Ep9. ¿Cómo planificar un entrenamiento para Aumento Muscular? con Jonatan Perez @Infotrainer

El Podcast de FullMúsculo · Dec 19, 2019 · 30m

El día de hoy tengo el gusto de tener como invitado a Jonatan Perez conocido en instagram como @Infotrainer.Jonatan es un aficionado de la actividad física. A los 18 años comenzó su formación profesional en ese ámbito y a los 20 se tituló como técnico superior de actividades físicas y deportivas. Actualmente está cursando 4º curso de ciencias de la actividad física y el deporte en el INEFC de Lleida. Y desde hace 4 años que trabaja como monitor fitness y entrenador personal.Jonatan ha venido el día de hoy al podcast para hablarnos sobre como planificar una temporada de hipertrofia o aumento…