Wszystko zaczyna się w głowie

Wszystko w głowie · Feb 7, 2025 · 9m

Ponad 60% Polek i Polaków ocenia swój dobrostan jako co najwyżej średni. Zabiegani, zapracowani nie zwracamy uwagi na sygnały, które wysyła nam ciało. Zatrzymujemy się, dopiero wtedy, gdy organizm doprowadzony jest do stanu wyczerpania i zaczyna chorować. Chcemy pomóc wam zadbać o siebie.

Program "Wszystko w głowie" to nowa odsłona podcastu "Przyjaciółka depresja", w którym Ela Bonda i Jarosław Kuźniar rozmawiali z ekspertami o różnych twarzach depresji, traumach i neuroróżnorodności.

"Wszystko w głowie" obejmuje szerszy horyzont tematów, które inspirują, edukują i pomagają odnaleźć spokój w…