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#1665 遠回りのギフト · ごはんとみそしる

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  ご 飯 と 味 噌 汁 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し こ ん に ち は。
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  今 日 は 今 月 曜 日 の 夜 に 収 録 を し て お り ま す。
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  え っ と、 今 日 は ね、 ま ず お 知 ら せ か ら な ん で す け ど、 毎 週 金 曜 日 に イ ン ス タ
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  ラ イ ブ を さ せ て い た だ い て お り ま す。 で、 今 週 の 金 曜 日 は キ ッ チ ャ リ を 作 り
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  な が ら お 話 し し た い な と 思 っ て 予 定 を し て い た ん で す け ど、 ス ケ ジ ュ ー ル
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  の 関 係 で 木 曜 日 に や ろ う か な と 思 っ て ま す。
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  木 曜 日 の 朝 9時 か ら。 ぴ っ ち ゃ り を 作 ろ う か な と 思 っ て ま
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  す の で、 一 緒 に 作 り た い っ て い う 方 は ね、 材 料 を 用 意 し と い て く だ さ い な ん
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  て お 話 を し て ま し た け ど、 あ の 投 稿 の 方 で ま だ 材 料 を ご 紹 介 し て い な か っ
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  た の で。 え え、 先 に こ ち ら で ね、 口 頭 で お 伝 え
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  し て お く と、 ま ず 必 要 な の が お 米、 そ し て む ん ぐ 豆 イ エ ロ ー む ん ぐ 豆 で す
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  ね え え、 そ し て ぎ と 岩 塩、 え え あ と 胡 椒 と。
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  う ん と ス パ イ ス が タ ー メ リ ッ ク と ヒ ン グ で す ね。
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  で、 え え と、 ヒ ン グ は ま あ、 あ っ て も な く て も い い ん だ け れ ど も。
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  そ う、 ち ょ っ と ね、 入 手 が ね、 難 し い と い う か、 私 は い つ も ア マ ゾ ン で 購 入 し
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  て る の で、 ま あ ア マ ゾ ン で ね、 買 え る 人 は 買 っ て い た だ い て そ う、 そ の 辺 に
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  ね、 あ ん ま り 売 っ て な い ん で す よ ね、 ヒ ン グ は ね で。
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  こ れ ね、 キ ン グ は な ん で 入 れ る か っ て い う と、 イ エ ロ ー ム ン グ 豆。
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  そ う、 お 豆 を ね、 使 う の で、 え え、 お 豆 を 使 う お 料 理 っ て、 お 腹 の 中 に ガ ス を
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  発 生 さ せ る ん で す よ ね。 え え。
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  ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の 言 葉 で 言 う と、 バ ー タ ー を 高 め る っ て い う ね。
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  そ う い う 作 用 が あ る の で、 え え、 こ の ね。
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  発 生 し た ガ ス を 外 に 追 い 出 し て く れ る、 そ う い う 作 用 が あ る。
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  ヒ ン グ を 一 緒 に 入 れ て 調 理 す る っ て い う こ と が 大 事 な ん で す ね。
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  な の で、 で き れ ば ヒ ン グ 用 意 し て も ら い た い な っ て い う と こ ろ で す ね。
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  で、 あ と は、 こ れ は な く て も い い ん で す け ど、 生 姜 は あ っ て。
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  で も い い か な。 ま あ、 好 き な 人 は。
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  ま あ で も 今 回 は 入 れ な く て も い い か な っ て 思 っ て る ん で す け ど ね。
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  私 は ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の ス ク ー ル で ね、 先 生 か ら 教 わ っ た き っ ち ゃ り の 作
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  り 方 を 今 ま で イ ン ス タ の 方 で ね、 シ ェ ア し た り と か も し て た ん で す け ど。
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  今 回 の ラ イ ブ で 作 る 作 り 方 は ま た ち ょ っ と ね、 そ の 作 り 方 と は 違 っ て い
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  て、 も っ と シ ン プ ル な 感 じ で 作 っ て い き た い な と 思 っ て お り ま す。
