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#1355 コミュニケーションを味わう · ごはんとみそしる

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  ご 飯 と 味 噌 汁、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し こ ん に ち は。
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  今 日 は で す ね。 今 土 曜 日 の 夕 方 に 収 録 を し て お り ま
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  す。 え っ と？
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  午 前 中 は ジ ョ ー テ ィ ッ シ ュ の セ ッ シ ョ ン を し て い た ん で す け れ ど、 も う ん
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  と リ ピ ー ト ね。 リ ピ ー ト の 方 だ っ た の で ね。
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  前 回 よ り も い ろ い ろ お 話 し で き て、 と っ て も 楽 し か っ た で す ね。
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  あ り が と う ご ざ い ま す で、 そ の 後 ね、 な ん か ご 飯 を 食 べ た ら、 ち ょ っ と 眠 く
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  な っ て し ま っ て、 久 し ぶ り に ロ ン グ 昼 寝 を し て え え、 起 き て か ら 収 録 を し て
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  お り ま す。 え っ と ね、 今 日 は で す ね う ん と 最 近 食
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  欲 の お 話 と か。 え っ と 食 事 の 量 の お 話 と か ね。
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  そ ん な お 話 を し て ま し た け ど、 今 日 も ね、 そ う い う お 話 に な り ま す。
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  え っ と イ ン ス タ の DM に い た だ い た ご 質 問 だ っ た ん で す け ど、 あ の 両 手 の ひ
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  ら を お 椀 に し て、 そ こ に 乗 っ か る 分 が 一 食 分 だ よ っ て い う こ と を お 話 し し
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  ま し た け ど、 あ の そ れ に は あ の、 例 え ば ご 飯 と か お 味 噌 汁 だ っ た ら ご 飯 も
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  お 味 噌 汁 も 全 部 入 れ た 量 で す か？ お か ず も 全 部 入 れ た 量 に な り ま す か？
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  っ て い う ね。 ご 質 問 が あ っ た の で あ の 同 じ。
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  よ う に ね、 疑 問 に 思 っ た 方、 ま さ か こ れ が 一 食 分 全 部 な の？
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  っ て 思 っ た 方 い ら っ し ゃ る か も し れ な い の で 補 足 な ん で す け れ ど も は い
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  そ う で す。 そ れ が 両 手 の ひ ら を お 椀 に し た そ の
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  形、 そ の 大 き さ に。 ち ょ っ と ね こ ん も り す る ぐ ら い な イ
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  メ ー ジ で い い と 思 い ま す。 あ の こ ぼ れ 落 ち な い ぐ ら い、 ま あ 山 盛
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  り で も い い と は 思 う ん で す け れ ど も、 そ れ ぐ ら い が 一 食 分 だ よ っ て い う こ
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  と で、 汁 物 も ご 飯 と か 固 形 物 も 全 部 合 わ せ て、 両 手 の ひ ら を お 椀 型 に し て、
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  そ こ に 入 る 分 だ け と い う の が 基 準 に な っ て き ま す が、 例 え ば 活 動 量 が も の
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  す ご い 多 い 人。 肉 体 労 働 し て。
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  い る よ う な 人 保 育 士 さ ん だ っ た り と か、 介 護 の お 仕 事 し て ま す と か ね。
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  あ の そ う い う 方 は 結 構 体 を 使 う か ら そ れ だ と ね、 全 然 足 り な い っ て い う 人
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  も い る か と 思 い ま す。 な の で あ く ま で も 基 準 が そ れ ぐ ら い
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  だ よ っ て い う こ と で、 わ か ん な く な っ た ら そ こ に 立 ち 返 る で、 そ れ よ り も 多
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  い 方 が い い の か、 は た ま た 少 な く て も い い わ よ っ て い う 人 も、 も し か し た ら
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  い る か も し れ な い。 そ の 肉 体 の 活 動 が 少 な い 人 っ て い う
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  の は？ 基 本 的 に は ご 飯 の 量 は 活 動 が 多 い 人
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  よ り は 少 な く て い い っ て い う と こ ろ が あ り ま す よ ね。
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  な の で、 わ か ん な く な っ た ら そ こ に 立 ち 返 る み た い な、 そ う い う 基 準 と し て
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  覚 え て お く と 役 に 立 つ か な と 思 っ て ね。
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  私 も 時 々 立 ち 返 る よ う に し て い る と い う こ と が あ り ま す。
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  は い で は で す ね、 今 日 も お 便 り を ご 紹 介 し た い と 思 い ま す。
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  こ ち ら は い た だ い た ば か り の メ ッ セ ー ジ な ん で す け れ ど も、 ご は ん 味 噌 ネ
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  ー ム ひ そ ち ゃ ん あ じ ゃ あ 秘 書 ち ゃ ん 秘 書 ち ゃ ん か ら は い お 便 り を い た だ
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  い て お り ま す。 は じ め ま し て 最 近 voicy で 番 組 を 聴
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  く よ う に な り ま し た。 落 ち 着 き の あ る 声 で 癒 さ れ て い ま す。
