【飲食、運動，從哪下手，減肥最有效？】

健康營養師＃抗癌防癌美味吃 · May 5, 2023 · 3m

有些人想用吃的方式來減肥，有人只想用運動來減肥， 哪種方式比較好？ #黃書宜營養師 #減肥 #運動飲食 -- Hosting provided by SoundOn