Cómo recuperar el control cuando la ansiedad manda

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti · Jan 16, 2025 · 35m

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Este episodio forma parte de una selección especial de los temas que más nos marcaron en 2024. 🌟

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Reflexionamos sobre la importancia de cuidar nuestra mente 🧠 y de aprender a convivir con nuestras emociones.

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Inspirándonos en la nueva entrega de Intensamente 2 🎬, exploramos cómo la ansiedad, como emoción, puede protegernos, pero también dominarnos si no la entendemos.

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Si alguna vez sentiste que tu mente no…