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  お 食 事 の こ と で 質 問 が あ り ま す。 私 は 一 人 で 食 事 を す る と き は、 体 の 声
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  を 聞 い て 食 べ る こ と が で き る の で す が、 誰 か と 一 緒 に 食 べ る と き は？
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  そ の 場 に 合 わ せ て 食 べ て し ま う の で、 食 べ た 後 に 胃 が も た れ て し ま っ て、 少
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  し 苦 し い 思 い を し て 後 悔 し て し ま う こ と が ほ と ん ど で す。
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  そ れ が 嫌 で、 せ っ か く の お 食 事 に も お 食 事 の お 誘 い に も 躊 躇 し て し ま い ま
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  す。 自 分 に も 相 手 に も 不 快 に な ら な い よ
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  う に す る た め に で き る こ と が あ り ま し た ら 教 え て い た だ け ま す で し ょ う
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  か？ と い う こ と で、 秘 書 ち ゃ ん さ ん は い、
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  お 便 り あ り が と う ご ざ い ま す。 こ れ は よ く あ る お 悩 み だ っ た り し ま
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  す け ど ね。 あ の 私 が 心 が け て い る こ と と い う か。
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  私 も ね、 以 前 は そ う い う こ と は あ っ た ん で す け ど、 私 の 場 合 は そ の 時 は 結 構
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  ね、 お 酒 を 飲 ん で ま し た ね。 な ん か お 酒 飲 ん じ ゃ っ て、 も う 完 全 に
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  知 性 が ぶ っ ち ゃ。 し ち ゃ っ て な ん か リ ミ ッ ト 外 れ ち ゃ
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  っ た み た い な 感 じ で、 い く ら で も 食 べ れ る し い く ら で も 飲 め る み た い な ね。
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  な ん か す ご い で す よ ね。 体 っ て 限 界 が あ る は ず な の で あ る。
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  は ず な の に、 意 識 の リ ミ ッ ト を 外 す だ け で 無 理 が で き て し ま う っ て い う と
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  こ ろ が ね、 な ん か す ご い な っ て 怖 い な っ て 思 う と こ ろ で も あ り ま す け ど、 秘
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  書 ち ゃ ん さ ん も あ の 人 と お 食 事 を す る 時 に は 食 べ 過 ぎ て し ま う と い う こ
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  と で。 そ の 理 由 が あ る と 思 う ん で す よ ね。
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  な の で、 そ れ が な ん で な の か な っ て こ と を ね。
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  ち ょ っ と 掘 り 下 げ て み る と も し か し た ら、 そ こ に 解 決 策 が あ る の か も し れ
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  な い な と 思 い ま す。 だ か ら 一 概 に ね、 こ の こ う い う お ま じ
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  な い を し た ら 食 べ 過 ぎ ま せ ん よ っ て こ と は あ ん ま り な い ん で す け れ ど も、
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  自 分 で 一 人 で お 食 事 す る 時 と 誰 か と お 食 事 す る 時 っ て。
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  な ん か ま あ 家 族 で ね。 食 卓 を 囲 む は お 食 事 で い い と 思 う ん
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  で す け ど、 誰 か と ね、 外 食 に 行 っ て 特 別 な 時 間 を 過 ご す っ て い う 時 は、 ま た
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  そ れ は 食 事 の 趣 旨 が ね、 変 わ っ て く る か な っ て 思 う ん で す よ ね。
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  で ど っ か の 会 で も ね、 も し か し た ら 話 し て る か も し れ な い で す ね。
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  え っ と 外 食 す る と き は や っ ぱ り。 あ と、 自 分 で 自 分 の 体 を 維 持 す る た め
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  の 養 生 と し て の お 食 事 と い う よ り は、 そ こ に い る 人 と 同 じ 時 間 を 共 有 し て、
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  そ こ で の 人 と の 関 わ り を 深 め た り と か 楽 し ん だ り す る 場 所 と い う こ と に
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  な る の で、 食 べ る っ て こ と が メ イ ン じ ゃ な く な っ て く る っ て い う こ と が あ
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  り ま す よ ね。 だ け ど、 な ん か い ろ ん な パ タ ー ン が あ
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  る と 思 う ん で す よ。 こ の 食 べ 過 ぎ っ て い う の は、 例 え ば 人
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  と 一 緒 に 食 事 を し た い ん だ け ど。 で も な ん か お 話 し す る の が あ ん ま り
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  得 意 じ ゃ な く っ て、 つ い つ い そ の 食 と い う も の を 頼 り に し す ぎ て し ま っ て、
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  あ の 話 題 が ね、 浮 か ば な か っ た り と か、 上 手 に 会 話 を 運 べ な く っ て 何 か を
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  食 べ る と い う こ と を 共 感 し 合 っ て、 そ の 場 を 盛 り 上 げ る み た い な ね。
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  食 べ 物 頼 り に な っ て し ま う っ て い う こ と が あ る。
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  と も し か し た ら 食 べ 過 ぎ に な っ ち ゃ う か も し れ な い。
