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#296 やっぱりポテチが好き · ごはんとみそしる

• 0:01
  ご飯 と 味噌汁。 アーユル ヴェーダ の ある 暮らし。
• 0:07
  こんにちは。 アーユル ヴェーダ アドバイザー の 土井 京子 です 。え
• 0:12
  え、 今 日は で すね、食 べた い もの を食べ られ た とき の 幸せに つ い てお話 し たい と 思う ん ？で
• 0:18
  すが 、 ええ 、 こ れ は先 日ね 、私 が 体 感し たこと を お話 しした い んですけ れ ど も、 ち ょっ
• 0:25
  と前 ね。 月の 7 日 といえ ば七草 粥 の日で し たけれ ど も、皆
• 0:33
  さん は七 草 粥を食べ て年 末 年 始に頑張 った胃 腸をね 、ち ょっ と休 め てあげ るってい う こ と がで
• 0:40
  きたでしょうか？私はですね。 七草粥 を 食べる 日 1月 7日 は です ね 。ポテトチッ
• 0:45
  プ を立 ち食 い しなが らもつ 鍋 を作っ てもつ 鍋 を満 腹食べ ておりまし た。と
• 0:52
  い う のも で すね 。い や 、これは ちょっ と言 い訳には な らな いんで す
• 0:56
  けれども 、 とにか く ね、 ポテチが 食 べた か っ たん で すよ 。私
• 1:01
  これ ね。年 末 から実 はポ テチが ずっと 食べた くて 、な ん で か
• 1:05
  って い うこ と を お話 す る と年 末 にね 友 人とお うち でご 飯を 食 べるっ て いう約束をしてた時に。
• 1:12
  なんか あの お 菓子 とか ね 、買っ て行 きましょ うかっ てい うリクエス ト を聞い てくれ たの で、 もう 即 答
• 1:19
  でね。 ポ テチが食 べたいで すっ ていうリク エ スト を した
• 1:22
  んです け れど も 、友人 が買 ってき てくれた もの っ て いうの がなん と、 な んとですよ。
• 1:28
  ポップ コ ーン だ った ん で すよ。 えっ、私のポテチは？
• 1:34
  いや これ 、本 当 にも う大人げな い 話 で お恥ず かし い んで すけ ど、 まあ 、 その 日か ら で す ね 。
• 1:39
  私 の 頭の中 は ポテチで い っぱい になって し まっ て 何 ですか ね。ポテチ食
• 1:44
  べたいって 思っ て い て、お 腹の中 がもう ポテ チポ テチ って いうタ イ合唱 し て たとこ ろにね 。
• 1:52
  そんなところ に ポッ プコーン が来 てし ま ったの で 、も うね、 ポテチが食べた く てし か た なかった ん
• 1:59
  です ね 。でし ば らく ね様 子 を見て た んです 。
• 2:02
  本当にあ なた はポテチが食べたいですか？ って いう こう 自問 自答 を ずっと してきた ん です
• 2:07
  けれど も 、やっぱ り食べたいっ て言 うこ と を 私 の 体 が言ってい たの でで す ね。
• 2:13
  あの 先 日ね、成 城石 井 さんに 行って ポ テ チ をね 。種
• 2:17
  類ばか り買 ってきて 、 さっそ く ね。七 草 粥を食 べる 日 だってこ とは すっか り 忘れな が
• 2:23
  らね。ポテ チをいただ い てお りま した が 、 もうそ の1 口目が
• 2:27
  とて も 美味しく てで すね。や っぱ り 食べ たかっ たも のを 食 べら れ るって 本当
• 2:32
  に幸 せ だなっ て 言う ことを感じたんですね。 で ちょっと 前 の エピソード で ね 。
• 2:38
  笑よ く お 題よ く で抑 えましょ うなん て言 う 話 もしてい た んで すけれ ど も 、 私のポ テ チi って
• 2:44
  い う のは もう 我慢 する とかし ない とか、そ うい う次 元じゃな かっ た ですね。
• 2:48
  とに か く好 き なも のは 好 き なん だと 言 うふう に改めて思 いまし たと い うこ と で、 今 日 は ですね
• 2:56
  、 私 のポテ チ愛 が いかに 深 い か とい う お話と、 あとは 食べた い なっ て思った 時に は 、食べた いもの
• 3:05
  を ち ゃんと 食べ て欲 を 満た す ってこと も大 事だ よ ね っ ていうことをね、私が。
• 3:10
  経験 した ので 、そん な お 話 をシェ ア させ ていただい た んで すけれ ど も、やっ ぱ りね なんであ
• 3:16
  っ ても 食べ 過ぎ って い う のはよく ない ので、ほ どほどだ っ た ら ね。
• 3:21
  心 の栄 養に なるので 、食 べ たい も の は 我慢せず にち ょっとだけ いた だい て 、ほど ほどで や め ておい
• 3:28
  て 、次 の楽しみ にし てお く って いう こと を す る って い う のが ね 。継続
• 3:33
  的に 楽し み 続け ていくこと にな るんじ ゃな いか な なんて言う ふう に 思いま した 。今日
• 3:39
  も聞いて頂 きまして、ありがとうございます。 ご飯 と 味噌汁。
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  アーユル ヴェーダ の ある 暮らし。 今日 は アーユル ヴェーダ アドバイザー の 土井 京子 です
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  。え え、 今 日は で すね、食 べた い もの を食べ られ た
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  とき の 幸せに つ い てお話 し たい と 思う ん 。で すが 、 ええ 、 こ れ は先 日ね 、私 が 体 感し
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  たこと を お話 しした い んですけ れ ど も、 ち ょっ と前 ね。
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  月の 7 日 といえ ば七草 粥 の日で し たけれ ど も、皆 さん は七 草 粥を食べ て年 末 年 始に頑張 った胃 腸をね
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  、ち ょっ と休 め てあげ るってい うことができたでしょうか？
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  私 は です ね 。七草 粥 を食べ る 日1 月7 日 はで す ね。ポテトチ
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  ッ プを 立ち 食 いしな がらも つ 鍋を作 っても つ 鍋を 満腹食 べておりま した。
