Dlaczego w trudnych chwilach lepiej NIE przyspieszać?Jak radzić sobie ze stresem | Sebastian Papierz

Power Walk - podcast w ruchu · Apr 29, 2026 · 24m

Zdarzają się w życiu momenty, kiedy wszystko wydaje się iść pod górkę, a my czujemy potężny drenaż sił. W natłoku trudności często reagujemy skrajnie – albo wpadamy w wir gorączkowego, ratunkowego działania, albo z poczuciem winy porzucamy absolutnie wszystko.

Oceń swój dobrostan 👉 https://www.powerwalk.pl/power-life/

Tymczasem klucz do zachowania wewnętrznej równowagi leży w mądrym zarządzaniu własnymi zasobami!

W dzisiejszym Powerwalku Mateusz Kusznierewicz i jego gość, Sebastian (uczestnik programu PowerLife), zderzają ze sobą dwa zupełnie różne podejścia do życiowych zakrętów…