Pizza y harinas, nuevos adipocitos, creatina en mayores, protectores solares y pensamiento crítico (Ep. 420)

Radio Fitness Revolucionario · Nov 12, 2024 · 32m

Hoy respondo las siguientes preguntas: - Pizzas, hamburguesas y harinas. ¿Son realmente malas? - Adipocitos o células grasas al ganar peso: hipertrofia o hiperplasia. - Creatina y proteína en personas mayores. - Mejores protectores solares: químicos vs. físicos - Pensamiento crítico para evitar los bulos. Tienda Fitness Revolucionario: https://tiendafitnessrevolucionario.com/ Apúntate gratis a la newsletter: https://fitnessrevolucionario.com/lista Puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast. Protectores solares minerales: - ISDIN: https://amzn.to/3UE2Lt0 - Nezeni…