Ressona e acorda cansado? Pode ser apneia do sono

Hora H · Sep 17, 2026 · 9m

Ressona durante a noite, acorda cansado mesmo depois de várias horas de sono ou sente sonolência durante o dia? Pode não ser apenas uma noite mal dormida.

Esta semana, a Hora H recupera uma conversa com o Dr. Pedro Silva Santos sobre a apneia do sono e a importância do estudo do sono no diagnóstico de problemas que muitas vezes passam despercebidos.

Falamos sobre os principais sinais de alerta, como funciona o estudo do sono, quando deve ser realizado e as consequências que um sono de má qualidade pode ter na concentração, no cansaço e até na saúde cardiovascular.

Uma conversa para perceber…