Meditation - Ängste besiegen!

Bewusst leben. · Mar 29, 2020 · 12m

Eine geführte Meditation mit Alex

#86 - Diese geführte Meditation hilft Dir, um mit Deinen Ängsten besser umzugehen. Die Corona-Krise bestimmt derzeit unser aller Leben, daher ist Ruhe und Ausgeglichenheit ein wertvolles Gut.

Egal ob gesundheitliche, wirtschaftlich/existentielle oder soziale Ängste, der Coronavirus kann, wenn man es selbst zulässt, viele Ängste hervorrufen. Nachdem wir das Thema Angst bzgl. COVID-19 in der letzten Episode bereits ausführlich besprochen haben, heben wir euch diese Woche eine geführte Meditation zur Hand, mit der Du gegen Deine Ängste vorgehen kannst.

Viel…