrais
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  diriger cette entreprise-là.
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  Puis c'est vraiment à ce moment-là,
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  le modèle corporatif, la forte croissance.
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  Puis c'est à ce moment-là
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  où vraiment j'ai pris le goût
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  de prendre la relève de mon père.
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  Puis j'ai pris la relève
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  en 2021.
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  C'est intéressant quand même.
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  Mais plein cœur de la pandémie.
• 16:03
  À plein cœur de la pandémie.
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  Puis c'est à ce moment-là...
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  C'est juste avant la pandémie
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  ou c'est comme ça?
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  Non, plein cœur, en plein milieu.
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  C'est vraiment le moment où...
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  Je me lance.
• 16:18
  La charge de travail était...
• 16:20
  Énorme.
• 16:21
  Les revenus étaient à zéro.
• 16:23
  Donc, il fallait mettre
• 16:25
  beaucoup d'énergie là-dedans.
• 16:28
  Donc, mon père s'est concentré
• 16:29
  sur certains aspects commerciaux.
• 16:33
  Puis moi, j'ai pris vraiment
• 16:34
  le leadership de l'entreprise.
• 16:36
  Je suis devenu président à ce moment-là.
• 16:38
  Puis après ça, j'ai,
• 16:40
  avec mon équipe, piloté
• 16:42
  la reprise,
• 16:44
  la reconstruction de l'entreprise
• 16:47
  après la pandémie.
• 16:48
  Ça a été quoi vos plus gros défis dans ce contexte-là?
• 16:50
  Autant, peut-être, personnel
• 16:51
  que collectif,
• 16:54
  si je peux dire.
• 16:56
  Je pense que, personnellement,
• 16:58
  c'est l'isolement.
• 16:59
  Je pense que c'est ça qui était le plus
• 17:02
  difficile. Je veux dire,
• 17:03
  on évolue dans le milieu du fitness.
• 17:05
  On est en contact avec les gens
• 17:07
  au quotidien.
• 17:09
  On travaille en équipe.
• 17:11
  On est proche de nos gens.
• 17:14
  Donc, de se retrouver isolé, de travailler
• 17:16
  en virtuel, en télétravail,
• 17:18
  je pense que c'est le
• 17:19
  côté humain qui manquait.
• 17:22
  Le côté social.
• 17:24
  Puis je pense que c'est
• 17:25
  pour les gens
• 17:27
  qui sont adeptes
• 17:29
  de gym, ça fait
• 17:31
  partie des choses
• 17:32
  qui leur ont manqué aussi, l'aspect social.
• 17:36
  Les gens, ils se faisaient des gyms
• 17:37
  dans leur garage, puis ils étaient prêts à tout.
• 17:41
  Effectivement,
• 17:42
  c'était quand même une période, on dirait que c'est
• 17:43
  lointain, on dirait que c'est comme dans un autre monde
• 17:46
  cette période-là, mais
• 17:47
  quand je pense, moi aussi,
• 17:49
  nous, on habitait sur le bord
• 17:51
  du fleuve dans ce temps-là.
• 17:53
  J'étais retournée chez ma mère
• 17:55
  pendant mes études, je me souviens, puis
• 17:57
  la rue, elle était toujours très
• 17:59
  tranquille, vacante. Pendant la pandémie,
• 18:02
  elle est devenue occupée
• 18:03
  de coureurs et de coureurs et de coureurs.
• 18:06
  De plus en plus de blessés
• 18:08
  aussi, de courses, parce que
• 18:09
  personne n'avait couru autant de toute leur vie.
• 18:12
  Mais tu sais, c'est ça, on avait
• 18:13
  vraiment un besoin fort
• 18:15
  criant de nous retrouver.
• 18:18
  Mais pour une entreprise dans le service,
• 18:19
  ça devait être vraiment, vraiment difficile.
• 18:21
  C'est sûr que ça a été très difficile
• 18:22
  pendant la pandémie,
• 18:25
  mais tu as nommé un élément
• 18:27
  vraiment important,
• 18:29
  qui est, ça a généré
• 18:30
  la prise de conscience
• 18:33
  de l'importance de l'activité
• 18:35
  physique pour la santé physique, la santé
• 18:37
  mentale. Il y a eu
• 18:39
  cet éveil-là. Pendant, en 2021,
• 18:41
  à cette époque-là, il y avait
• 18:43
  14 % des Québécois qui s'entraînaient
• 18:45
  dans un gym. Aujourd'hui, c'est
• 18:47
  20 % des Québécois.
• 18:49
  qui s'entraînent dans un gym. Il y a à peu près
• 18:51
  deux fois plus de Québécois
• 18:53
  aujourd'hui qui s'entraînent dans un gym
• 18:54
  qu'il y a cinq ans. C'est encore très peu.
• 18:56
  Je me dis que ça devrait tellement être
• 18:59
  plus, mais c'est fou quand même.
• 19:02
  Tu dis que c'est très peu,
• 19:03
  mais c'est la première fois
• 19:04
  dans mes
• 19:07
  plus de 20 ans de carrière
• 19:08
  que je vois l'adoption
• 19:10
  de la mise en forme plus élevée
• 19:13
  au Québec que dans le reste du Canada.
• 19:15
  Ah oui? C'est quoi dans le reste
• 19:17
  du Canada, environ? 16 %
• 19:19
  environ, dans le reste du Canada?
• 19:21
  Puis en termes d'âge,
• 19:22
  connais-tu les statistiques? C'est quoi?
• 19:25
  Est-ce que c'est plus...
• 19:27
  Je ne connais pas les chiffres par cœur,
• 19:29
  mais d'observation,
• 19:31
  c'est le 18-34.
• 19:33
  C'est vraiment
• 19:34
  les jeunes
• 19:36
  de cette génération
• 19:39
  qui ont été isolés, qui ont été
• 19:41
  confinés, qui ont pris
• 19:43
  vraiment la conscience, un,
• 19:45
  du besoin de socialiser.
• 19:47
  Quand tu es privé de quelque chose,
• 19:49
  ça te ferait prendre conscience
• 19:51
  à quel point tu en as besoin.
• 19:52
  Donc, il y a eu vraiment une prise de conscience
• 19:54
  chez les 18-34
• 19:56
  de l'activité physique.
• 19:59
  Oui, pour le bien-être physique
• 20:00
  et mental, mais aussi pour le besoin
• 20:03
  social. Pendant la pandémie,
• 20:05
  on disait que
• 20:06
  la technologie, le virtuel
• 20:09
  allait prendre toute la place dans l'industrie
• 20:10
  du fitness, mais ce n'est pas arrivé.
• 20:12
  C'est fou, hein? Ce n'est pas arrivé. Les gens
• 20:14
  ont besoin de socialiser. L'humain
• 20:17
  a besoin... Il a besoin de la connexion.
• 20:19
  Il a besoin de la connexion.
• 20:21
  Et en allant au gym,
• 20:23
  tu as cette connexion-là
• 20:24
  avec les autres membres,
• 20:27
  avec les employés qui sont là.
• 20:29
  Donc, tu as ce côté
• 20:31
  social, ce côté
• 20:32
  « je fais du sport en gang »,
• 20:34
  même si c'est un sport individuel,
• 20:37
  de le faire avec d'autres gens qui font
• 20:39
  la même chose, c'est ultra motivant.
• 20:41
  Est-ce que tu avais déjà
• 20:42
  cette conviction-là quand...
• 20:44
  Justement, quand la pandémie éclate et que tu reprends
• 20:47
  l'entreprise familiale,
• 20:49
  est-ce que tu avais cette conviction-là
• 20:51
  que vous étiez en train de travailler
• 20:53
  sur
• 20:54
  un meilleur futur pour
• 20:57
  EconoFitness, que quand il y allait avoir
• 20:59
  un retour à la normale,
• 21:01
  s'il était normal réellement,
• 21:04
  bien, il allait être meilleur
• 21:05
  encore pour EconoFitness ou
• 21:07
  il te faisait peur, par exemple, puis tu avais
• 21:09
  peur que ça crashe, par exemple, ou que...
• 21:11
  C'est certain.
• 21:13
  Je veux dire, quand du jour au lendemain,
• 21:15
  tes revenus sont à zéro,
• 21:18
  nécessairement,
• 21:19
  il y a des craintes
• 21:20
  de ne pas pouvoir s'en remettre.
• 21:23
  Puis ça, je pense que tous les propriétaires
• 21:24
  de gym ont eu cette crainte-là
• 21:26
  de ne jamais pouvoir s'en remettre.
• 21:29
  Après ça,
• 21:30
  au niveau business,
• 21:32
  on a travaillé fort
• 21:34
  pour être capable de
• 21:36
  s'en remettre. Pendant la pandémie,
• 21:39
  pour les gens d'affaires,
• 21:41
  nous, on a révisé
• 21:42
  chacune des lignes
• 21:44
  de dépense à la
• 21:46
  virgule près.
• 21:47
  Il n'y a pas un sou
• 21:49
  qui sortait, qui était
• 21:51
  dépensé,
• 21:53
  qui n'était pas stratégiquement
• 21:56
  dépensé.
• 21:57
  Puis ça nous a permis aussi de faire
• 21:59
  le ménage dans nos dépenses.
• 22:01
  Quand tu es en croissance, tu es en croissance.
• 22:04
  Tu ne vas pas
• 22:05
  nécessairement regarder chaque détail,
• 22:07
  tu es vraiment concentré sur la croissance.
• 22:09
  Mais ce moment-là nous a permis de...
• 22:12
  En anglais, on dit
• 22:13
  « streamliner » la business.
• 22:15
  Donc on a vraiment...
• 22:17
  épuré, je pourrais dire ça comme ça.
• 22:18
  Oui, vous êtes devenu plus lean. En arrière, il y a des leans
• 22:21
  et des choses, mais oui.
• 22:23
  OK.
• 22:23
  On a vraiment pu épurer,
• 22:27
  je vais dire ça comme ça,
• 22:28
  les finances.
• 22:31
  Pour quand est arrivée la reprise,
• 22:34
  les dollars qui étaient
• 22:35
  dépensés étaient des dollars dépensés stratégiquement.
• 22:38
  Puis après, on a pu reprendre
• 22:39
  la croissance
• 22:40
  grâce à ça.
• 22:44
  Et surtout,
• 22:45
  surtout grâce aux membres.
