Latest / Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan / 107. Y hoy voy bien. No hay quien lo entienda
Transcript
- 0:00Santiago Torre, martes 16 de junio.
- 0:04Nada, que ya he entrenado esta mañana.
- 0:06Me tocaban 40 minutos tranquilo, porque luego a las 9 pasaba por el fisio para masaje de descarga.
- 0:13Y después del entrenamiento de ayer no estaba el tema para muchas fiestas.
- 0:18Así que nada, he salido tranquilito, me he ido encontrando bien.
- 0:22Y en el kilómetro 3 he dicho, oye, pues voy a alargar la ruta que seguía.
- 0:28y efectivamente he alargado la ruta, he incrementado el ritmo
- 0:32y al final en vez de 40 minutos han salido algo más de 50
- 0:36en vez de no pasar de 125 a 128 me he ido rodando a 130, 133
- 0:43pero es que el ritmo iba por debajo de 6 minutos el kilómetro
- 0:47esto no hay quien lo entienda, ayer no podía con mi alma
- 0:49y hoy durmiendo mal y en ayunas te sales
- 0:54Esto es, vamos, un sin vivir
- 0:57Y mañana, que toca viaje