Selbstbefriedigung – Was bringt sie für unsere Gesundheit?

Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen · May 23, 2023 · 10m

Wissenschafts-Podcast

Fast jeder tut es, aber kaum jemand spricht darüber: Tatsächlich fällt es den meisten Menschen schwer, Selbstbefriedigung zu thematisieren. Selbst im engsten Freundeskreis. Dabei ist Masturbation ziemlich gesund. Welche Vorteile sie Körper und Psyche bringt und ob sie gegen Schlafstörungen hilft, weiß Dr. Heike Melzer.

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