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  そ う、 な の で、 以 前 の 以 前 は ス パ イ ス と し て フ ェ ン ネ ル シ ー ト と か コ リ ア
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  ン ダ ー シ ー ド と か も 入 れ る よ う な。 あ と、 生 姜 で す ね。
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  そ ん な き っ ち ゃ り を 作 っ て い た ん で す け ど、 今 回 は そ の 辺 は も う 省 い ち ゃ
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  っ て。 め ち ゃ く ち ゃ シ ン プ ル な き っ ち ゃ り
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  を 作 ろ う か な と 思 っ て お り ま す。 で、 道 具 は ち ょ っ と 煮 込 む の で、 煮 込
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  み が で き る お 鍋 が 欲 し い な と い う 感 じ で す ね。
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  は い。 あ と は ま あ、 手 で 測 る の で も い い ん で
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  す け ど、 測 り が あ る と ね、 便 利 か な と 思 う の で、 持 っ て い る 人 は ね、 そ ち ら
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  も 準 備 し て。 お い て く だ さ い。
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  は い。 え え、 そ れ で は で す ね、 今 日 は あ あ ま
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  あ お 便 り を ご 紹 介 し た り、 雑 談 を し た り し よ う か な っ て 思 っ て い る ん で す
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  け ど。 え え と、 ま ず 最 初 に お 便 り を ご 紹 介 し
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  よ う か な と 思 い ま す。 ご は み そ ネ ー ム 銀 ち ゃ ん。
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  金 ち ゃ ん も う ち ゃ ん か ら お 便 り を い た だ い て お り ま す。
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  え え。 こ ち ら の お 便 り は 8月 の 中 旬 に い た だ
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  い て い る の で、 だ い ぶ ご 紹 介 が 遅 く な っ て し ま い ま し た。
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  え え、 こ ん に ち は。 ご 飯 味 噌 を 楽 し く 聴 か せ て い た だ い
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  て い ま す。 あ り が と う ご ざ い ま す。
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  最 初 の 頃 は ラ ン ダ ム に 引 っ か か る タ イ ト ル を 選 ん で 聞 い て い ま し た が、 今
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  は 最 初 か ら 順 を 追 っ て 少 し ず つ 聞 き 進 め て い ま す。
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  三 年 く ら い 前 に ご は み そ と 出 会 い、 自 分 の 心 と か 体 の リ ズ ム で、 ご は み そ に
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  チ ャ ン ネ ル を 合 わ せ て 聴 い て い る 感 じ。
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  ち ょ び ち ょ び 聞 き を 続 け て い ま す。 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ ー や そ の 他 の い ろ
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  い ろ な こ と、 わ か り や す く て と て も 聞 き や す い で す。
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  キ ョ ン さ ん の 考 え 方、 キ ョ ン さ ん を 通 じ て、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の 知 恵 そ の 他
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  の こ と も 自 分 の 生 活 に ち ょ い 足 し、 カ ッ コ 愛 情 の ち ょ い 足 し の パ ク リ じ ゃ
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  な い で す よ。 そ の 考 え 方 が 助 け に な っ て、 目 の 前 の
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  困 難 も 闇 を 光 に 変 え て、 私 な り に 乗 り 越 え つ つ 乗 り 越 え る と い う か、 あ る が
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  ま ま に 受 け 止 め て 自 分 ら し く 過 ご す こ と に 真 摯 に 向 き 合 っ て い る 最 中 で
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  す。 こ の 知 恵 が な け れ ば 右 往 左 往 し て パ
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  ニ ッ ク に な っ て い る だ ろ う な と 他 人 事 み た い に 思 っ て い ま す。
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  ち ょ び ち ょ び 聞 き な の で と て も 時 差 が あ り ま す が、 こ れ か ら も 配 信 楽 し み
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  に し て い ま す。 長 文 お 読 み い た だ き あ り が と う ご ざ