• 22:47
  Qui ont continué de nous faire confiance.
• 22:50
  Toutes les gens,
• 22:51
  on n'aurait pas pu traverser
• 22:53
  la pandémie si les gens,
• 22:55
  si les membres, les employés,
• 22:58
  les fournisseurs,
• 22:59
  les bailleurs, nous n'avaient pas fait confiance.
• 23:02
  Je veux dire,
• 23:03
  toute la communauté,
• 23:05
  tu connais le sens de communauté avec
• 23:07
  le club.
• 23:10
  Si la communauté
• 23:11
  n'avait pas dit « Économie-Fitness va passer
• 23:13
  au travers », on ne serait pas passés au travers.
• 23:15
  Tout à fait. C'est ce qui est arrivé.
• 23:17
  Les membres, les employés, les fournisseurs,
• 23:20
  tout le monde a contribué
• 23:21
  à sa façon à faire
• 23:23
  qu'Économie-Fitness existe encore aujourd'hui.
• 23:24
  Il y avait quand même un gros mouvement de solidarité
• 23:26
  qui s'est créé dans
• 23:27
  la communauté d'affaires
• 23:31
  de Québec.
• 23:33
  Communauté d'affaires ou juste au Québec,
• 23:35
  tout simplement. Il y a-tu une grosse erreur
• 23:37
  que tu dis « Ah, on a fait ça,
• 23:39
  c'est horrible », que ce soit dans la pandémie
• 23:41
  ou dans les dernières années, justement,
• 23:43
  parce que, je veux dire, là, vous êtes passés
• 23:45
  dans un contexte
• 23:47
  où est-ce que c'était
• 23:48
  « Soyons stratégiques,
• 23:52
  minimiser
• 23:53
  les coûts au maximum,
• 23:55
  consolider ». Là, vous êtes dans
• 23:57
  une autre phase totalement de croissance
• 23:59
  et même d'hyper-croissance.
• 24:02
  C'est quand même
• 24:03
  deux façons d'opérer une business complètement différentes.
• 24:06
  Y a-tu des erreurs
• 24:07
  que t'as envie
• 24:09
  de partager avec nous?
• 24:11
  J'imagine qu'il y en a quelques-unes.
• 24:14
  Des leçons, des choses
• 24:16
  que t'as apprises,
• 24:17
  pis t'es comme « Wow, ok ».
• 24:18
  Dernièrement, t'sais, on a eu, comme tu dis,
• 24:21
  hyper-croissance dans les dernières années,
• 24:23
  pis on est rapidement
• 24:24
  passé de PME
• 24:27
  à grande entreprise,
• 24:29
  mais à cause
• 24:31
  du contexte de pandémie,
• 24:33
  on est passé de PME, rien du tout,
• 24:36
  PME grande entreprise.
• 24:38
  Hé là là!
• 24:39
  Cette transition-là
• 24:41
  n'a pas eu le temps
• 24:43
  de se faire
• 24:47
  je veux dire, doucement.
• 24:50
  Et donc là,
• 24:51
  ce que ça demande d'être
• 24:53
  une grande entreprise
• 24:54
  en termes d'organisation,
• 24:57
  ben on doit le faire
• 24:59
  rapidement
• 24:59
  et ça crée
• 25:02
  des grands changements fondamentaux
• 25:05
  rapides.
• 25:06
  On parle de transformation numérique,
• 25:09
  on parle de transformation
• 25:10
  de mode de gestion.
• 25:14
  Donc c'est une
• 25:15
  transformation d'entreprise,
• 25:17
  comme la chenille qui devient
• 25:19
  papillon.
• 25:21
  Donc ça crée aussi de la résistance.
• 25:23
  Donc je pense que
• 25:25
  le fait d'aller aussi
• 25:27
  rapidement dans cette transition-là,
• 25:32
  ça rend
• 25:33
  les choses parfois difficiles,
• 25:35
  ça rend la gestion du changement
• 25:37
  peut-être plus difficile du fait qu'elle est
• 25:39
  très, je vais dire,
• 25:42
  plus rapide
• 25:42
  qu'elle ne l'aurait été si les choses
• 25:46
  avaient... Si on avait grandi,
• 25:47
  organiquement, naturellement.
• 25:49
  C'est vraiment intéressant, puis tu ne dois pas
• 25:51
  être le premier aussi à le vivre
• 25:53
  comme président d'entreprise, puis c'est
• 25:55
  un magnifique problème,
• 25:58
  mais ça doit être quand même très difficile.
• 26:00
  Comment tu fais pour t'assurer?
• 26:01
  Humainement, c'est toujours difficile.
• 26:04
  On est une équipe,
• 26:06
  on travaille ensemble
• 26:07
  et il y a
• 26:10
  toute une équipe qui doit
• 26:11
  adhérer à ce
• 26:13
  changement-là.
• 26:15
  Comment tu fais pour communiquer
• 26:16
  justement?
• 26:17
  Votre culture d'entreprise,
• 26:18
  mais en fait, j'ai l'impression qu'un des
• 26:21
  défis de ça, c'est comme continuer
• 26:23
  de communiquer si bien les
• 26:25
  valeurs de l'entreprise, la culture d'entreprise
• 26:27
  à travers ces gros changements-là,
• 26:29
  puis ça, c'est ta voix,
• 26:31
  c'est toi qui a cette responsabilité-là.
• 26:32
  C'est de continuer d'incarner
• 26:34
  l'accessibilité à la mise
• 26:37
  en forme. Ça, c'est
• 26:39
  la base de tout, puis c'est...
• 26:41
  On n'a jamais dérogé de ça.
• 26:44
  Il y a l'aspect
• 26:45
  qui est peut-être,
• 26:47
  bien-être
• 26:52
  dans la mission qui a évolué,
• 26:54
  parce que quand on a commencé
• 26:55
  ÉconoFitness il y a 12 ans, c'était
• 26:57
  vraiment, on parlait vraiment de
• 26:59
  santé physique, puis de
• 27:01
  bienfaits physiques.
• 27:03
  Post-pandémie,
• 27:05
  l'impact de l'activité sur
• 27:06
  l'activité physique, sur la santé
• 27:09
  mentale,
• 27:10
  a vraiment pris beaucoup de place.
• 27:14
  Donc ça, c'est peut-être un aspect
• 27:15
  qu'on a interrogué,
• 27:17
  aussi, c'est le bien-être
• 27:18
  physique et mental. Donc, on
• 27:21
  rend la mise en forme accessible
• 27:22
  pour assurer un bien-être
• 27:24
  physique et mental.
• 27:28
  C'est bon,
• 27:29
  c'est vraiment excellent que vous ayez été
• 27:31
  capable de...
• 27:32
  Est-ce qu'avec vos employés aussi,
• 27:35
  vous mettez en place justement
• 27:36
  des systèmes
• 27:38
  ou un modèle
• 27:40
  de gestion qui leur permet
• 27:43
  de comprendre
• 27:45
  à quel point leur santé mentale est
• 27:47
  physique est importante?
• 27:49
  Bien, ça fait partie, tu sais,
• 27:51
  dans les programmes d'avantages,
• 27:53
  évidemment, tu as accès au gym
• 27:54
  quand tu travailles chez ÉconoFitness.
• 27:57
  Pour les employés du siège social,
• 27:58
  même, tu as accès à des heures,
• 28:01
  deux heures par semaine d'activité physique
• 28:02
  qui font partie des heures
• 28:04
  de travail, qui n'est pas nécessairement aller au gym,
• 28:07
  mais d'activité physique générale. Donc ça,
• 28:08
  ça fait partie du programme.
• 28:11
  Wow! Tu as tous les
• 28:13
  employeurs de vrai français. Bien, je pense que
• 28:14
  oui, parce que prendre
• 28:16
  une demi-heure sur l'heure du lunch
• 28:19
  ou autour de l'heure du lunch
• 28:21
  pour aller faire du sport,
• 28:23
  bien, ça permet de revenir
• 28:24
  réénergisé, plus concentré.
• 28:26
  Les bénéfices sont là
• 28:27
  pour chacun, autant pour l'employé
• 28:31
  que pour l'employeur.
• 28:32
  L'accès, tu sais, l'accessibilité
• 28:35
  à l'activité physique, bien, en tant
• 28:36
  qu'employeur au siège social,
• 28:38
  on le met aussi
• 28:39
  en place. Puis je pense qu'on le véhicule.
• 28:44
  Il y a
• 28:44
  tous les programmes aussi,
• 28:46
  qui sont là aussi pour le bien-être,
• 28:49
  que ça soit physique ou mental,
• 28:50
  qui font partie.
• 28:53
  Puis ça, c'est le meilleur
• 28:54
  exemple, les deux heures d'activité physique
• 28:56
  par semaine.
• 28:58
  Puis toi, personnellement, en tant que
• 29:00
  président, comment, bien, en tant que
• 29:02
  président comme humain, peu importe
• 29:04
  comment, on peut le voir, là, tu sais, je veux dire,
• 29:06
  tu es dans l'industrie du sport,
• 29:08
  dans la haute performance,
• 29:10
  par contre, au niveau de ton travail,
• 29:12
  quand même, comment tu fais
• 29:14
  pour ne pas
• 29:16
  te mettre de la pression
• 29:18
  de t'entraîner
• 29:20
  plus, d'être plus en forme
• 29:22
  puis de travailler toujours plus?
• 29:24
  Comment tu fais pour gérer
• 29:26
  un équilibre par rapport à tout ça? Parce que t'es papa.
• 29:28
  Je suis papa. Aussi.
• 29:30
  Je suis président d'entreprise
• 29:31
  dans le sport.
• 29:34
  Donc, on veut
• 29:35
  nécessairement
• 29:37
  montrer l'exemple, être un modèle
• 29:40
  d'activité physique.
• 29:42
  Mais, en même temps,
• 29:44
  je pense qu'au-delà
• 29:45
  de tout ça, tu sais, si on a parlé
• 29:47
  de mission, on a parlé
• 29:48
  de bien-être, de bien-être physique
• 29:51
  et mental, donc,
• 29:53
  pour moi,
• 29:55
  mon message, c'est de ne pas
• 29:57
  se culpabiliser.
• 30:00
  Fait que,
• 30:02
  je m'entraîne
• 30:04
  parce que ça me fait du bien.
