Odpor voči emóciám: Prečo ho cítime a ako s ním pracovať | Podcast

Julmia · Aug 4, 2025 · 13m

Odpor voči vlastným emóciám býva tichý, nenápadný...Často sa neprejavuje ako "odpor", ale ako napätie, podráždenosť, únava či nutkanie byť neustále „v pohode“.V tejto epizóde sa spolu pozrieme na to:– Čo presne odpor je a ako sa v nás vytvára– Ako sa môže prejavovať v bežnom živote (napr. v tele, správaní či myšlienkach)– Prečo sa ho nesnažiť okamžite "odstrániť"– Ako naň môžeme zareagovať vedome a láskavo🎧 V druhej časti, dostupnej v All inclusive zóne, s tebou zdieľam:– svoju osobnú skúsenosť s odporom, ktorá ma nedávno prekvapila– praktické odporúčania, ako si s odporom môžeš pracovať–…