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#609 限界のバロメーター · ごはんとみそしる

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  ご飯 と 味噌汁。 ファイル ベータ の ある 暮らし。
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  今日 は どい きょう こ です 。今 日 はで す ねえ え、 以前601 の 会で ええ後 鼻
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  漏につ い て ね。So soくだ さ っ た後 は味噌 ネー ム順 子さ んか らええ その 後
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  です ね 。放送 を聴いてく ださ って か らええとメ ッ セ ージをねいただ
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  きま し たの で、ご 紹 介したい と思 います 。 ええ 後 鼻漏の会話ね結構。
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  あの 私 も あの 熱 が 入っちゃって ね 。長 い お 話 になっちゃっ た んで すけれ ども。
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  まあ 、いろい ろ参 考 にな るこ と もあ る か と思 うの で、 ぜひ まだ聞いて な い 方 はね、 そち らから
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  聴いて いただ け れ ばな と 思う んです け れど も、ええ 、 それ では ね、 順 子さんから の メ
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  ッセ ージを ご 紹介したいと思います。 京子 さん 放送 繰り返し 聴いて は ノート を 取 り
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  、まる で自 分 に当て た お手 紙 を頂い た気持 ち でかみしめ ております。
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  今回 の 出張 に 備えて 仕事 を 前倒し で や ら ねば ならず 、そ の辺 りか ら 白 目 の充 血 や寝不 足
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  が始まりました。 気づ けば 鼻声 から の 後、鼻 漏 で 声失 い。ステロ
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  イ ド の お 薬で、な んと か 炎症を 抑 えて の出 張無事終わりました。
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  体 に 無理 を させて しまい 反省 です。 繰り返さない ため にも 、今 回質 問 に答え ていただ き、
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  感謝です。 チェック リスト は たくさん 当てはまりました 。
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  Barter の高ま り の項 目 が多かっ たで す。せか せかバタ バ タが いけなか っ たの かな？
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  バ ター の体質 で あるのか も知 れません。 後 鼻 うがい の 後 なす や は 怖くて stay ませ ん
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  でした が 、やは り触っ てみ る と鼻 腔 内乾 燥し てい るか もとい うこ と で、 綿 棒でご ま 油をくる くる す
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  ると、な んだかし っと り調子 が い い気がします。 ついで に 耳 も クルクル 鼻 うがい は 毎日 やれば
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  いいって もの でもない ん だ なあ と 目 から 鱗 です 。浩
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  大先 生 の食 事 中 の お 水 の お 話 も聞きまし た。流し
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  込 む癖 鼻 炎の 息 子に当ては まる ので 納得でした。 私 も 慌てる と 噛む 回数 が 減る ので 気 を つけます
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  。いずれにせ よ、いろ い ろ 気をつけ たいポイ ン トが分か って きて
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  、ま た一 つ 自 分 の体 の こと が理解 で き た気がします。
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  もっと 自分 に 優 しく いたわ り ながら 生活 して 行きます。
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  困った 時の アーユル ヴェーダ 困った 時の ご飯 味噌 人生 に 寄り添って くださ り 、ありがと うございま す。
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  はい、 こ んな お 便りをいただき まし た。 淳子 さ ん出 張 お疲れ 様で した 。 い や 、
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  本当 に ね。 薬で症 状を 抑 えな が ら、 でも ね、仕 事をやり続け
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  なき ゃ い け ない って いう の はね、 大人って 大 変だな って 思 いますね 。楽
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  しい こともい っぱ い あ るけど 、や っぱ り責 任がね 伴 って いる っていう とこ ろ で、どこま で頑 張 れ ば
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  い いん だろう っ て いう の はね 、難 しいところだと思うんですけどね。
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  本当 に ね 、あ の自 分 のこ と を大 事 にし てあげられ るのっ て自 分しかいな いの で ね。
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  まあ 自 分の 人 生 のね 。 一番のパー トナー であ るこ の 自分の 体っ て い う
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  のを ね、 あ の大 切にして 行き たい で すよね 。 でじ ゅ ん こさ んも ね 。結構仕
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  事を 頑張 っ てい る 最中 で、 白目の 充血 とか 寝不 足 っ てい う こ と でね 。も
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  う白 目 の 充血っ ていう の は、ま さに ピッ タの高 まり ですよね 。
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  頑 張りすぎ ちゃ って pittaが高 まっ て きてえ えメガ ネ千葉 しち ゃ うよ うなそ
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  んな症状が出てきたりとか。 まあ そんな 風 に ね 。ピッチャ
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  ー が高ま るこ と によっ てえ え 、 barterも乱 れて ええ？
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  ピ ッタとバ ー ターが 高ま る ことに よ ってね。 ちょ っと 興 奮状態 になって しま って ええ 交 感 神経
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  が ね優 位に な ること で 寝不足になっち ゃう っ て い うの も ね。
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  本 当に あ のお疲れ様 でし たっ てい う 感じ ですね。 あのチ ェ ッ クリスト もねたくさん 当ては まっ た とい