• 30:06
  Ça, c'est la base de tout.
• 30:08
  Fait que, si
• 30:09
  je sens que j'ai besoin
• 30:11
  de faire du sport,
• 30:13
  je vais faire du sport.
• 30:15
  Si, pour moi, c'est overwhelming
• 30:17
  d'aller faire du sport, puis j'ai besoin
• 30:19
  de laisser aller,
• 30:21
  de skipper la séance,
• 30:23
  bien, je la skippe sans culpabilité.
• 30:26
  Un bon exemple,
• 30:27
  tu sais, moi, j'ai deux jeunes enfants,
• 30:29
  trois et quatre ans, puis
• 30:30
  on s'est inscrits pour aller courir
• 30:33
  le marathon de Montréal. En fait,
• 30:35
  un kilomètre des enfants du marathon de Montréal.
• 30:37
  On va leur donner une petite chance.
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  Mais, donc, on s'est inscrits.
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  Puis, le matin du marathon,
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  les filles, ça leur tentait pas,
• 30:45
  puis on s'était préparés
• 30:47
  pour y aller. On était toutes habillées, prêtes à partir.
• 30:50
  Puis là, les deux filles
• 30:51
  se mettent à pleurer. Puis, papa,
• 30:53
  on veut pas y aller aujourd'hui. Ça nous tente pas
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  d'aller courir. Mais j'ai dit,
• 30:58
  j'ai dit, les filles, savez-vous quoi?
• 30:59
  C'est correct. Parce que, des courses
• 31:01
  d'un kilomètre, là, vous allez en faire des tonnes
• 31:03
  dans votre vie. Puis, la prochaine fois,
• 31:05
  si je veux que vous soyez
• 31:07
  intéressés à y aller, puis que ça soit
• 31:09
  pas une charge, bien,
• 31:11
  je pense que c'est mieux qu'on y aille pas aujourd'hui.
• 31:13
  Qu'on fasse d'autres activités.
• 31:15
  On est allés jouer physique. On est allés jouer dehors.
• 31:17
  On est allés... On est allés au parc.
• 31:20
  Puis, les filles
• 31:21
  ont bougé quand même.
• 31:24
  Mais,
• 31:25
  cette séance d'un kilomètre, là,
• 31:27
  était de trop pour eux.
• 31:29
  Donc, j'ai décidé
• 31:31
  de laisser aller. Puis, c'est pas de la discipline
• 31:33
  à tout prix. Puis, l'engagement,
• 31:35
  tu sais, vers l'activité physique.
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  Puis, on a souvent ces messages-là
• 31:39
  de... Il faut
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  être très discipliné.
• 31:43
  Puis, jamais manquer une séance.
• 31:45
  Puis, je pense que
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  si on veut générer
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  une durabilité, il faut être
• 31:51
  capable de se donner ces moments-là.
• 31:53
  Ah, tout à fait. Sérieusement, c'est vraiment...
• 31:55
  Mais, je suis contente que tu mentionnes cet exemple-là
• 31:57
  parce que, quand j'ai commencé
• 31:59
  à te suivre sur LinkedIn, c'est d'ailleurs
• 32:01
  ce post-là qui m'a comme le plus
• 32:03
  fait raisonner. Parce que
• 32:05
  je pense qu'on...
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  Bien, il y a plusieurs façons.
• 32:09
  On peut prôner
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  le fait d'être extrêmement
• 32:13
  discipliné, puis de...
• 32:14
  de réussir tous nos entraînements
• 32:17
  à la perfection, mais comme, est-ce que
• 32:19
  c'est durable? Pas nécessairement.
• 32:21
  Puis, je pense
• 32:23
  que ce qu'on souhaite, toi
• 32:25
  et moi, puis beaucoup de
• 32:27
  gens dans le monde de l'industrie,
• 32:29
  dans l'industrie du fitness puis du
• 32:30
  well-being, c'est que
• 32:32
  les gens soient en santé longtemps.
• 32:35
  Puis, pour être en santé longtemps,
• 32:37
  c'est pas une question de passer d'un
• 32:38
  extrême à un autre. Surtout, par
• 32:41
  exemple, là, on est en janvier 2026,
• 32:43
  passer de ne pas
• 32:44
  s'entraîner à faire six fois par semaine
• 32:46
  une heure de sport par jour,
• 32:48
  c'est pas réalisable, c'est pas...
• 32:51
  c'est pas...
• 32:52
  c'est trop demandé.
• 32:54
  Mais une fois aussi qu'on a intégré le sport
• 32:56
  dans notre vie un petit peu plus, puis qu'on
• 32:58
  a des bonnes habitudes,
• 33:00
  bien, de savoir prendre
• 33:02
  un peu de recul, puis s'écouter, puis savoir
• 33:04
  c'est quoi que notre corps a de besoin,
• 33:07
  savoir c'est quand qu'il doit ralentir,
• 33:09
  puis c'est quand que
• 33:10
  il dit... Là, c'est ton cerveau qui est
• 33:12
  un petit peu fatigué, puis qui dit, ah, j'ai pas...
• 33:14
  envie, mais que ça te ferait du bien de le pousser
• 33:16
  un petit peu. Tu sais, il y a comme un équilibre à aller
• 33:18
  chercher, là, mais je trouve ça le fun que toi, t'aies
• 33:20
  revisité l'objectif avec tes filles,
• 33:23
  puis dis, bien, nous,
• 33:24
  on n'est pas dans la performance, on est dans le
• 33:26
  plaisir, puis le plaisir
• 33:28
  du sport, puis le plaisir de bouger,
• 33:30
  de bouger, ça ne se
• 33:32
  quantifie pas, puis allons
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  jouer dehors un petit peu. Ça va être assez, puis ça
• 33:36
  va être parfait, là, tu sais.
• 33:38
  Qu'est-ce qui va me faire du bien, en fait?
• 33:40
  Ça part de là, tu sais, puis
• 33:41
  faut pas me méprendre, je suis pas...
• 33:44
  contre la discipline non plus,
• 33:46
  puis
• 33:48
  l'entraînement rigoureux,
• 33:50
  mais l'entraînement rigoureux, si ça
• 33:52
  te fait du bien, si t'en
• 33:54
  as un bénéfice personnel, une
• 33:56
  satisfaction, t'as un
• 33:58
  objectif
• 33:59
  de courir,
• 34:02
  un marathon,
• 34:03
  d'aller monter de montagne, peu importe,
• 34:06
  l'objectif que t'as,
• 34:08
  si ça te fait du bien
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  d'avancer dans cet
• 34:12
  objectif-là,
• 34:14
  oui, il va y avoir des séances plus faciles, des séances moins
• 34:16
  faciles, mais ça reste
• 34:18
  dans le bien-être, ça reste
• 34:20
  dans la bienveillance envers soi-même.
• 34:23
  Puis ça, je pense que c'est le message
• 34:24
  qui est important de véhiculer,
• 34:26
  parce que c'est personnel à chacun.
• 34:29
  On peut pas
• 34:30
  glorifier le
• 34:32
  « je vais au gym trois fois par semaine »
• 34:35
  parce qu'en théorie,
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  ça devrait être ça pour tout le monde, tu sais.
• 34:38
  Chacun a des besoins différents,
• 34:41
  puis
• 34:41
  une personne... Puis je pense que le Québec,
• 34:44
  aurait un beaucoup plus
• 34:46
  grand bénéfice en termes de santé
• 34:48
  globale, en termes de santé
• 34:50
  de la population. Si les gens
• 34:52
  passaient de zéro
• 34:54
  séance d'activité physique
• 34:56
  par année à une seule
• 34:58
  séance d'activité physique
• 35:00
  par année,
• 35:02
  le bénéfice pour l'ensemble de la population
• 35:04
  serait beaucoup plus grand
• 35:06
  que si les gens
• 35:08
  en forme s'entraînaient plus.
• 35:10
  Mais il y avait une statistique que t'avais partagée,
• 35:12
  puis là, j'ai vraiment l'air de t'avoir
• 35:14
  attaqué à l'infini, là.
• 35:16
  Mais ça se fait...
• 35:17
  – On va dire que t'es bien préparée.
• 35:18
  – Mais non, mais écoute, j'étais curieuse, puis il y avait des choses
• 35:20
  que je voulais savoir, mais t'as partagé une statistique,
• 35:22
  puis ça m'a vraiment marquée parce que tu disais
• 35:24
  « Chaque entraînement est un geste
• 35:26
  de santé publique. » Puis je suis comme « OK, tellement. »
• 35:28
  Mais là, en plus, t'as mis une statistique
• 35:30
  pour venir le corroborer, ce que je trouve vraiment intéressant.
• 35:33
  « Le simple fait de passer de la catégorie
• 35:35
  faible forme physique
• 35:36
  à la catégorie inférieure
• 35:39
  à la moyenne
• 35:39
  entraîne une réduction de la mortalité
• 35:42
  de 50 % sur 10 ans.
• 35:44
  » Fait que là, je répète, là.
• 35:45
  « Passer de la catégorie faible forme physique
• 35:48
  à inférieure à la moyenne,
• 35:51
  réduction de la mortalité
• 35:52
  de 50 % sur 10 ans. »
• 35:54
  Puis ça, c'est la mortalité, mais
• 35:56
  imaginons les bienfaits
• 35:59
  sur le
• 36:00
  health span, donc le fait de
• 36:02
  vivre longtemps et en
• 36:04
  santé, dans le bien-être,
• 36:07
  c'est énorme, là.
• 36:08
  Fait que, en tout cas...
• 36:10
  – Puis c'est...
• 36:12
  Tu sais, au Québec, on vit...
• 36:13
  On soigne tout le monde, on vit longtemps,
• 36:15
  et malade, souvent, en fin de vie.
• 36:19
  Puis, une...
• 36:20
  Tu sais, le...
• 36:22
  On vit sur un système
• 36:24
  médical
• 36:25
  qui entretient ça.
• 36:28
  – La médecine réactive
• 36:30
  plutôt que proactive.
• 36:32
  – Mais si les gens arrivaient à 60 ans,
• 36:34
  70 ans, en meilleures
• 36:36
  conditions physiques, puis là, on parle
• 36:38
  d'inférieurs à la moyenne, on parle pas
• 36:40
  de sportifs au quotidien, là.
