第26回　ひょっとして、前鋸筋って一番重要な筋肉なんじゃね

AZCARE RADIO · Jan 11, 2026 · 18m

先日オンラインサロンPLAZ+で公開した「前鋸筋を徹底的に掘り下げる」の内容についてご紹介します。前鋸筋がリハビリ、身体作り、パフォーマンス向上を目的として指導において如何に大切かを語ります。

感覚運動科学を学ぶオンラインサロンPLAZ+へのご入会は公式サイトより（https://plaz.jp/）。

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