Briser tes patterns familiaux : ton vrai wake-up call

ELLE THRIVE · Sep 25, 2025 · 14m

Il y a des moments dans la vie où l’on a l’impression de se perdre : on ne se reconnaît plus, on vit sur le pilote automatique, on choisit pour plaire ou pour être accepté. Ces crises d’identité, souvent perçues comme des échecs, sont en réalité des wake-up calls.

Dans cet épisode, je t’invite à voir ces moments comme des occasions de renaissance. On parle de l’importance de faire le point sur nos croyances limitantes, de les redéfinir à chaque grande transition de la vie, et du rôle essentiel que nous pouvons jouer en brisant les cycles familiaux et en guérissant les traumas…