• 36:43
  Fait que si tu fais un peu moins de sport
• 36:45
  que la moyenne des gens,
• 36:47
  tes 10 dernières années,
• 36:49
  tu vas probablement les vivre dans des
• 36:51
  meilleures conditions.
• 36:54
  Fait que, juste ça, en soi,
• 36:56
  ça peut être une motivation pour beaucoup
• 36:57
  de gens de faire de l'activité
• 36:59
  physique. T'as pas besoin d'être
• 37:01
  un athlète, t'as pas besoin
• 37:03
  de t'entraîner
• 37:05
  comme un fou.
• 37:07
  Si tu passes, comment tu l'as appelé,
• 37:09
  de inactif à inférieur à la moyenne,
• 37:12
  ben, juste
• 37:13
  ce petit bout-là
• 37:14
  va changer ta vie
• 37:16
  et
• 37:18
  l'ensemble de la santé publique.
• 37:21
  Parce que t'as raison que l'activité physique, c'est un geste de santé publique.
• 37:23
  – Ouais. Puis, tu sais, c'est ça,
• 37:25
  je pense que, aussi,
• 37:27
  le fait de commencer à quelque part,
• 37:29
  des fois, le plus dur, c'est comme de
• 37:30
  commencer, tu sais, d'un geste dans la bonne
• 37:33
  direction, puis...
• 37:35
  Mais chaque petit geste
• 37:37
  pour soi, pour être un petit
• 37:39
  peu plus en santé, un petit peu plus
• 37:41
  en forme, a un effet,
• 37:43
  aussi, boule de neige, sur
• 37:45
  le fait que la prochaine action que tu vas prendre
• 37:47
  va te paraître plus facile,
• 37:49
  puis que tu vas aussi
• 37:51
  propager ce message-là autour
• 37:53
  de toi, qui, auprès
• 37:55
  de ton entourage, qui vont, eux aussi, peut-être,
• 37:57
  prendre des actions dans cette même direction-là.
• 37:59
  Peut-être que ça va prendre deux mois,
• 38:01
  peut-être que ça va prendre six mois, peu importe
• 38:03
  le temps que ça peut prendre, mais
• 38:04
  le plus on est capable de partager
• 38:07
  aux gens que
• 38:09
  le step à prendre,
• 38:11
  il est pas si gros que ça.
• 38:12
  – Oui.
• 38:13
  – Puis, le fait que
• 38:15
  ÉconoFitness
• 38:16
  démocratise
• 38:19
  l'accessibilité au gym, puis que
• 38:21
  ce soit pas
• 38:23
  intimidant de s'y rendre, puis que ce soit
• 38:25
  pas très coûteux, puis que ça...
• 38:27
  Tu sais, bref, on puisse
• 38:29
  y aller en prenant notre auto, ou en
• 38:31
  y allant à pied, littéralement,
• 38:34
  bien, c'est
• 38:35
  vraiment un why-for,
• 38:37
  puis je peux comprendre que t'aies voulu
• 38:39
  rejoindre cette mission-là
• 38:41
  d'entreprise, parce que...
• 38:43
  – Selon moi, c'est le genre de...
• 38:45
  C'est un contexte qui fait en sorte
• 38:47
  que votre mission
• 38:49
  est tellement forte que ça justifie
• 38:51
  une croissance extraordinaire, là.
• 38:53
  Puis quand tu disais, juste
• 38:55
  par curiosité, tu disais, vous êtes rendu
• 38:57
  à une grande entreprise, ça veut dire combien d'employés
• 38:59
  puis combien de membres, ça? – On est rendu
• 39:01
  à 280 000 membres.
• 39:04
  – Wow! – Ça a été
• 39:05
  une très forte croissance
• 39:07
  et on a 650
• 39:09
  employés.
• 39:11
  – C'est énorme.
• 39:13
  – Ça fait une grande communauté
• 39:15
  de gens. – C'est fou!
• 39:17
  – C'est beaucoup, beaucoup...
• 39:19
  Tu sais, quand je parlais de la pandémie, puis je te disais, c'est grâce
• 39:21
  à la communauté qu'Econofitness
• 39:23
  est encore là aujourd'hui, bien, c'est tous ces gens-là,
• 39:25
  280 000,
• 39:27
  mettons un peu moins
• 39:29
  à cette époque-là, mais quand même,
• 39:31
  c'est tous ces gens-là
• 39:32
  qui nous ont fait confiance,
• 39:35
  qui font qu'on est encore là aujourd'hui, puis c'est encore
• 39:37
  vrai aujourd'hui, tu sais. Quand on parle de
• 39:39
  280 000
• 39:41
  membres, il y a des gens là-dedans
• 39:43
  qui sont très actifs, qui s'entraînent
• 39:45
  à tous les jours,
• 39:47
  puis là-dedans, il y a des gens
• 39:49
  qui s'entraînent une fois par semaine,
• 39:51
  qui s'entraînent une fois par mois,
• 39:54
  puis c'est correct
• 39:55
  aussi, tu sais. Et un, ils n'ont pas
• 39:57
  la culpabilité ou le sentiment
• 39:59
  de payer pour rien
• 40:01
  parce que l'abonnement, le prix
• 40:03
  de l'abonnement est tellement abordable
• 40:05
  que tu peux dire
• 40:07
  « Je vais y aller une fois par mois, je vais y aller
• 40:09
  une fois par semaine », puis ça demeure
• 40:11
  abordable.
• 40:13
  Et ça, ça a changé aussi
• 40:15
  la perception de beaucoup de gens face
• 40:17
  au gym, tu sais, d'avoir
• 40:19
  la perception
• 40:21
  d'en avoir pour mon argent, tu sais.
• 40:24
  Puis, comment
• 40:25
  t'as vu
• 40:27
  aussi l'industrie... Mais en fait, comment
• 40:29
  tu vois l'industrie du fitness évoluer
• 40:32
  dans le futur? Parce que j'ai l'impression que
• 40:33
  tu dois être la meilleure personne
• 40:35
  placée pour en parler, puis il y a
• 40:37
  tellement de trends qu'on voit,
• 40:40
  et, tu sais, la longévité
• 40:42
  beaucoup, tout ça,
• 40:43
  on voit beaucoup dans
• 40:45
  les tendances, justement, ils appellent ça
• 40:47
  « active aging », donc
• 40:49
  l'entraînement
• 40:51
  pour les personnes
• 40:52
  matures ou âgées.
• 40:56
  Donc, on voit ça
• 40:57
  beaucoup, les gens veulent
• 40:59
  vieillir en
• 41:01
  forme, en santé
• 41:03
  et actif,
• 41:05
  puis s'entraînent dans cet
• 41:06
  objectif-là, dans l'objectif de
• 41:09
  oui, de longévité, mais de
• 41:11
  vivre longtemps
• 41:13
  et en santé.
• 41:15
  Donc, ça, c'est une
• 41:17
  des plus grandes tendances
• 41:18
  dans le monde de l'activité physique
• 41:21
  en ce moment.
• 41:23
  Est-ce que ça vous influence dans vos décisions
• 41:25
  ou vous vous sentez déjà bien positionné par
• 41:27
  rapport à ça?
• 41:28
  Bien, tu sais, la clientèle ÉconoFitness depuis
• 41:31
  3, 4 ans, 5 ans,
• 41:33
  c'est vraiment
• 41:34
  le 18-34. Donc, on s'adresse
• 41:37
  vraiment aux plus jeunes.
• 41:39
  Ce que ça me dit,
• 41:41
  c'est que les chances que ces jeunes-là
• 41:43
  continuent dans l'activité physique
• 41:45
  toute leur vie est beaucoup plus grand.
• 41:47
  Il y a deux moments clés
• 41:49
  dans la vie,
• 41:51
  dans le cycle de vie
• 41:53
  d'un être humain qui font
• 41:55
  qu'on va abandonner l'activité physique.
• 41:57
  Chez les femmes,
• 42:00
  c'est à l'adolescence.
• 42:01
  Donc, ça, c'est bien documenté.
• 42:03
  À l'adolescence, les jeunes
• 42:05
  femmes vont
• 42:07
  avoir tendance à
• 42:09
  se sentir moins bien dans leur
• 42:11
  corps, se sentir moins bien dans un
• 42:13
  environnement de sport, dans un gymnase.
• 42:16
  Donc,
• 42:17
  c'est généralement
• 42:19
  un des moments où la jeune femme
• 42:21
  va abandonner l'activité physique.
• 42:24
  Il y a des organismes comme
• 42:25
  Filles actives, par exemple, qui travaillent très
• 42:27
  fort à garder
• 42:29
  les jeunes filles actives
• 42:31
  au-delà de l'adolescence.
• 42:33
  Mon prochain projet, by the way,
• 42:35
  je le fais tout au profit de Filles actives.
• 42:37
  Je fais une campagne de levée de fonds pendant
• 42:39
  une année complète pour eux parce que, justement,
• 42:41
  ce que tu me dis là, je suis comme...
• 42:43
  Ça me brise le cœur. J'étais cette
• 42:45
  jeune fille-là aussi au secondaire
• 42:47
  qui n'était pas capable de continuer de faire du sport.
• 42:49
  Mais, tu sais,
• 42:50
  ça ne me semblait pas fait pour moi. Moi, je faisais
• 42:53
  sport-études, puis j'allais... Mais je ne faisais pas de sport.
• 42:55
  C'était comme... Je me mettais dans la bibliothèque
• 42:57
  puis j'allais lire des livres pendant les cours
• 42:59
  d'éducation physique, tu sais. En tout cas, bref...
• 43:01
  De ce que je vois derrière toi,
• 43:03
  tu en as lu quelques-uns.
• 43:04
  Mais c'est plus récemment que j'ai repris, finalement,
• 43:06
  le sport, tu sais. Mais oui, effectivement, j'ai lu
• 43:09
  beaucoup de livres. Ça s'est mis à être des livres de sport,
• 43:11
  finalement, mais bon. Mais, OK, ouais.
• 43:12
  J'ai conjugué les deux. Fait que oui, les filles
• 43:15
  à l'adolescence...
• 43:16
  Moi, je suis un grand fan de filles actives.
• 43:19
  Puis, je pense que
• 43:20
  d'être capable d'accompagner les jeunes filles
• 43:23
  à traverser cette période-là
• 43:24
  puis à continuer d'être actives,
• 43:27
  ça fait un grand changement
• 43:29
  dans la vie des jeunes filles.
