Sudore: perché ci serve e come gestirlo senza stress

Obiettivo salute risveglio · Jun 10, 2026

Con l'arrivo del caldo torna un compagno inevitabile delle nostre giornate: il sudore. Spesso associato a disagio o imbarazzo, in realtà è un meccanismo fondamentale che permette al nostro organismo di regolare la temperatura corporea e mantenere il proprio equilibrio. Ma perché sudiamo? Quando la sudorazione è normale e quando, invece, può diventare eccessiva? Qual è la differenza tra sudore e cattivo odore? E come scegliere i prodotti più adatti per sentirsi freschi e a proprio agio durante la giornata? Ne parliamo con la dermatologa Adele…