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  うこ と で ええ 、今 回は ね 、順 子 さんからお 便りを いた だ いた と い うことで 、あの子のチェックリスト。
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  に ついて という か 、ま あ自 己観 察 につい て ね、 少し触 れて行き たいな って 思 うん ですけ れ ども
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  、ええ 、 体っ て ね。 本 当に 些細な 、もう 細 か い ところ でsosを
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  出し てる っていう こと た くさ ん あ るん ですよね 。で
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  も や っぱり この 体が ダウ ン し て いる。 えっと 、体がつ ら いよっ て言 っ てても、気 持ちでの
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  り切 っち ゃう みた い な と こ 結 構ありま せ んかね？
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  私 はそ うい う の ば っ かりでえ え、 実 はね、 私も 今ちょっ と 免疫 が弱っている真っ只中でですね。
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  ね なんか あの 私 の 場合 は ね 、免 疫 が弱 る とえ え化粧 品アレルギ ー が ね 出やす くなった りす るっ
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  てい うこ と があった り、 あ とはコー ナ ー 円 がね できや すくなっ たり って いう こ とが あ るん ですけ
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  れ ども、ち ょ っ と 前にね 。リップ クリ ームでのア レ ルギ ーが 出て か ら 、そ れが ね
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  結構悪化 しち ゃって いる とこ ろ 。 なん ですよね ？も う
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  こういう こ とも ち ゃんと 体 から のサイ ンと して受け取れ るか どう か っ ていう ことがね、すごく大切。
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  だ と 思う ん です よね 。で 、 この え えと 自 分の 不 調を 示すバロメー ター って
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  い うか 、 その 体 からの 声っ て い うの は え え人に よ って ね、 全 然違 う と思 うん です けど、
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  ええ 、思い 返 して み れば ね。 自 分は調子 悪い 時、 こういう こと あ る なあっ
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  ていうの を皆 さ んそ れ ぞれ ある と 思うんで す よね。で
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  、 そん な 時に しっか り と休業 を してあ げるえ 、お 休み を取 っ て あげ るって いう こ とをね して あげ
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  るこ とがすごい大事なんですけど。 なかなか ね 。そ
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  れ がで きなかった りす る んで すよ ね 。 で 、 私も ね、 以 前 、あ のこ の 番 組で もお 話し
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  たえ きく ち って いう ね 。免 疫 疾患の病 気 に かか った 時 も、 その 前兆 と
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  して、 そ のえ っ と免 疫 力の 低下の症 状 と し て、やっ ぱ りね、 今と同じよ うに 化 粧品ア レルギー
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  からのな んか ヘ ルペ スみ たい な水 泡が でき た りする っ てい う 症 状が あ ったんで すねでこ のね ヘ
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  ルペス み たい な症状は皮膚科で結構ね。 皮膚科 の 先生 と ね 、こ れ はヘルペ ス だ。ヘル
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  ペスじゃない って いう こ と をね やりあ っ たん ですけ れ ども、 な んかね 専門家じ ゃ ないと 見 分けがつ
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  かない よう な 症状もあ った り する んです け れど も、ま あ どち ら に せ よね 、 私の場合は そう や
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  って免 疫が 落 ち て く ると 唇 のね 部 分に ええ出や すか った りす るっ て いう こ と と、 あ と
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  はねええと 今だ から こそ なんです け ど、や っ ぱ りね、 こん な 風にな ってくるとすごくね。
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  寝 たいって 思う ん です よ 。睡 眠 取りた い。とに
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  か く休み たい 倒れたい って いう ふ うに 思 うん です よね。
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  だからそ んな 時 には ね 、 素 直に 体の 言 うこと を聞い てあげ て、休 んで あげ る っ て こと ね。私も
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  して行 きたい なっ て思っ ている とこ ろ でした。 は い、 でち ょ っ とね 。
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  淳 子さん のお頼 り に戻 りま す け れ ども、 あのナスやが ね、 怖 く てで き ないって い う方 は特
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  にね。こ れから の え え、まあ 、 こ れか ら とい うか、 今
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  真っ 只 中 だと 思う んで すけれども、空気がね乾燥してきて、これから。
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  インフルエンザ が ね 流行る かも とか ね 。そういっ たえ え、感 染症 対策 って いうと ころ で も 、鼻に オ
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  イルを 塗ってお くっ て い うの はええ 感染 症 対策 にな るっ てい う ふうに言 われて い たり もす る の
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  で 、後は ね 。花 粉症 の予 防にも なる な んてこと も言 われ てい るの
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  で、 ま あはな から ね。 入 っ て 来る外 敵を 防ぐと い うええ そこ でね 。ガ
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  ー ド す るた めにも 花を潤 して おい てあげ る っ て いうと ころで 、 鼻 にセ サ ミオイル をね 、綿棒 でくる
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  くるっ と塗 って おい てあ げる って 言 う ので、え え 悪い こと はね 何も ないと思うので、ぜひぜひ皆。
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  じゃあ やって いただ ければ な と 思います 。 でえ え、 浩大 先 生 の ね 、 お 話もね 聴いてくだ