• 43:31
  Pour les garçons, c'est beaucoup plus vieux.
• 43:33
  Ça va être à la paternité.
• 43:36
  Où les garçons
• 43:37
  vont généralement,
• 43:39
  en grande majorité, abandonner
• 43:41
  l'activité physique.
• 43:42
  C'est par la charge
• 43:43
  ou la conciliation, on va dire, travail-famille,
• 43:47
  activité physique. Mais l'activité physique
• 43:48
  va prendre le bord parce que le temps
• 43:50
  que je suis pas au travail,
• 43:52
  je le passe avec les enfants.
• 43:54
  Puis c'est là où
• 43:55
  les garçons vont abandonner.
• 44:00
  Fait que tu vois,
• 44:00
  moi, je suis en plein dans cette période-là.
• 44:02
  Puis c'est vrai que c'est vraiment difficile.
• 44:04
  C'est vraiment difficile de concilier.
• 44:06
  Est-ce que tu es capable de garder
• 44:07
  tes bonnes habitudes ou les adapter
• 44:11
  le cas échéant?
• 44:12
  Un, je me culpabilise pas.
• 44:14
  Ça, c'est la première chose.
• 44:17
  Puis souvent, tu sais, on prend des vacances.
• 44:20
  Fait que je me...
• 44:21
  Dans les vacances, il y a du temps.
• 44:24
  Fait que les vacances
• 44:25
  sont consacrées à faire du sport.
• 44:27
  En famille, individuelle,
• 44:29
  peu importe, dépendant du contexte.
• 44:32
  Mais si je suis
• 44:34
  en vacances,
• 44:35
  il y a pas l'aspect conciliation
• 44:37
  de travail. Fait que c'est conciliation
• 44:39
  famille-sport.
• 44:41
  Fait que ça, ça fait
• 44:42
  une grande différence.
• 44:44
  Parce que c'est vrai qu'au quotidien,
• 44:46
  c'est un défi. Mais
• 44:47
  je vais bouger avec les enfants.
• 44:51
  Pour moi, c'est
• 44:52
  hyper important
• 44:53
  de
• 44:54
  montrer, je vais dire
• 44:58
  montrer l'exemple aux enfants, mais aussi
• 45:00
  de les accompagner dans leur apprentissage
• 45:02
  du sport.
• 45:04
  Puis, donc, de pratiquer
• 45:06
  des sports variés
• 45:07
  avec les enfants.
• 45:10
  C'est vrai que pour moi, c'est pas...
• 45:12
  nécessairement une activité physique
• 45:14
  soutenue, mais je bouge
• 45:16
  avec les enfants, tu sais, pendant les vacances
• 45:18
  de Noël, parce qu'on
• 45:20
  enregistre au début janvier. Pendant les vacances
• 45:22
  de Noël, on est allé faire
• 45:24
  de la glissade, on est allé faire
• 45:26
  du patin
• 45:27
  plusieurs fois,
• 45:30
  parce qu'on apprend à patiner.
• 45:33
  Dans l'été,
• 45:34
  on va faire des sports de balle,
• 45:36
  on va aller faire de la course, beaucoup de courses.
• 45:38
  Je suis chanceux, j'ai une petite fille
• 45:40
  de 4 ans qui adore courir avec moi.
• 45:42
  Ah, elle est dans la poussette,
• 45:44
  puis tu la...
• 45:45
  Non, ma 4 ans court.
• 45:47
  Ah! 4 ans à court?
• 45:49
  Oui, c'est une coureuse, puis
• 45:51
  elle s'inscrit des 1 km.
• 45:56
  C'est impressionnant.
• 45:57
  C'est une coureuse de 4 ans.
• 45:59
  J'ai une de 3 ans aussi,
• 46:01
  elle adore la poussette.
• 46:03
  OK.
• 46:04
  Puis là, t'es dans la poussette.
• 46:07
  Exactement. Mais on va trouver d'autres activités.
• 46:09
  Ma plus jeune, c'est la danse.
• 46:12
  La gymnastique.
• 46:14
  Donc, ils font chacune
• 46:16
  leurs activités, ils font les sports.
• 46:18
  Nous, on fait un choix
• 46:19
  de sport au début
• 46:22
  de chaque saison.
• 46:23
  On va faire un bricolage.
• 46:25
  On découpe tous les sports.
• 46:28
  Je le recommande avec les enfants,
• 46:29
  parce que ça les engage en même temps dans leurs sports.
• 46:31
  C'est vraiment une bonne idée.
• 46:32
  Donc, on découpe des photos d'à peu près tous les sports
• 46:35
  qui leur viennent en tête, puis après ça, on les classe.
• 46:37
  Qu'est-ce qu'on a envie de faire
• 46:38
  la prochaine saison?
• 46:40
  Ça, c'est leur vision board.
• 46:42
  Vision board de sport.
• 46:44
  Wow!
• 46:45
  Fait qu'on fait ça au début des saisons.
• 46:47
  Est-ce qu'elles changent beaucoup d'idées?
• 46:48
  Ou des fois, est-ce qu'elles semblent pas avoir envie
• 46:51
  de faire du sport aussi?
• 46:55
  Les enfants ont besoin de bouger.
• 46:58
  Oui, mais c'est ça.
• 46:59
  Puis ils sont jeunes encore.
• 47:00
  3-4 ans, j'imagine.
• 47:02
  T'as pas encore fait face à des jeunes adolescentes
• 47:05
  justement qui pensent à...
• 47:08
  J'ai pas vécu cette époque-là.
• 47:10
  Oui, c'est ça.
• 47:10
  On verra.
• 47:11
  Mais mon rôle,
• 47:12
  mon rôle de père,
• 47:13
  c'est de leur donner,
• 47:15
  dans leur coffre à outils,
• 47:16
  le maximum de compétences sportives.
• 47:20
  Donc, si elles sont capables
• 47:21
  de lancer et d'attraper une balle,
• 47:23
  sont capables de faire des sports de glisse,
• 47:25
  sont capables de faire de la course, du vélo,
• 47:28
  bien, après, dans leur coffre à outils
• 47:29
  de compétences sportives,
• 47:32
  elles ont toutes.
• 47:33
  Oui.
• 47:34
  Puis je vais te dire,
• 47:36
  pour répondre à ta question,
• 47:37
  est-ce qu'elles n'ont pas envie de faire du sport?
• 47:38
  Parfois, les filles n'ont pas envie
• 47:40
  de faire un sport.
• 47:41
  Hum.
• 47:42
  Mais ça ne veut pas dire
• 47:43
  qu'elles n'ont pas envie de faire du sport.
• 47:45
  Si elle ne veut pas aller à son cours de danse,
• 47:48
  parce qu'elle n'a pas envie de faire de la danse,
• 47:51
  bien, on va trouver une autre activité sportive
• 47:55
  ou une autre activité physique
• 47:57
  qui lui fait envie ce matin-là.
• 48:00
  C'est fou, hein, parce que...
• 48:02
  Bien, en tout cas, j'ai l'impression que
• 48:04
  on va avoir, tu sais...
• 48:07
  Tu me sembles être un papa extraordinaire, là,
• 48:09
  honnêtement, puis tu sais, je me dis,
• 48:10
  ah, wow, tu sais...
• 48:11
  On parle d'un aspect, hein, de la paternité.
• 48:13
  Mais quand même, tu sais,
• 48:15
  mais j'ai l'impression que notre génération
• 48:18
  étant justement plus, tu sais,
• 48:23
  enclinée à faire du sport,
• 48:24
  consciente des bienfaits de bouger,
• 48:27
  j'ai l'impression que ça va tellement se transmettre
• 48:29
  dans les générations futures,
• 48:31
  mais aussi auprès de nos parents
• 48:34
  et grands-parents quasiment.
• 48:36
  Tu sais, moi, j'en ai parlé dernièrement
• 48:38
  avec ma mère, puis avec mon beau-père,
• 48:40
  puis avec mon papa, puis...
• 48:41
  Puis même ma grand-mère, puis j'étais comme là.
• 48:45
  Je sais...
• 48:45
  Tu sais, je trouvais qu'on bougeait pas assez
• 48:48
  dans la famille de façon générale,
• 48:49
  puis sans jugement, là, mais vraiment
• 48:51
  dans un mindset de santé physique et mentale,
• 48:55
  je trouvais qu'il y avait des actions
• 48:58
  à prendre comme adulte.
• 49:00
  Des fois, justement, tu sais, aller patiner
• 49:02
  pendant le temps des Fêtes,
• 49:03
  c'est pas tout le monde qui a envie, tu sais,
• 49:04
  d'essayer des sports qui sont pas nécessairement bons
• 49:07
  dedans, puis de venir retravailler
• 49:09
  des habitudes,
• 49:11
  de vivre. Quand le sport, ça fait longtemps
• 49:12
  qu'il est parti de notre vie, c'est difficile, là, le ramener, là.
• 49:15
  C'est extrêmement difficile. C'est pour ça qu'il faut
• 49:17
  trouver une activité qui...
• 49:18
  qui nous convient,
• 49:21
  puis qui est pas obligée d'être une activité
• 49:23
  intense, puis...
• 49:25
  Tout s'apprend, tu sais.
• 49:28
  Moi, j'ai eu la chance
• 49:29
  d'être...
• 49:31
  dans une famille
• 49:34
  où on m'a
• 49:35
  enseigné,
• 49:37
  où on a développé mes compétences
• 49:39
  sportives, variées,
• 49:41
  jusqu'à... Je suis arrivé à l'adolescence,
• 49:44
  je pouvais lancer une balle,
• 49:45
  attraper une balle, je pouvais faire des sports
• 49:47
  de glisse, je pouvais faire du vélo.
• 49:49
  Mais c'est pas tout le monde qui arrive
• 49:51
  à l'adolescence avec ce coffre
• 49:53
  à outils, là.
• 49:55
  Puis ils doivent développer ces compétences-là
• 49:57
  à l'école.
• 49:59
  Est-ce qu'il y a assez de cours
• 50:01
  d'éducation physique à l'école
• 50:03
  pour permettre à ces enfants-là
• 50:05
  qui ont pas eu
• 50:07
  cette chance-là à la maison?
• 50:09
  Peut-être pas.