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  い ま し た。 暑 さ に お 気 を つ け て ご 自 愛 く だ さ い
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  ね。 と い う こ と で、 銀 ち ゃ ん、 金 ち ゃ ん、 も
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  う ち ゃ ん あ り が と う ご ざ い ま す。 あ れ で す か ね、 ペ ッ ト ち ゃ ん の お 名 前
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  と か で す か ね、 三 匹 な ん か 飼 っ て ん の か な な ん て 思 っ た ん で す け れ ど も。
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  は い、 お 便 り あ り が と う ご ざ い ま す。 ち ょ び ち ょ び 聞 き を ね、 し て く だ さ っ
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  て い る と い う こ と で、 あ の、 私 が ね、 こ の 番 組、 配 信 し て い る 中 で、 ち ょ っ と
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  ね、 気 に 留 め て い る と い う か、 心 が け て い る こ と の 一 つ な ん で す け ど、 こ の
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  番 組 を そ の ど こ か ら 聞 い て も。 そ の 時 に、 そ の 人 に 必 要 な メ ッ セ ー ジ
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  が 届 い た ら い い な っ て 思 っ て い る ん で す ね。
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  な の で、 そ う 最 初 か ら 聞 か な き ゃ い け な い っ て い う こ と は 全 然 な い し。
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  ほ ん と、 ち ょ び ち ょ び 聞 き で、 ま あ タ イ ト ル 見 て も ら っ て ね、 気 に な る の を
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  聞 い て も ら っ た り と か、 な ん と な く ま あ ル ー レ ッ ト 式 で 聞 い て る っ て い う
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  方 も ね、 い ら っ し ゃ る っ て い う の ね、 以 前 聞 い た こ と が あ り ま す け ど、 本 当
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  に ね、 そ の 時 に こ れ か な っ て い う の を 聞 い て 聞 い た ら、 そ こ に 自 分 に と っ て
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  ね、 必 要 な メ ッ セ ー ジ が 隠 れ て る み た い な、 そ ん な 番 組 に な っ た ら い い な っ
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  て 思 っ て い る の で、 な ん か ま さ に そ れ を ね、 銀 ち ゃ ん、 金 ち ゃ ん、 も う ち ゃ ん
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  は あ の、 そ う い う 使 い 方 を し て。 く れ て る ん だ な と 思 っ て ね。
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  嬉 し く お 便 り を 読 ま せ て い た だ き ま し た。
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  う ん。 で、 銀 ち ゃ ん、 金 ち ゃ ん、 も う ち ゃ ん は
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  ね、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ は ゆ る っ と 取 り 入 れ て る み た い な 感 じ な ん で し ょ う
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  か ね。 私 は ね、 今 日 ち ょ っ と い ろ い ろ ね あ っ
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  て、 疲 れ て 帰 っ て き て で、 そ う そ う、 疲 れ て い て、 夜 ご 飯 ど う し よ う か な っ て
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  思 っ た の が、 夜 の 7時 半 ぐ ら い か な。 だ っ た ん で す よ ね。
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  だ か ら も う 簡 単 に お 素 麺 と か お 蕎 麦 と か、 そ う い う の で い い か な っ て い う
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  ふ う に も う ち ょ っ と よ ぎ っ た ん で す け ど。
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  で も、 こ う い う 時 こ そ、 や っ ぱ り 旬 の お 野 菜 に 力 を も ら う の が い い ん だ よ
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  な ー っ て い う の を。 知 識 と し て も わ か っ て い る し、 実 際 に
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  や っ て み た 経 験 っ て い う の も ね、 あ っ て。
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  そ う そ う、 こ う い う 時 は ね、 ち ょ っ と め ん ど く さ い け ど、 一 品 で も い い か ら
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  ち ゃ ん と 作 る と い い ん だ よ ね っ て 思 い な が ら。
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  二 品 ぐ ら い ね、 季 節 の お 野 菜、 あ の 畑 で 取 っ て き た お 野 菜 を 使 っ て ね、 簡 単
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  に お 料 理 を し た ん で す け ど、 そ う そ う そ う だ か ら ね、 そ う い う 判 断 が で き る
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  よ う に な っ た。 だ っ て い う こ と と、 実 際 に そ れ を 行 動
