8.La relación entre lo que comemos y nuestra práctica de yoga
La relación entre lo que comemos y la práctica de yoga es bastante profunda, ya que ambas se influyen mutuamente y contribuyen al bienestar físico, mental y emocional.
En la filosofía del yoga, la alimentación se considera parte integral del camino hacia una vida equilibrada y consciente.
Hoy vamos a ver algunos puntos clave que destacan esta conexión.
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