• 50:10
  Peut-être qu'il faut
• 50:12
  revoir
• 50:13
  l'importance
• 50:16
  de l'activité physique dans le système
• 50:18
  scolaire.
• 50:19
  Pas juste pour les petites filles,
• 50:22
  pour les petits garçons aussi,
• 50:24
  parce que c'est pas tout le monde
• 50:25
  qui a ce privilège-là
• 50:28
  d'avoir un coffre
• 50:30
  à outils rempli
• 50:32
  en termes d'activité physique.
• 50:34
  Puis toi, c'est quoi
• 50:36
  les parallèles que tu fais entre
• 50:38
  par exemple le sport,
• 50:40
  puis ton leadership
• 50:42
  en affaires?
• 50:45
  Je sais que je viens de passer
• 50:46
  d'un coq à l'homme complètement.
• 50:49
  Je suis tellement désolée, mais c'est une question.
• 50:51
  Tantôt, quand je suis rentrée dans la salle,
• 50:53
  je t'entendais parler, puis tu me parlais
• 50:54
  justement de gestion de...
• 50:57
  Parce que, bien, pas de gestion,
• 50:59
  mais de faire des parallèles justement
• 51:00
  entre
• 51:01
  gestion de changement, famille,
• 51:04
  puis travail. Mais je me posais la question,
• 51:07
  tu sais, au niveau du sport,
• 51:08
  quel parallèle tu fais?
• 51:11
  Puis,
• 51:13
  moi, une question ouverte par rapport à ça.
• 51:15
  Oui, bien, je parlais, tu sais,
• 51:16
  peut-être pour l'anecdote,
• 51:18
  je parlais du parallèle entre
• 51:19
  la gestion de changement puis la vie de famille,
• 51:22
  parce que ce que je racontais, c'est que
• 51:24
  j'ai une petite fille de 3 ans
• 51:26
  qui vient tout juste d'avoir 3 ans,
• 51:29
  puis
• 51:29
  mon épouse et moi, on l'a convaincue
• 51:33
  de mettre
• 51:34
  sa suce à la poubelle.
• 51:36
  Et donc, elle a pris la décision
• 51:38
  de mettre sa suce
• 51:40
  à la poubelle parce qu'elle était mature.
• 51:41
  Elle a l'air d'avoir un fort leadership.
• 51:43
  Exact. On l'a développée, on l'a amenée
• 51:46
  vers cette prise
• 51:48
  de décision-là, puis elle a pris la décision
• 51:50
  de jeter la suce.
• 51:52
  Donc, dans la gestion du changement,
• 51:54
  tu sais, on l'a accompagnée dans la gestion du changement
• 51:56
  pour qu'elle
• 51:58
  adhère au comportement,
• 52:00
  au nouveau comportement souhaité.
• 52:04
  Mais depuis qu'elle a pris cette décision
• 52:06
  de jeter sa suce,
• 52:08
  elle se réveille toutes les nuits en pleurant.
• 52:10
  Ah, petit cœur!
• 52:11
  Parce qu'il lui manque son réconfort.
• 52:14
  Il y a une résistance au changement.
• 52:15
  Il y a une résistance au changement,
• 52:17
  puis c'est ce que je disais, tu sais, souvent,
• 52:19
  avec les équipes,
• 52:21
  on va les amener
• 52:23
  à adhérer au changement,
• 52:26
  mais ce que je dis, le côté humain
• 52:28
  derrière ça, c'est que c'est pas parce qu'ils ont
• 52:30
  adhéré au changement qu'ils n'en pleurent
• 52:32
  pas la nuit, puis qu'il ne faut pas
• 52:33
  continuer de travailler
• 52:36
  sur cette adhésion au changement-là,
• 52:38
  parce que c'est pas parce que,
• 52:40
  consciemment,
• 52:43
  rationnellement,
• 52:45
  on a accepté le changement,
• 52:46
  qu'émotivement, on n'est pas encore
• 52:48
  perturbés.
• 52:52
  Donc, il y a tout un accompagnement
• 52:54
  dans la gestion du changement, puis ça,
• 52:56
  c'est un apprentissage. Tu sais, je te parlais
• 52:57
  de passer de PME à grande entreprise,
• 53:00
  puis avec tout ce que ça implique,
• 53:03
  mais dans la gestion du changement,
• 53:05
  je pense qu'avec la vitesse
• 53:06
  à laquelle on a amené le changement,
• 53:08
  des fois, il y a peut-être un désapprentissage,
• 53:10
  c'est de prendre plus de temps
• 53:11
  pour le côté humain, puis si on l'a réalisé
• 53:14
  aussi en tant qu'équipe de direction,
• 53:16
  puis maintenant,
• 53:17
  on apporte
• 53:19
  une beaucoup plus grande
• 53:22
  importance au volet humain
• 53:24
  dans cette gestion
• 53:26
  du changement-là, autant
• 53:28
  avant, pendant, qu'après
• 53:30
  le changement. — C'est bon, ça, parce que
• 53:32
  aussi, je pense que vous avez, j'imagine
• 53:34
  que pour soutenir toute cette croissance-là,
• 53:36
  oui, il y a l'humain, mais vous devez avoir
• 53:38
  quand même beaucoup d'automatisation,
• 53:40
  dans vos procédés opérationnels,
• 53:42
  ou peut-être moins. — Beaucoup d'automatisation,
• 53:45
  puis le modèle
• 53:46
  d'affaires relève sur
• 53:48
  le libre-service, puis au fil
• 53:51
  du temps, on a
• 53:52
  développé les systèmes
• 53:54
  pour
• 53:55
  augmenter la part d'automatisation
• 53:59
  dans l'entreprise, ce qui fait qu'aujourd'hui,
• 54:03
  nos commis
• 54:04
  dans les gyms, nos gérants
• 54:07
  sont des employés, sont des
• 54:08
  accompagnateurs,
• 54:10
  donc ils accompagnent
• 54:12
  les membres
• 54:13
  dans l'utilisation
• 54:16
  de la technologie.
• 54:19
  Donc ça, c'est un changement, quand t'es habitué
• 54:20
  d'offrir du service,
• 54:22
  de passer de
• 54:24
  la personne qui donne
• 54:26
  le service à un accompagnateur,
• 54:29
  ça amène un changement, un changement
• 54:30
  d'habitude aussi,
• 54:32
  auprès de nos équipes.
• 54:34
  Donc là, on a amené cette
• 54:36
  notion-là d'accompagnement,
• 54:38
  dans un gym libre-service,
• 54:40
  ça s'est construit avec le temps,
• 54:42
  parce que ça pouvait pas arriver du jour au lendemain.
• 54:45
  C'est avec
• 54:46
  le développement de la technologie,
• 54:48
  avec la transformation numérique,
• 54:50
  que ce rôle-là s'est défini
• 54:52
  aussi, d'accompagnateur.
• 54:54
  Oui, c'est ça. Puis avez-vous encore
• 54:56
  des coachs, des fois, qui sont là,
• 54:58
  puis qui font des plans d'entraînement avec vous?
• 55:00
  On n'a pas de coach
• 55:01
  chez EconomFitness.
• 55:03
  Mais c'est correct aussi, en fait, c'est même
• 55:06
  très bien, je trouve ça intéressant,
• 55:08
  j'étais juste curieuse, parce que
• 55:09
  si, tu sais, pour passer
• 55:12
  de,
• 55:14
  voyons,
• 55:16
  j'ai
• 55:17
  Energy Cardio, bon, merci,
• 55:20
  je mélangeais Écono avec Énergie,
• 55:22
  d'Énergie Cardio à EconomFitness.
• 55:23
  Tu sais, avec Énergie Cardio, c'était quand même
• 55:25
  très enclin vers le coaching
• 55:28
  privé, puis les gens allaient chercher leur coach,
• 55:30
  tu sais, il a quand même dû avoir
• 55:32
  une certaine
• 55:34
  conscientisation à faire au début.
• 55:36
  Puis le consommateur,
• 55:39
  d'ÉconoFitness,
• 55:41
  le membre d'ÉconoFitness est vraiment
• 55:43
  différent du membre
• 55:45
  d'Énergie Cardio à l'époque, puis c'était
• 55:47
  deux consommateurs complètement
• 55:49
  différents. Puis ce que
• 55:51
  les membres d'ÉconoFitness
• 55:53
  nous ont dit avec le temps,
• 55:55
  c'est qu'ils ne voulaient pas
• 55:57
  avoir d'entraîneur personnel.
• 56:01
  Puis...
• 56:01
  Non, vas-y, vas-y.
• 56:03
  Non, mais j'allais dire
• 56:04
  que...
• 56:06
  Puis on a fait beaucoup d'études,
• 56:08
  on a fait des tests,
• 56:09
  on a fait des tests, on a fait des tests,
• 56:09
  on a fait même des projets pilotes
• 56:11
  pour des entraîneurs,
• 56:13
  avoir des entraîneurs, puis vraiment
• 56:15
  les consommateurs, les membres, nous ont dit
• 56:17
  on n'en veut pas de ça.
• 56:18
  Wow! C'est pas parce que la clientèle a changé,
• 56:21
  c'est aussi, tu sais...
• 56:23
  Mais un...
• 56:26
  Tu sais, il y a toute une
• 56:27
  perception de...
• 56:31
  On est dans un gym libre-service,
• 56:36
  donc pour...
• 56:37
  C'est ce qu'on véhicule comme...
• 56:39
  comme image de marque.
• 56:41
  Fait que d'amener l'aspect service
• 56:43
  ou l'aspect encadrement...
• 56:47
  C'est comme contre les valeurs, au final.
• 56:49
  Ça fait pas de sens.
• 56:50
  Ça crée de la confusion.
• 56:51
  Tout à fait. Ça fait du sens.
• 56:53
  Mais ça fait du sens que ça faisait pas de sens.
• 56:56
  Fait que les membres n'ont jamais adhéré
• 56:58
  au concept de l'entraîneur personnel.
• 57:01
  Ah! C'est vraiment...
• 57:02
  Mais en même temps, c'est bien
• 57:04
  parce qu'encore une fois, vous êtes tellement alignés,
• 57:07
  vous êtes tellement cohérents dans tout ce que vous faites.
• 57:09
  Fait que...
