E82 不一定 I 和念头说：我先逛一逛

炑星迹 · Mar 22, 2023 · 1h 30m

炑友们，大家吉祥。

这期播客灵感来自于上次和好朋友 Hang 聊完 E78 期播客之后，我一直在想如果大家真的很想要一些具体的，有步骤性的方法，我们如何才能给大家更多支持，坐在电脑前的我竟然就流出来三个步骤。原本我打算自己先多试试，没想到 Rio 因为听了觉培法师的开示受到了启发，直接迭代成了新的炑星迹修行法门：「不一定 不一定」，也就有了和大家分享这一期播客的因缘。

Cen 2023.03.22

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Rio 摘的时间戳：

00:37 难得一期想好了主题的播客：）

01:04 一个我们自认为很可爱的法门：「不一定 不一定」

02:14 分享一个朋友最近陷入的八卦困局：转变的四个阶段

16:34 Cen 分享的第一版本的三步骤方法论：「覺 停 行」

20:34 Cen 以前地铁转线路的故事：花了好大力气解绑自己的念头

25:00 假性觉和真性觉：这是我唯一的选择了

25:57 贪嗔痴都是源于我们的执着：砍倒它的一把斧头

29:18 给自己按下一个暂停键：找回自己的遥控器

32:54 不要跟着念头走：谢谢，我想先逛一逛

33:52 谢谢我们的念头：保护我们的软着陆

35:23 你有没有被搜索引擎的层层链接带走过？

37:11 好气同事们怎么生气的Cen和好奇Cen怎么不生气的同事们

40:27 Rio 有次一上班就被顾客大骂一通

45:05 每天就像孙悟空七十二变的我们

48:39…