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  と い うの も です ね。 い や、これ はちょ っと 言い訳に は なら ないん で
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  すけれど も 、とに か くね 、ポテチ が 食べ た か った ん です よ。
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  私、 これね 。 年末か ら実 はポテ チがず っと食 べた くて 、 な ん
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  でか っ てい う こ とを お 話 する と 年末 に ね友人 とお うち でご 飯 を食べ る っていう約束をしてた時に。
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  なんか あの お 菓子 とか ね 、買っ て行 きましょ うかっ てい うリクエス ト を聞い てくれ たの で、 もう 即 答
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  でね。 ポ テチが食 べたいで すっ ていうリク エ スト を した
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  んです け れど も 、友人 が買 ってき てくれた もの っ て いうの がなん と、 な んとですよ。
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  ポップ コ ーン だ った ん で すよ。 ええ、私のポテチは？
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  いや これ 、本 当 にも う大人げな い 話 で お恥ず かし い んで すけ ど、 まあ 、 その 日か ら で す ね 。
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  私 の 頭の中 は ポテチで い っぱい になって し まっ て 何 ですか ね。ポテチ食
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  べたいって 思っ て い て、お 腹の中 がもう ポテ チポ テチ って いうタ イ合唱 し て たとこ ろにね 。
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  そんなところ に ポッ プコーン が来 てし ま ったの で 、も うね、 ポテチが食べた く てし か た なかった ん
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  です ね 。でし ば らく ね様 子 を見て た んです 。
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  本当にあ なた はポテチが食べたいですか？ って いう こう 自問 自答 を ずっと してきた ん です
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  けれど も 、やっぱ り食べたいっ て言 うこ と を 私 の 体 が言ってい たの でで す ね。
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  あの 先 日ね、成 城石 井 さんに 行って ポ テ チ をね 。種
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  類ばか り買 ってきて 、 さっそ く ね。七 草 粥を食 べる 日 だってこ とは すっか り 忘れな が
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  らね。ポテ チをいただ い てお りま した が 、 もうそ の1 口目が
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  とて も 美味しく てで すね。や っぱ り 食べ たかっ たも のを 食 べら れ るって 本当
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  に幸 せ だなっ て 言う ことを感じたんですね。 で ちょっと 前 の エピソード で ね 。
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  笑よ く お 題よ く で抑 えましょ うなん て言 う 話 もしてい た んで すけれ ど も 、 私のポ テ チi って
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  い う のは もう 我慢 する とかし ない とか、そ うい う次 元じゃな かっ た ですね。
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  とに か く好 き なも のは 好 き なん だと 言 うふう に改めて思 いまし たと い うこ と で、 今 日 は ですね
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  、 私 のポテ チ愛 が いかに 深 い か とい う お話と、 あとは 食べた い なっ て思った 時に は 、食べた いもの
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  を ち ゃんと 食べ て欲 を 満た す ってこと も大 事だ よ ね っ ていうことをね、私が。
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  経験 した ので 、そん な お 話 をシェ ア させ ていただい た んで すけれ ど も、やっ ぱ りね なんであ
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  っ ても 食べ 過ぎ って い う のはよく ない ので、ほ どほどだ っ た ら ね。
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  心 の栄 養に なるので 、食 べ たい も の は 我慢せず にち ょっとだけ いた だい て 、ほど ほどで や め ておい
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  て 、次 の楽しみ にし てお く って いう こと を す る って い う のが ね 。継続
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  的に 楽し み 続け ていくこと にな るんじ ゃな いか な なんて言う ふう に 思いま した 。今日
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  も聞いて頂 きまして、ありがとうございます。