• 57:10
  Votre clientèle, votre communauté,
• 57:13
  surtout, elle est
• 57:15
  mobilisée dans ce sens-là,
• 57:17
  clairement, puis elle vous fait comprendre que ce que vous faites,
• 57:19
  c'est ce qu'elle souhaite faire.
• 57:21
  C'est hot.
• 57:22
  C'est un travail de tous les jours
• 57:23
  de bien comprendre ce que les membres
• 57:27
  veulent.
• 57:28
  Parce qu'il y a beaucoup de bruit aussi.
• 57:30
  Il y a beaucoup de...
• 57:31
  Il y a beaucoup de demandes ici et là.
• 57:35
  Ou de gens qui parlent plus fort.
• 57:38
  Donc, des fois,
• 57:39
  on a l'impression que parce qu'une personne parle très fort
• 57:41
  ou fait plusieurs fois
• 57:43
  le même commentaire, on a souvent
• 57:45
  une perception
• 57:45
  que ça devient la réalité
• 57:49
  pour plusieurs.
• 57:51
  Mais en fait, je pense que c'est important,
• 57:53
  vraiment, dans le monde d'aujourd'hui,
• 57:55
  on a accès
• 57:56
  à beaucoup de données.
• 57:59
  Donc, de se fier
• 58:00
  vraiment aux données qui sont disponibles
• 58:03
  puis aux données macro.
• 58:06
  De voir ce que l'ensemble
• 58:08
  de la population,
• 58:09
  l'ensemble de la communauté
• 58:11
  qu'on a fait naître dans ce cas-ci,
• 58:13
  nous dit.
• 58:14
  Et pas certaines personnes ici et là.
• 58:16
  Oui, c'est ça. Il y a des gens qui parlent juste plus fort
• 58:18
  au final, mais c'est pas nécessairement
• 58:21
  parce que le contenu est bon
• 58:22
  et est à retenir, disons.
• 58:25
  Et s'applique à tous.
• 58:27
  Les gens vont parler de leur situation
• 58:29
  personnelle, mais
• 58:30
  combien de gens ça représente réellement
• 58:32
  une personne, tu sais.
• 58:35
  Des fois, ça peut être valide, puis
• 58:36
  il faut continuer d'adresser les situations.
• 58:39
  Quand il y en a, je veux pas dire
• 58:41
  qu'on n'écoute pas les gens,
• 58:43
  mais il y a
• 58:45
  certains moments dans la prise
• 58:47
  de décision où il faut regarder
• 58:49
  l'ensemble de la communauté
• 58:50
  pour pas perdre
• 58:53
  cette cohérence-là aussi
• 58:54
  qu'on parlait.
• 58:57
  La cohérence à la vision, à la mission,
• 58:59
  à la marque EconoFitness.
• 59:01
  On est un gym libre-service.
• 59:05
  Puis on travaille
• 59:06
  en transformation numérique.
• 59:09
  En accélérant
• 59:12
  l'automatisation.
• 59:13
  C'est ça la marque EconoFitness.
• 59:15
  Donc d'amener des entraîneurs personnels
• 59:16
  là-dedans, c'est pas cohérent.
• 59:19
  Ni pour les membres, ni pour les employés.
• 59:22
  Y a-tu des trends
• 59:22
  qui s'en viennent que tu vois dans
• 59:24
  l'industrie que t'as envie de retenir
• 59:26
  puis d'amener chez EconoFitness?
• 59:30
  Ça, c'est intéressant.
• 59:31
  Je pense que la
• 59:34
  tendance
• 59:35
  actuelle, là,
• 59:36
  c'est probablement le pilates.
• 59:39
  C'est une des choses
• 59:40
  qu'on voit
• 59:42
  qui est en forte croissance.
• 59:44
  C'est trop drôle parce que
• 59:46
  le pilates, c'est pas nouveau.
• 59:48
  Non.
• 59:49
  Ça date de, je sais pas...
• 59:52
  Je peux pas dire, mais je suis tombé
• 59:54
  dernièrement sur un DVD, Josée Lavigueur.
• 59:57
  Le pilates
• 59:58
  avec Josée ou quelque chose comme ça.
• 1:00:00
  En format DVD. Au moins, c'était pas
• 1:00:02
  une cassette.
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  J'ai quelques VHS dans mon sous-sol.
• 1:00:06
  Wow! Ah, c'est bon!
• 1:00:07
  Mais c'était...
• 1:00:09
  Le DVD pilates, ça m'a mis en...
• 1:00:12
  Ce que ça m'a fait réaliser, c'est que
• 1:00:14
  oui, le pilates, c'est pas nouveau.
• 1:00:15
  Ça fait plus que 25 ans que ça existe.
• 1:00:17
  Ça a été très fort, il y a 25 ans,
• 1:00:20
  le pilates.
• 1:00:22
  Et on a pu
• 1:00:24
  entendre parler pendant quelques années.
• 1:00:26
  Et là, c'est le retour
• 1:00:28
  du pilates. Alors,
• 1:00:30
  en fait, ce que je veux dire, c'est que le monde
• 1:00:32
  de l'entraînement,
• 1:00:33
  c'est un monde de tendance
• 1:00:36
  et de mode.
• 1:00:37
  Et là, il y a
• 1:00:39
  cette tendance-là, cette tendance
• 1:00:41
  pilates. Est-ce que ça va durer 5 ans?
• 1:00:43
  Est-ce que ça va durer 10 ans?
• 1:00:45
  C'est dur à dire à ce moment-ci.
• 1:00:47
  Mais il y a une grande, grande
• 1:00:49
  tendance.
• 1:00:50
  Donc, nous, on l'a apporté...
• 1:00:52
  On a 8 gyms avec des cours
• 1:00:55
  en groupe. Donc, dans ces
• 1:00:57
  8 gyms-là, on a apporté pilates
• 1:00:59
  au sol.
• 1:01:01
  Puis, on regarde, évidemment,
• 1:01:03
  qu'est-ce qui se fait sur le marché
• 1:01:05
  pour peut-être avoir éventuellement
• 1:01:07
  une offre de pilates.
• 1:01:09
  Qui sait?
• 1:01:10
  Avec le Reformer aussi, la grosse machine.
• 1:01:14
  On les regarde.
• 1:01:16
  Je ne peux pas me compromettre sur rien
• 1:01:17
  en ce moment.
• 1:01:18
  C'est bien correct. C'est moi qui suis curieuse.
• 1:01:20
  Moi, j'ai essayé les deux.
• 1:01:22
  J'ai fait full du yoga.
• 1:01:24
  J'ai fait beaucoup de yoga depuis
• 1:01:25
  plusieurs années. Le yoga, ça m'apporte
• 1:01:27
  beaucoup de flexibilité, de mobilité,
• 1:01:30
  mais moins d'engagement
• 1:01:32
  corps, musculaire.
• 1:01:34
  Puis, j'attends un certain
• 1:01:36
  seuil de progression.
• 1:01:37
  À un certain niveau,
• 1:01:39
  ça cesse de m'apporter...
• 1:01:41
  Ça prévient plus mes blessures qu'autre chose.
• 1:01:43
  Versus le pilates, le renforcement
• 1:01:45
  musculaire que j'en fais.
• 1:01:47
  Ouf! C'est quelque chose.
• 1:01:49
  Dernièrement, je suis allée à des cours de Reformer.
• 1:01:51
  Je parlais que les adultes,
• 1:01:53
  on a un petit peu plus de misère
• 1:01:55
  à essayer des choses nouvelles
• 1:01:57
  parce qu'on n'est pas
• 1:01:59
  très bons. Courir, c'est bon,
• 1:02:01
  ça va, mais moi, aller faire
• 1:02:03
  des arabesques
• 1:02:05
  sur un...
• 1:02:07
  une machine, pas ma tasse
• 1:02:09
  d'été. Puis,
• 1:02:11
  j'étais en effort
• 1:02:13
  maximal pendant mon cours de
• 1:02:15
  pilates. C'était une introduction
• 1:02:17
  au pilates. Puis, j'étais...
• 1:02:19
  Je vais m'arrêter pour respirer parce que
• 1:02:21
  j'étais piquée à venir la position.
• 1:02:23
  Ça n'allait vraiment pas du tout.
• 1:02:25
  En tout cas, tout ça pour dire que...
• 1:02:27
  Mais c'est vrai, tous les studios de yoga ont
• 1:02:29
  ajouté une offre de pilates.
• 1:02:31
  Tous les gyms
• 1:02:32
  qui ont des salles de cours en cours pour m'ajouter
• 1:02:35
  du pilates à leur offre,
• 1:02:37
  et là, on voit les studios de pilates
• 1:02:39
  pousser comme des champignons.
• 1:02:41
  Ah, c'est fou, hein?
• 1:02:42
  C'est fou, à tous les coins de rue.
• 1:02:46
  Donc, avoir
• 1:02:47
  la tendance va durer
• 1:02:49
  combien de temps?
• 1:02:51
  Tu sais, aujourd'hui,
• 1:02:53
  il n'y a presque plus de studios
• 1:02:55
  de spinning. Bien, c'est exactement...
• 1:02:57
  J'allais dire, le studio de spinning, par exemple,
• 1:02:59
  c'était ça il n'y a pas si longtemps.
• 1:03:01
  La course aussi, c'était comme super populaire.
• 1:03:04
  Des fois, ça a été la boxe,
• 1:03:05
  le crossfit.
• 1:03:07
  Je veux dire, il y a des tendances.
• 1:03:08
  La course, ça dure. T'as raison, la boxe
• 1:03:11
  est dans son creux.
• 1:03:13
  Crossfit. Là, il y a le Hi-Rux.
• 1:03:15
  Ben, crossfit, c'est
• 1:03:17
  comment? Revampé.
• 1:03:18
  Hi-Rux a réinventé le crossfit,
• 1:03:21
  on va dire ça comme ça.
• 1:03:23
  Mais c'est intéressant, la marque Hi-Rux,
• 1:03:25
  c'est le crossfit
• 1:03:27
  accessible, finalement.
• 1:03:30
  Moi, je trouve que c'est
• 1:03:31
  difficile à me dire que c'est accessible,
• 1:03:33
  le Hi-Rux. Ça aussi, je suis allée faire ça
• 1:03:35
  une fois, puis...
• 1:03:36
  J'ai été rackée pendant deux semaines,
• 1:03:39
  je pense.
