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107. ナーバスシステム シリーズ Vol.5 : 神経系が安全を感じるまで、体は変容の許可をしない ー 体はタイミングを知っている
私たちがどれだけ「変わりたい」と思っても、神経系が安全を感じていない限り、体はその変容を許可しません。
今回のエピソードでは、
✅ 神経系とトラウマの関係
✅ 些細なトリガーが「トラウマの渦(Trauma vortex)」を引き起こす理由
✅ なぜ癒しは関係性の中でしか起こらないのか?
あなたがもし「また同じパターンを繰り返している」「変わろうとすると不安が出てくる」と感じるなら、それは神経系のサインかもしれません。
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The skinny
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