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  さった とい う こ とで ね 。本 当に 浩大 先生 、あ の 浩 大先 生が えっと 出演 さ
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  れてい るね 。ラ ジオ番組あ のなんだ っけ ？エフエム
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  甲 府でし たっけね。 なん か レギュ ラー 番組 が あっ て、 浩 大先 生が
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  登場する 時 には 特撮ヒ ーロー の曲がかかる なんて 言 って ま し たけ れど も、本当 に ね浩大 先生、 ヒー ロ
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  ーだ なっ て い つ も 思 うんです け ど 、 私の ね至ら な か ったお 話の ええところをね拾ってくださ。
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  あって こう 他 の 漢方 レビュー の 方 で ね 。あ のさりげな くフォロ ーし てくださっ た んで すけれ ど も
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  ね。す ご くね 。
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  わかり やす くこう ビ ロンに つ いて もこう ビ ロンに つい てじゃな か った んで すけ ど 、 あの花の
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  ト ラブル に つい て ね 、食 事 中 の え え お 水 の撮り 方に つい てって い う テ ーマ でお話してくだ
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  さいま し た けれど もね 。 すごく分 かり 易か った です よね 。
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  浩大先生、 本当にあり がと う ござ います 。あ のあ 、そ うこ う た先 生とい え ば で すね 、
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  あのこん な お 話の途 中 にぶ っ こむ のもど うかと思うんですけれども。
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  えっ と 浩大 先生 と やって いる 。 Youtube の ね、 最 新 回が 配 信されま した
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  ので、 そ ち らもよか ったら 皆さん 聞いてく ださ い 。 今回 もね 浩 大先 生があ の素 晴ら し い編 集をしてく
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  ださ ったの で、き っ と楽 しく 観 れる かな と思 うの で、 ぜひ ぜ ひあ の 番 組の概 要欄に リンク貼 って お
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  き ますので ね。 良かった ら見 てく だ さい。
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  はいで は戻 り ま す。なん か今日 は ね、これ から 美容院に行 くっ て いうタイ
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  ミング なので、 ちょっと タイ ム ア タ ッ クみたいな感じ で お話 をおっ しゃってるんですけれども。
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  ええ 、最 後 に ねえ え 、 気をつけ たいポイ ン トがいろ いろわか ったと いう こ と で ね 。私もわか
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  らな い なりにい ろいろ 調 べ てお 話してよ かったな あっ てい う ふ うに ね淳 子 さんのメッ セ ージを
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  読んで 改 めて ね、 思 うことがで きま したの で 、 その後のね 、 メッセ ージ を 頂 いて本当 に嬉 しかったで
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  す。ありが とう ござ い ます。あの
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  人生に 寄 り添ってく ださり、あ りがと う ござ い ます というね あ の嬉しいコ メ ント もいた だ い たん で す
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  け れど も ね、 本当 にね 、 私 思うんです けど 、あの 私が寄 り 添っている ようで、 みんな に寄 り添 っ ても
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  らってるっていう感覚のほうが。 すごく 私 と して は しっくり きていて 、あ の、 こ
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  れはね え っとアー ユルヴェ ー ダのう んと まあ、バ ー ター の感覚 触れ るっ てい う 感 覚を ね、
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  表 現す る時 にも そう なんで す けれ ども 、 あの何 かを 触 っ て いる 時 にね。
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  自分 が触っ てい るようで 、実 は触 られ て い るっ て いう ね。
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  お互 い様 な んで す よね な の でええ、 私た ち はね、 つい つい 自 分が 知っ て い る自 分が え え
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  能動 的 にし てい る方 に意 識が向 きがちなんですけれども。
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  ええ 、実 は ねし てもらっ てい るされ てい るえ え受 動 的 な感覚っ てい う の を ね大 切 にす る
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  と、 あの 実は ええ 、 そ こにねと っても 暖か い もの がある とい う ことに気付 くっ てい う ことがあ った り
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  する んで すよ ね 。な ので 、 淳子 さんがええ 寄り添って くだ さって ってゆって
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  くださ った と いう こと はえ え 、 淳 子さんが私 に寄り添っ てくだ さっ た とい う こと もあ ると 思
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  うの で 、 えー、私か らもね、あ りが とうご ざい ま す。
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  は いと いうことで今日はですね。 順子 さん から の お 便り を ご 紹介 さ せて 頂き
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  ながら お 話 を させて 頂きました 。え え、先 ほど言いま した け どね。こ
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  れからち ょっと 美 容院に 行って きま す。え え 、そ し てね 。 最 近の こ の
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  語 は 、味噌で お話を し て ま すけれ ど もね。 湯 シ ャ ン につ いての お 話を 担当 。
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  美容師の 伊 藤さん とちょ っと ね 方ってこ よう かな と思い ま す の で 、ま た後日 談をお 話 させてい
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  ただけれ ばと思 いま す 。そ れで は 皆さん、 今日も良 い一 日 をお過 ごしくだ
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  さい。今日も聞いていただきまして。 ありがとう ございます。