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  に 移 せ る よ う に な っ て き た な っ て い う の が、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ を ね、 ゆ る
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  ー く 取 り 入 れ て き た 中 で、 だ い ぶ 定 着 し て き た こ と と し て ね。
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  今 日 は ね、 そ ん な 自 分 が ね、 会 え ら い な あ な ん て 思 っ て い た と こ ろ で し た
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  ね。 そ う、 だ か ら ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ も ね、
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  あ の 学 び を 深 め よ う と 思 え ば い く ら で も 学 ぶ こ と っ て あ る ん で す け ど、 で
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  も。 で も、 本 当 に 基 本 的 な と こ ろ で 言 う
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  と、 私 が 好 き な ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ は や っ ぱ り 人 間 は ね、 自 然 界 の 一 部 だ よ っ
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  て い う と こ ろ で、 こ の 自 然 の リ ズ ム に ね。
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  自 分 を 合 わ せ て 日 々 を 過 ご す。 お 日 様 と 同 時 に 目 を 覚 ま し て、 お 日 様
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  が 沈 ん で い っ た ら、 活 動 は ち ょ っ と ず つ 止 め て い っ て、 夜 は 感 謝 を し な が ら
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  眠 り に つ い て。 ご 飯 を 食 べ る と き に は 自 分 の ね、 体 は
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  借 り 物 だ よ っ て い う こ と な の で。 こ の ね、 大 切 な 体。
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  ま あ、 神 社 に ね、 例 え ら れ た り す る こ と も あ り ま す け ど、 大 切 な 体 に 食 べ 物
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  を ね、 入 れ る と い う こ と で 感 謝 し な が ら 大 事 に 大 事 に い た だ く で、 自 然 界 の
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  一 部 だ か ら、 自 然 の リ ズ ム に 自 分 を 合 わ せ る と い う と こ ろ で も、 そ の 時 の 旬
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  の も の を 取 り 入 れ て い く っ て い う ね。 な ん か す ご く 当 た り 前 の よ う な こ と
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  な ん だ け ど、 今 の 社 会、 現 代 社 会 で は ち ょ っ と 難 し く な っ て き て い る よ う
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  な こ と。 そ の ね。
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  ベ ー ス に な っ て い る 考 え 方 を す ご く 大 事 に し た い な っ て 思 っ て い る し、 な
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  ん か、 そ れ さ え で き れ ば 結 構 整 う ん じ ゃ な い か な っ て 私 は 思 っ て い る の で。
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  ま あ、 そ う い う 部 分 を ね、 私 の ね、 体 験 を 交 え な が ら 番 組 で ね、 お 話 で き た ら
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  い い な な ん て い う ふ う に も ね、 思 っ て い た と こ ろ で し た ね。
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  は い、 そ し て。 結 構 メ ン タ ル の 部 分 で も ね、 お 役 立 て
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  い た だ い て る ん だ な っ て い う の ね。 こ れ 見 て 思 っ て。
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  す ご く ね、 嬉 し く 感 じ ま し た ね。 そ う そ う、 な ん か 闇 は ね、 本 当 に 光 に
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  変 わ る も の な ん で す よ。 だ か ら 私 は 失 敗 す る こ と は 全 然 悪 い
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  こ と じ ゃ な い っ て 思 っ て い て。 む し ろ 失 敗 か ら 学 ぶ こ と の 方 が と っ
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  て も 大 切 だ な っ て 思 っ て い る か ら、 失 敗 す る こ と を。
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  ま あ 恐 れ ず に ね、 い ろ ん な こ と に 向 き 合 っ て い け る っ て い う こ と が あ っ て。
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  そ う い う ス タ ン ス で い た 方 が、 本 当 に 自 分 が 欲 し い 答 え っ て い う の に た ど
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  り 着 き や す い な っ て、 最 近 す ご く 思 っ て い た と こ ろ で し た ね。
