Clip: Descubre el Poder Desconocido de las Proteínas Animales

El Podcast de FullMúsculo · Oct 5, 2024 · 11m

Escucha el episodio completo aquí: https://open.spotify.com/episode/3bVhBr6HnIeetpP9incDLf?si=VMuU6X_2RvK_OUgMWHywIAPuedes ver el episodio completo aquí: https://youtu.be/lqrBFateHlECuando consumimos alimentos ricos en proteínas, especialmente de origen animal, no solo estamos obteniendo proteínas, sino también una amplia gama de minerales esenciales para nuestras funciones corporales. Por ejemplo, el hígado de ternera y bacalao aportan hierro, crucial para el metabolismo de los glóbulos rojos.Actualmente, existe una creciente epidemia de anemia, y el experto Phil Hugo explica que una de las…