• 1:03:40
  Certainement que c'est intense, mais...
• 1:03:43
  Mais plus accessible.
• 1:03:44
  Quand le crossfit a commencé, je ne sais pas,
• 1:03:46
  ça fait quoi, 15 ans, 20 ans,
• 1:03:49
  je veux dire,
• 1:03:53
  qu'est-ce qu'on disait du crossfit?
• 1:03:54
  Toutes les gens se lancent dans le crossfit,
• 1:03:57
  puis un mois après, ils sont blessés.
• 1:04:00
  Quand je dis plus
• 1:04:01
  accessible, c'est plutôt
• 1:04:03
  dans ce sens-là. Peut-être moins...
• 1:04:06
  Bien, moins de liberté
• 1:04:08
  dans les mouvements, d'une part,
• 1:04:11
  parce que les mouvements sont vraiment
• 1:04:12
  plus encadrés dans le Hi-Rux
• 1:04:14
  qu'en crossfit.
• 1:04:17
  Là, je ne suis vraiment pas assez
• 1:04:18
  pro pour pouvoir me positionner, mais
• 1:04:20
  sur la machine, c'est un petit peu plus difficile
• 1:04:22
  de te blesser.
• 1:04:25
  Je pense que le seul risque,
• 1:04:26
  c'est de ramasser le ballon dans la face.
• 1:04:28
  Je pense, mais...
• 1:04:30
  Ça, c'est toujours un risque. Dès qu'il y a un ballon,
• 1:04:32
  d'impliquer une balle.
• 1:04:33
  Oui, 100 %.
• 1:04:35
  OK, c'est intéressant.
• 1:04:37
  Le point, c'est que
• 1:04:40
  les tendances en entraînement,
• 1:04:43
  ça change.
• 1:04:44
  Et ça peut changer très vite.
• 1:04:47
  Là, vous avez rentré de la cryothérapie
• 1:04:48
  aussi, je pense?
• 1:04:49
  Oui, on a rentré la cryo.
• 1:04:51
  C'est un lit de cryo.
• 1:04:53
  C'est un lit de cryo.
• 1:04:54
  Oui, c'est une espèce
• 1:04:56
  de chaise lounge
• 1:04:59
  sur laquelle tu t'assoies,
• 1:05:00
  puis qui devient très froid
• 1:05:02
  sur les zones où tu veux que ça soit très froid.
• 1:05:05
  Et il y a l'option
• 1:05:07
  chaleur aussi, là,
• 1:05:09
  au besoin.
• 1:05:10
  Pour la récupération après l'entraînement,
• 1:05:12
  c'est vraiment cool.
• 1:05:14
  C'est ça, les gens au Québec qui ne savent pas assez bien,
• 1:05:16
  je pense, c'est quoi, la cryothérapie?
• 1:05:18
  C'est en croissance, beaucoup.
• 1:05:20
  Parce que nous, on l'a implanté,
• 1:05:23
  ça fait déjà deux ans.
• 1:05:24
  Puis dans les endroits où on l'a,
• 1:05:26
  la fréquentation, l'utilisation
• 1:05:28
  est quand même élevée.
• 1:05:31
  Ah oui, OK.
• 1:05:32
  Dans les zones de récupération,
• 1:05:33
  on a l'hydromassage,
• 1:05:35
  je demeure très populaire.
• 1:05:37
  C'est quoi, l'hydromassage?
• 1:05:38
  L'hydromassage, c'est la même chose,
• 1:05:40
  chaise lounge, puis c'est des jets d'eau.
• 1:05:43
  OK.
• 1:05:44
  C'est habillé, je veux dire,
• 1:05:45
  il y a une toile pour protéger.
• 1:05:47
  Donc, c'est un massage à jets d'eau.
• 1:05:50
  Mais ça, c'est vraiment merveilleux
• 1:05:51
  après l'entraînement, la détente.
• 1:05:54
  Oh là là, ça donne envie d'essayer.
• 1:05:55
  Puis tu peux choisir les zones
• 1:05:56
  sur lesquelles tu veux avoir le massage.
• 1:05:58
  Ça, c'est un hit.
• 1:06:01
  On l'a depuis le début
• 1:06:03
  de l'existence d'économie.
• 1:06:04
  En fait,
• 1:06:05
  ça a toujours été très apprécié.
• 1:06:08
  Sinon, la chaise massage
• 1:06:09
  demeure aussi
• 1:06:10
  un must
• 1:06:13
  d'économie.
• 1:06:14
  Est-ce que tu as lu le livre Atomic Habits?
• 1:06:16
  Vraiment pas rapport, mais je vais faire un lien, je te promets.
• 1:06:18
  J'écoute ton lien, je n'ai pas lu le livre.
• 1:06:21
  Parce que dans Atomic Habits,
• 1:06:23
  on parle de comment,
• 1:06:24
  peu importe, il y a aussi
• 1:06:26
  le Power of Habits, je crois,
• 1:06:29
  comment créer une habitude
• 1:06:31
  chez les gens.
• 1:06:31
  Puis tu sais, dans une perspective
• 1:06:34
  de vouloir,
• 1:06:35
  démocratiser le sport
• 1:06:37
  ou comme faciliter l'accessibilité
• 1:06:39
  au sport, puis au bien-être physique,
• 1:06:42
  il faut aller créer
• 1:06:43
  des genres de rewards.
• 1:06:45
  Puis je trouve que le fait que vous ayez
• 1:06:47
  mis ça en place, c'est
• 1:06:49
  vraiment brillant, puis c'est vraiment
• 1:06:51
  comme exactement
• 1:06:53
  le genre de reward que je veux
• 1:06:55
  voir après mon entraînement
• 1:06:57
  qui me motive
• 1:06:58
  à aller le faire, mon entraînement,
• 1:07:00
  qui m'attire vers, OK, ça va être
• 1:07:03
  difficile pendant 30 minutes, ça va être
• 1:07:04
  difficile pendant une heure, OK, ma motivation
• 1:07:06
  n'est peut-être pas là, mais après,
• 1:07:09
  j'ai ma cryo, après, j'ai
• 1:07:10
  ma chaise de massage,
• 1:07:13
  puis je vais être contente
• 1:07:14
  après, puis ça va m'apporter du bien-être.
• 1:07:16
  En tout cas, c'est juste...
• 1:07:18
  C'est vraiment, on appelle ça la zone
• 1:07:20
  de récompense, ça rejoint vraiment
• 1:07:22
  ce que tu dis, la récompense après
• 1:07:24
  l'entraînement. Ceci dit, il y a
• 1:07:27
  des gens qui sont membres chez
• 1:07:28
  Kono Fitness que pour la zone de
• 1:07:30
  récompense.
• 1:07:31
  Wow, mais ça vaut 99 par deux semaines,
• 1:07:34
  ça, c'est sûr et certain.
• 1:07:35
  Skip l'entraînement, puis on va
• 1:07:38
  direct à la récompense, et pourquoi pas?
• 1:07:40
  100 %, j'y crois.
• 1:07:42
  Vraiment intéressant tout ça, puis
• 1:07:44
  je vois l'heure qui défile,
• 1:07:47
  j'aimerais peut-être
• 1:07:48
  te poser juste une petite dernière question
• 1:07:49
  plus générale,
• 1:07:52
  mais qu'est-ce qu'on te souhaite
• 1:07:54
  toi, personnellement, comme
• 1:07:56
  personne humaine,
• 1:07:58
  pas nécessairement
• 1:07:59
  sous un titre en particulier, puis qu'est-ce qu'on
• 1:08:02
  souhaite aussi à l'industrie,
• 1:08:04
  du bien-être au Québec?
• 1:08:06
  Bien, qu'est-ce qu'on me souhaite à moi
• 1:08:08
  personnellement? Je vais
• 1:08:10
  dire
• 1:08:12
  l'équilibre, hein, parce qu'on
• 1:08:14
  a parlé beaucoup aujourd'hui
• 1:08:15
  d'équilibre, puis c'est tellement
• 1:08:17
  important
• 1:08:19
  pour se sentir accompli,
• 1:08:23
  d'être capable de réaliser,
• 1:08:25
  de se réaliser
• 1:08:27
  dans chacun de nos chapeaux,
• 1:08:29
  puis parfois, on peut
• 1:08:30
  se perdre, mais je pense que l'équilibre,
• 1:08:33
  c'est vraiment,
• 1:08:34
  la chose qui, pour moi,
• 1:08:37
  est le plus important.
• 1:08:39
  Et pour l'industrie, bien,
• 1:08:41
  on peut juste souhaiter que
• 1:08:43
  plus de gens, plus de Québécois
• 1:08:45
  fassent de l'activité physique. Je pense que
• 1:08:47
  tout le monde va en bénéficier, personnellement
• 1:08:49
  et collectivement.
• 1:08:52
  Puis je pense que
• 1:08:53
  c'est la raison première pour laquelle
• 1:08:55
  je suis à ton micro, et à chacun
• 1:08:57
  des micros auxquels j'ai accès,
• 1:08:59
  c'est pour convaincre les gens
• 1:09:01
  de juste en faire un petit peu.
• 1:09:04
  Oui. Un petit peu.
• 1:09:06
  Un petit peu. Un petit peu plus.
• 1:09:08
  Oui. Puis si on n'en fait pas
• 1:09:10
  un peu plus, ne pas sentir mal,
• 1:09:12
  ne pas culpabiliser, ne pas
• 1:09:14
  se sentir par la hauteur.
• 1:09:16
  Bouger pour se sentir bien.
• 1:09:18
  Exactement. C'est vraiment bien dit.
• 1:09:20
  Bien, merci beaucoup d'être venu au podcast.
• 1:09:21
  C'est vraiment un plaisir de t'avoir,
• 1:09:24
  puis que tu me suives dans mes
• 1:09:26
  diverses trajectoires,
• 1:09:29
  parce que des fois, mon cerveau,
• 1:09:30
  il va à gauche, à droite, mais c'est parce que
• 1:09:32
  tout ce que tu parles, c'est super intéressant.
• 1:09:34
  Oui. Vraiment, vraiment.
• 1:09:35
  Je pense qu'on est à la même place, puis ça m'a fait vraiment plaisir
• 1:09:38
  de venir te rencontrer aujourd'hui.
• 1:09:40
  Merci beaucoup. Merci.