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  そ う、 今 日 ね、 ち ょ っ と こ れ 話 そ れ ち ゃ う か も し れ な い ん で す け ど。
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  今 日 は 私、 お 友 達 と 浅 草 で ね、 待 ち 合 わ せ を し て た ん で す け ど。
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  人 形 町 か ら 浅 草 に 行 く た め に は、 浅 草 線 に 乗 る と ね、 一 番 早 い ん で す よ。
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  四 つ ぐ ら い で 着 く の で、 あ っ と い う 間 に 着 い ち ゃ う ん で す け ど、 な ん か ど う
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  い う わ け か 私 は 日 比 谷 線 に 乗 っ て し ま い ま し て。
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  日 比 谷 線 に 乗 っ て し ば ら く そ れ に 気 が つ か な く て、 え え、 上 野 の あ た り ま
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  で 行 っ ち ゃ っ た ん で す よ ね。 で、 結 局 は っ て 気 が つ い て、 も う 自 分
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  で び っ く り し ま し た ね。 え え、 嘘 で し ょ っ て 思 っ て。
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  な ん か も う ね、 頭 で 思 っ て い る こ と と。
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  な ん か、 自 分 の 体 が 行 動 し て い た こ と が、 な ん か 全 然 違 う こ と を し て い た っ
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  て い う こ と に 驚 い た ん で す け ど、 で も ま あ、 せ っ か く 上 野 ま で 来 た し と 思 っ
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  て。 あ の 待 ち 合 わ せ の 時 間 に は 到 底 間 に
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  合 い そ う に な い な っ て 思 い つ つ、 で も 上 野 ま で せ っ か く 来 た ん だ か ら、 な ん
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  か 意 味 あ る よ ね っ て 思 っ て。 で、 ち ょ っ と 上 野 で 降 り て で、 え え、 ブ
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  ラ ッ と し た ら ね。 パ ン ダ の 形 の ク ッ キ ー が 売 っ て た の
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  で、 あ、 そ う だ。 ち ょ っ と 話 の ネ タ に。
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  と 思 っ て、 結 局 お 友 達 に は ね、 パ ン ダ の ク ッ キ ー を 買 っ て 待 ち 合 わ せ に 向
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  か う っ て い う こ と を し て た ん で す け ど、 な ん か そ ん な 時 間 も 私 に と っ て は
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  と っ て も 楽 し い 時 間 で。 な ん か、 こ の 失 敗 す る と か、 遠 回 り す
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  る と か ね、 な ん か 思 い が け な い 出 来 事 が あ る み た い な。
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  そ う い う こ と が あ る か ら こ そ、 な ん か 楽 し み っ て 増 え る ん だ よ な っ て 思 う
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  よ う な ね、 そ ん な 出 来 事 が あ っ た ん で す よ ね。
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  だ か ら ね、 本 当、 闇、 闇 っ て い う ほ ど じ ゃ な い で す け ど、 な ん か そ れ っ て ね、
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  私 の そ う い う ふ っ と こ ど っ こ い な と こ ろ っ て い う の は、 私 の 中 の 闇 で も あ
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  る ん で す け ど、 で も そ れ は ね。 同 時 に ギ フ ト で も あ る っ て い う こ と
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  に 気 が つ く こ と が で き た っ て い う と こ ろ が 闇 か ら ね、 光 に 変 わ っ た こ と で
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  も あ る の で、 な ん か そ う や っ て ね、 自 分 の 体 験 を お 話 し し て、 え え、 銀 ち ゃ
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  ん、 金 ち ゃ ん、 も う ち ゃ ん み た い に ね、 な ん か 自 分 自 身 の 生 活 に 落 と し 込 ん
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  で い っ て、 え え、 楽 し ん で も ら え た ら、 私 も と っ て も 嬉 し い な と 思 い な が ら
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  ね お 便 り を 読 ま せ て い た だ き ま し た。 は い、 と い う こ と で、 今 日 は 銀 ち ゃ ん、
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  金 ち ゃ ん、 も う ち ゃ ん か ら の お 便 り を ご 紹 介 さ せ て い た だ き ま し た。
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  そ れ で は 皆 さ ん、 今 日 も 良 い 一日 を お 過 ご し く だ さ い。
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  今 日 も 聞 い て い た だ き ま し て あ り が と う ご ざ い ま す。