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  な い ん で す け ど、 逆 に で す ね。 私 は あ の ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ を 一 緒 に
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  学 ん だ お 友 達 だ っ た り と か、 話 が め ち ゃ く ち ゃ 弾 む お 友 達 と か だ っ た り す
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  る と、 食 べ る の 忘 れ ち ゃ う ぐ ら い 喋 っ ち ゃ う ん で す よ ね。
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  お 互 い に だ か ら な ん か あ の 席 に 着 い た の に 注 文 す る の 忘 れ て た ね と か よ
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  く あ っ た り と か、 先 に 注 文 し よ う か み た い な 話 に な っ た り と か っ て い う な
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  の で も し か し た ら 秘 書 ち ゃ ん さ ん は？ お 話 し し な が ら 食 べ る と い う よ り は、
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  な ん か そ の 食 べ る と い う こ と 自 体 を 一 緒 に い る 方 と 共 感 す る こ と を 楽 し
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  ん で い る の か も し れ な い の で、 そ の お 相 手 の 方 に も ね。
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  そ の 秘 書 ち ゃ ん の 癖 み た い な。 ど う し て も ね、 誰 か と 一 緒 に ご 飯 を 食
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  べ る と 食 べ す ぎ ち ゃ う ん だ よ ね。 ハ ハ ハ ぐ ら い な 感 じ で 自 分 の 癖 を ね
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  こ う あ ら わ に 明 ら か に し て お く と も し か し た ら あ、 ち ょ っ と も う こ れ 今 日
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  お 腹 い っ ぱ い か も し れ な い と か っ て、 途 中 で 言 い や す く な る か も し れ な い
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  ん で す よ ね。 な の で ね。
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  ま ず は 秘 書 ち ゃ ん の 自 分 自 身 の 癖 を ね。
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  ち ょ っ と 見 つ め て み る。 そ ん な 自 分 を。
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  深 掘 り し て み る っ て い う こ と で 解 決 策 が 見 え て く る ん じ ゃ な い か な？
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  ま た は 問 題 点 が ね は っ き り と し て く る ん じ ゃ な い か な っ て い う ふ う に 思
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  う の で、 ち ょ っ と ね 観 察 し て み る と い い か も し れ な い で す。
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  あ の 何 か わ か っ た ら ね。 ま た、 こ こ で 深 掘 り し て い っ て も い い
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  か な と 思 う の で、 秘 書 ち ゃ ん さ ん ま た お 便 り お 待 ち し て お り ま す。
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  は い。 と い う こ と で 今 日 は で す ね。
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  秘 書 ち ゃ ん か ら お 便 り を い た だ い た ん で す け ど、 あ ま り 解 決 策 の ね ご 提 案
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  は し て い な い。 で す け れ ど も、 ま ず 何 か 問 題 が 見 つ か
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  っ た 時 っ て い う の は、 そ の 問 題 を じ っ く り 見 よ う ね っ て い う の が あ の 問 題
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  解 決 の 基 本 に な っ て く る の で、 ど ん な こ と で あ っ て も な ん か こ れ 不 快 な ん
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  だ よ な。 居 心 地 悪 い ん だ よ な 違 和 感 感 じ る ん
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  だ よ な っ て い う も の が あ っ た と し た ら、 一 旦 ち ょ っ と そ れ を 立 ち 止 ま っ て
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  よ く 見 て み る っ て い う こ と が、 問 題 解 決 の 初 め の 一 歩 に な っ て く る と い う
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  こ と を 覚 え て い る と な ん か そ こ か ら 変 な 妄 想。
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  し た り と か ね。 間 違 っ た 解 決 方 法 を 慌 て て 見 つ け る
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  っ て 事 が な く な る と 思 う の で、 ま ず は ね、 そ う い っ た と こ ろ で 自 分 と 向 き 合
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  う っ て こ と し て み て も い い か も し れ な い で す。
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  あ と で す ね、 あ の そ の 人 と お 食 事 す る 時 な ん で す け ど。
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  や っ ぱ り 特 別 な 時 間 っ て い う こ と が あ る の で、 と に か く そ の 相 手、 お 相 手
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  と 一 緒 に い る こ と を 楽 し む 楽 し み 切 る っ て い う こ と を 大 切 に し て み る と、
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  お 食 事 を す る 食 べ る っ て い う こ と よ り も、 相 手 と い る こ と を。
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  味 わ う っ て こ と を メ イ ン に で き る の で、 食 べ る 量 を 減 ら せ る っ て い う 可 能
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  性 も あ る か な と 思 う の で、 そ ん な こ と も ね や っ て み た り、 試 し て み た り し て
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  感 じ て み て く だ さ い は い。 秘 書 ち ゃ ん さ ん お 便 り あ り が と う ご
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  ざ い ま し た。 そ れ で は 皆 さ ん、 今 日 も 良 い 一日 を お
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  過 ご し く だ さ い。 今 日 も 聞 い て い た だ き ま し て あ り が
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  と う ご ざ い ま す。