قسمت بیست و هفتم: سه کار ساده که باعث می‌شه صبح‌ها به خودم فحش ندم
در قسمت بیست و هفتم رانیو، من سهراب، در مورد روش‌هایی گفتم که انجام دادنشون باعث می‌شن صبح‌ها وقتی یه برنامه‌ای دارم بپرم از تخت پایین و خواب نمونم. معمولا درست انجام دادن کارهایی که برای اول صبح برنامه‌ریزی می‌کنیم نقش مهمی تو رضایتمون از روزمون رو دارند. تو این قسمت سه کاری که انجام می‌دم که کمک زیادی می‌کنه حتما به برنامه‌ای که داشتم برسم رو در موردشون می‌گم. همچنین تجربه‌ی باحال یه مسابقه‌ای که اخیرا شرکت کردم رو باهاتون به اشتراک می‌ذارم.
نادا هم باهامون هست با قسمتی از کتاب بورن تو ران (دونده‌ی مادرزاد) با ترجمه و صدای خودش
- اپلیکیشن معرفی شده: Alarmy
- لینک یوتیوب مسابقات دوی امدادی…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.