#14 - Comment dompter votre colère?

Rebel Mind · Jul 18, 2024 · 21m

Dans cet épisode, découvrez ce qu’est la colère, d’où elle vient, à quoi elle sert et comment vous pouvez transformer cette émotion mal-aimée en alliée dans votre vie de tous les jours.

Nous vous offrons 3 cadeaux dans ce podcast:

Cadeau 1 >> on vous apprend à gérer votre émotion de colère à la fin de l’épisode, étape par étape.

Cadeaux 2 et 3 >> on vous donne un outil de CNV (Communication non-violente) + un outil pour ne plus ressentir de colère contre quelqu’un dans un document que vous pouvez télécharger gratuitement en cliquant sur le lien suivant…